K: Kuidas saaksin reaalselt erinevas vanuses ja erivajadustega kodukooli lapsi?
K: “Kas teil on näpunäiteid mitme klassi koolide jaoks? Mul on neli poissi kolmes erinevas klassis ja kõigil meist - ka minul - on ADHD. Olen ülekoormatud. ”
"Kas teil on ettepanekuid mitme samas ruumis töötava lapse kohta?"
“Mul on 3-aastane ja 9-aastane. Kuidas korraldate ajakava mõlemale, kui nad mõlemad teevad väga erinevaid asju? ”
A: Hingame sügavalt sisse. Ma olen ülimalt aus ja ütlen teile, mida ma olen öelnud kogukonnale Välja kaosest: me oleme selles kaugel. Ja õpilastel, vanematel ja õpetajatel on vaja aega, et veebipõhise õppeprotsessiga kiiremini valmis saada. Pidage meeles, et enamiku jaoks on see täiesti uus tehnoloogia, millega meil on vähe kogemusi, kui neid üldse on.
Samuti pidage meeles, et laps, kellel on ADHD vajab võrgus töötamise ajal järelevalvet ja juhendamist. Maagia eliksiiri siin pole. Nende täidesaatvad ülesanded - aja planeerimine, keskendumine, pingutused ja enesejuhtimine - on ebaküpsed ja seetõttu on need tõenäoliselt nende suurimate võitluste allikaks.
[Klõpsake lugemiseks: jääge plaanile! Kuidas tsementeerida lapse uue kodu õppimise tava]
Kuna kõigil on erineva vanusega ja erivajadustega lapsi, on siin ideede arsenal, mille hulgast valida, sõltuvalt teie leibkonnast. Loodan, et need aitavad teil protsessi hõlbustada.
1. Ajakava “tunni aeg”
Laske oma õpilastel jääda kooli ajakavasse, olenemata nende vanusest. Mõelge sellele nii: kui nad peaksid tundides füüsiliselt kohal olema, seavad nad häirekella ja lasevad end uksest välja, et veenduda, et nad ilmuvad õigel ajal kohale. Veebiklassi tuleb kohelda sama tähtsusega. Laste koolikava võimalikult järgimine muudab teie lapse jaoks ka hõlpsamaks töötada iseseisvalt, kuna nad on ajakavaga juba harjunud ja saavad sellel tõenäoliselt navigeerida oma.
2. Paluge oma lastel keha kahekordistada.
Mõne ADHD-ga lapse jaoks aitab teistega samas ruumis töötamine neil olla motiveeritud ja tööülesannete täitmisel. Aktiveerimiseks ja fokuseerimiseks vajavad nad müra ja teiste kohalolu. Ehkki võiksime vaikset ja eraldatud magamistuba pidada ideaalseks tööruumiks, võib see tegelikult häirida. A “keha topelt”Toimib ankruna. Teise inimese olemasolu - kas isiklikult või praktiliselt - keskendub inimesele ja võimaldab maha istuda, keskenduda ja tööd teha.
Seetõttu looge kõigile lastele ühine tööpiirkond. Ainus reegel on, et see on aeg töötamiseks - mitte rääkimiseks. Komplekteerige kõik koos köögilauale odava lauatahvliga esitluslauaga, nii et kõigil oleks teatav privaatsus. Pakkuge muusika või veebiklasside kuulamiseks kõrvaklappe. Lõpuks veenduge, et pakute palju suupisteid. Toit muudab kõik paremaks!
[Laadige alla see kodus õppimise tasuta näidiskava]
Kas teie lapsed tunnevad teisi klasside õpilasi? Kui ei, kas on koolil (loal) võimalik nimesid ja e-kirju avaldada? Mõnikord moodustavad sama klassi õppivad õpilased Facebooki grupi, kus arutatakse ülesandeid ja teste. Võib-olla võib teie õpilane pöörduda kellegi poole, kes võib-olla vajab ka „õppesõpra“, et nad saaksid üksteist toetada, et püsida ankrus, keskenduda ja pühenduda.
3. Infundeerige nende õppimine liikumisega.
Kodutöö on igav. Ja kogu aeg samas kohas tehes saab väga kiiresti väga vanaks. Laste keskkonna muutmine muudab asjad huvitavaks ja värskeks just siis, kui nad hakkavad keskendumist ja tähelepanu kaotama. Teisisõnu, laske oma lastel liikuda!
Mängud nagu “Peida kodutöö, ”Kus lapsed otsivad majast peidetud ülesandeid, mille nad täidavad seal, kus nad leiavad, aitab lisada igapäevaellu lõbususe ja üllatuse. Õige sõnad võivad käia vannis (vett pole!) Ja matemaatikaprobleemid köögilaua all. Saad idee. Või mängige “Võta kell”, Seades teemajaamad oma köögi- või söögitoa laua ümber. Asetage taimer keskele; kui see kustub, liigub teie laps järgmisse jaama. Kaasake oma nooremad lapsed segamini kunsti- või lugemisjaamadega.
Mine välja! Ma ei saa seda praegu piisavalt rõhutada, eriti kuna ilm läheb soojemaks. Mul on õpilastel batuudil hüpates matemaatikat kodutöid teha kõnniteekriidiga või õppida sõnavara. Kas teil on koer, kes vajab kõndimist? Haarake välklampidelt, teie laps haarab koera - ja selleks ajaks, kui olete tagasi, on ta eksamiks õppinud.
3. Looge õppeteos.
Muusika aitab aju kavandada, keskenduda ja algatada. Paluge kõigil teie lastest koostada õppeesitusloend muusikast, mida nad armastavad. Peamine on mängida sama esitusloendit iga kord, kui nad istuvad tööle. Lõpuks toimib muusika motivaatorina - kui nad muusikat kuulevad, annab see ajule märku, et on aeg tööd teha. Kas teie lapsed töötavad kõik samas ruumis? Tule vaikse tööaja jaoks välja leibkonna esitusloend.
4. Määrake oma kodu erinevad alad kooli ja kodutöö jaoks.
Proovige nii palju kui võimalik jäljendada lapse kooliplaani, seades oma kodus üles kaks eraldi tööala: Üks kooli jaoks - see on koht, kus teie laps võtab vastu veebis suumimise tunde, kuulab allalaaditud loenguid jne. - ja üks kodutööde tegemiseks, lugemiseks ja iseseisvaks õppimiseks. Igatahes saame luua nende keskkonna, nii et see pakub motivatsiooni, see on võit!
[Lugege seda järgmiselt: Kas olete koolikoolis? Päevakava nõuanded ADHD peredele]
ADHD peretreener Leslie Josel, Tellimus kaosest väljas, vastab küsimustele alates LISANDUS lugejatele kõike, alates paberihäiretest kuni katastroofipiirkondade magamistubadeni ja ülesandeloendite koostamisest kuni iga kord õigeks ajaks saabumiseni.
Esitage oma küsimused ADHD perekonna treenerile siin!
Uuendatud 6. aprillil 2020
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
