Vaimse tervise teraapia: mida terapeudid teie heaks teevad?
Selle nädala HealthyPlace saidil toimuv on järgmine:
- Vaimse tervise teraapia: mida terapeudid teie heaks teevad?
- Vaimse tervise blogidest HealthyPlace
- Facebooki fännide poolt jagatud kõige populaarsemad HealthyPlace'i artiklid
- Vaimse tervise tsitaat
Vaimse tervise teraapia: mida terapeudid teie heaks teevad?
Vaimse tervise ravi võib olla tõhus viis väljakutsete ja takistuste ületamiseks. Terapeudid aitavad mitmesuguste raskustega inimesi, sealhulgas (kuid mitte ainult) depressioon, ärevus, stressiga toimetulek, suhted ja konkreetsete vaimuhaiguste raskused ja isiksuse häired.
Sageli võib ebakindlus protsessi suhtes panna inimesi kõhklema vaimse tervise teraapia otsinguil. Siin on lühike ülevaade mida võite oodata terapeudilt. Pidades meeles, et iga terapeut on oma isikupära ja lähenemisviisi poolest ainulaadne. Üldiselt terapeudid:
- Pakkuge turvaline koht, kus saate rääkida asjadest, mida teil pole teistega jagada
- Kuulake sügavalt ja mõelge oma ideedele tagasi, et saaksite end uutmoodi mõista
- Keskenduge oma taustale, mõtetele, emotsioonidele, käitumisele või kombinatsioonile, et aidata teil probleemidest aru saada ja positiivselt edasi liikuda
- Hoidke nõu andmast või käske muutmast
- Aidake teil võimalusi ja valikuid uurida
- Tehke koostööd oma oskuste ja tööriistade arendamisega, et omaette hõljuda, selle asemel, et jääda kogu elu teraapiast sõltuvaks
Terapeudiga töötamine võimaldab teil tõusta takistustest kõrgemale ja luua endast ja oma elust parim versioon. Kui tunnete end ummikus ja soovite üle saada sellest, mis teid takistab, võiks vaimse tervise teraapia kaaluda.
Seotud artiklid Vaimse tervise teraapia käsitlemine
- Vaimse tervise nõustamine: kuidas see töötab, kasu
- Minu kogemus teraapias
- Kõnelevad ravimeetodid vaimse tervise jaoks
- Vaimse tervise nõustajate tüübid: hea leidmine
- Kliendid ja edu teraapias
- Kas vajate ärevusravi? Otsustage selle kontrollnimekirja kasutamine
- Vaimse tervise teraapia eelised
- Mis teeb hea piiriülese isiksusehäireterapeudi?
Teie mõtted
Tänane küsimus: Kui olete töötanud vaimse tervise terapeudi juures, siis millest oli sellest abi? Kutsume teid osalema, jagades oma mõtteid, kogemusi ja teadmisi HealthyPlace Facebooki leht.
Vaimse tervise blogidest HealthyPlace
Kõigis meie ajaveebides on teie kommentaarid ja tähelepanekud teretulnud.
- Kõige tavalisemad enesekahjustuse müüdid ja väärarusaamad
- Kuidas mõjutab vaimse tervise hirm häbitunnet igapäevast elu
- Ma pole psühholoogiline patsient ega bipolaarne toitjakaotus
- Terapeudi ja psühhiaatri nägemise eelised
- Olen skisoafektiivsete häirete tõttu oma emale lähemal
- Mida tähendavad unistused enese kahjustamisest?
- 3 Ärevuse eelised, mis võivad teid üllatada
- Ülemõtlemine võib põhjustada depressiooni ja rikkuda meelerahu
- Ärevus ja alaväärsus
- Olen vaba verbaalsest väärkohtlemisest ja südamest
- Kuidas liikumine "Ma kaalun" inspireeris mind ED taastamises
- Digitaalkalendrid on bipolaaridega töötamiseks hädavajalikud
- Ehitage vastupidavust enesehinnangu parandamiseks
Jagage julgelt oma mõtteid ja kommentaare iga blogipostituse allosas. Ja külastage vaimse tervise ajaveebide koduleht viimaste postituste jaoks.
Facebooki fännide poolt jagatud kõige populaarsemad HealthyPlace'i artiklid
Siin on 3 parimat vaimse tervise artiklit HealthyPlace Facebook fännid soovitavad teil lugeda:
- Saame kõik emotsionaalselt terveks
- Olge vaimse tervise stigma vastu võitlemisel kaasav
- Teie osadega dialoogi vajalikkus DID-is
Kui te seda veel pole, loodan, et saate ka liitu meiega / meeldib meile Facebookis ka. Seal on väga palju imelisi, toetavaid inimesi.
Vaimse tervise tsitaat
"Mul on vaja, et nad oleksid teadlikud ja oleksid minuga tormi keskel kohal ning mitte ainult ei ütleks mulle, mida teha."
Loe rohkem bipolaarsed tsitaadid.
Nii see nüüd on. Kui teate kedagi, kellele sellest infolehest või HealthyPlace.com saidist kasu on, loodan, et edastate selle neile. Samuti saate allolevatel linkidel klõpsates jagada infolehte ka kõigis sotsiaalsetes võrgustikes (näiteks facebook või stumbleupon), kuhu kuulute. Kogu nädala värskenduste jaoks jälgige HealthyPlace'i Twitteris või saada a Tervisliku tervise fänn Facebookis. Vaadake ka TervislikPlace Instagramis ja Youtube.
tagasi: HealthyPlace.com vaimse tervise infolehe register
