“Kui ADHD on perekonnas kõik”

Kui teil või teie lapsel on ADHD, on ka kellelgi teisel perekonnal hea võimalus seda saada. Õppisime seda nagu näkku löömist, umbes aasta tagasi nõuandekoosolekul ühele meie kahest hiljuti diagnoositud ADHD-pojast. Meie terapeut soovitas väga, et ka mu mehel võiks see haigus olla. Meid hämmastati korraks - kuni me sellele järele mõtlesime. "Kui ta seda ütles, tundus see ilmne," ütles mu mees. "Jah, ka mul oli see olemas."

See selgitas palju, pakkudes uusi teadmisi ja tõhusaid ravivõimalusi minu mehe ja meie poegade sümptomite osas. Kui isal diagnoositakse ADHD, on häire oma lastele andmise ees kerge süüdi. Selle asemel tundisime end diagnoosi suhtes positiivselt.

"Ma ei tunne vastutust pärilikkuse osas," ütleb mu mees. “Mul polnud selle üle kontrolli.” Kui midagi, siis ADHD pärimine teab, et ADHD on süüdi halb lapsevanem või midagi muud. Lõppkokkuvõttes oli diagnoos leevendus.

[Kuidas hoida rahu oma ADHD perekonnas]

"ADHD loob kaootilise majapidamise, see on kindel," tunnistab ta, kuid nüüd püüame me selle omaks võtta ja töötada nende väljakutsete asemel nende asemel. Samuti aitab see teada saada, et mitme ADHD pereliikme liitmõjudega toimetulemiseks oleme heas seltskonnas.

Uuringud näitavad, et kui teil on ADHD, on teie lastel selle omandamise tõenäosus umbes 35%; kui lapsel on see olemas, on 50% tõenäosus, et sama teeb ka üks tema vanematest. Ülejäänud juhtumid on põhjustatud geneetilistest mutatsioonidest, sünnieelsest probleemist, näiteks infektsioon, hüpertensioon, joomine samal ajal lapsega või enneaegse sünnituse korral - või pärast sündi, peatrauma, insult, liigne kokkupuude pliiga või muu neuroloogiline toime sündmused.

Teadlased on tuvastanud selle keeruka häirega seotud 25-45 (25 konservatiivselt, kuid tõenäoliselt veel palju) erinevat geeni, väidab Russell Barkley, Ph., Virginia Laste Ravikeskuse ja Virginia Rahvaste Ühenduse ülikooli meditsiinikeskuse psühhiaatria kliiniline professor ja ADHD eest vastutamine (ja paljud muud ADHD-domeenid).

"Mida rohkem neid geene teil on, seda suurem on ADHD saamise oht ja suurenenud tõenäosus on, et seisund on raskem," selgitab dr Barkley. Huvitaval kombel toimivad ADHD geenid pärilikkuse osas pigem füüsilistena kui kognitiivsete või emotsionaalsete omadustena. Näiteks antakse pikkus üle 95% geneetilise panuse; 55% luureandmete jaoks; ja 35–40% depressiooni ja isiksuseomaduste korral. "ADHD pärilikkuse kuldne keskmine on uuringute lõikes 75%," ütleb dr Barkley, näidates sageli 90% -ni. Eraldi leibkonnas kasvatatud kaksikutega tehtud uuringud näitavad, et kodukeskkond seda ei põhjusta. See erineb paljudest teistest vaimse tervise häiretest, nagu ärevus, meeleoluhäired ja käitumishäired, kus geneetiline kalduvus ja sotsiaalsed tegurid on omavahel rohkem seotud.

[Tasuta lapsevanemate juhend: kui teil on ADHD, siis ka]

Sotsiaalne keskkond - teisisõnu, lapsevanemaks olemine ning üksikasjad teie tausta ja eluolukorra kohta - ei ole algpõhjus mängib võtmerolli raviressurssidele juurde pääsemisel, kaasuvate haiguste tekitamisel (ADHD kõrval mõne muu häire väljaarendamine) ja sümptomitega toimetulemisel. Need on tegurid, mida saame kontrollida ja millel on suurim mõju sümptomite leevendamiseks ja ADHD-ga laste (ja täiskasvanute) edukaks seadmiseks. Kui vanemal on ka ADHD, muutub optimaalsete tulemuste saavutamine keeruliseks.

Diagnoosi jagamisel on eeliseid ja puudusi, väidab ta Joel T. Nigg, Ph.Oregoni Portlandi Oregoni tervise- ja teadusülikooli psühhiaatria ja käitumisteaduse professor ning peatselt ilmuva raamatu autor ADHD juurde jõudmine.

"Kui vanematel on ka ADHD, mõjutab see nende vanemlikke oskusi," ütleb dr Nigg. “Positiivse poole pealt võib see suurendada empaatiat lapse suhtes ja lapsevanem ja aitab täiskasvanul lapse käitumisest natuke paremini aru saada. Samal ajal võib see olla negatiivne, toites tsüklit, kus laps reageerib liiga palju, mis põhjustab ka vanema reageerimist. See raskendab lapsel emotsioonide isereguleerimist. ”Mida rohkem suudab täiskasvanu rahulikult hoida ja eneseregulatsiooni modelleerida, seda parem on ka lapsel võimalus neid oskusi õppida.

"Pidage meeles, et paljud lapsed ja vanemad elavad ADHD kahekordse diagnoosi üle," ütleb dr Nigg. „Tehke kõik endast oleneva, et saada tuge iseenda ja oma lapse jaoks, ja ärge lööge end ära, kui juhtub viga. Neid juhtub kõigiga meist, veidi sagedamini ADHD vanematega. ”

[Kultuur Vs. Bioloogia: mis tegelikult põhjustab ADHD-d?]

Kui meie majapidamises hakkab rahulik ja kord kaduma (viie lapsega, kellest kahel on ADHD, juhtub see sageli), proovime võtta oma laste eeskuju - ja tõesti kuulata. Silmast silma nägemine aitab alati - isegi kui see tähendab põrandal koos nendega põrandal hõljumist -, nagu ka viha asendamine kergusega. Iga kord, kui me naerame selle asemel, et vaikselt sumiseda või karjuda, premeeritakse meid koostööaldisemate, ühendatud lastega. Lisaks tõestavad uuringud kahtlemata, et itsitamisel on raskem üle reageerida (vanematele ja lastele).

Uuendatud 19. jaanuaril 2018