Täiuslik vastumürk COVID-19 muredele? Minu koerad

Kõigil koertel on ADHD ja mul on neid neli. See teeb viiest meist siin kodus selle tingimusega. Treenime koos kuulekuses (minu just üheaastaseks saanud kutsikas), jaksu (kõik peale kõige vanemate, kellel on liigeseprobleemid) ja ninatööd (igaüks neist).

See viib mind COVID-19 mõju. Meie selle nädala privaatne ninavõistluse sessioon oli õues ja üks-ühega koos juhendajaga. (Nosework on koer pluss mulle meeskondlik spordiala, mis nõuab, et mu koerad leiaksid varjatud lõhna, jättes tähelepanuta tähelepanu. Oleme teeninud oma Nosework I tiitli.) Me jäime nõutud kuue jala kaugusele ja kõik oli korras.

Edasijõudnute ninatööde klass peeti siseruumides koos veel viie koera ja omanikuga. Meid hoiatati, et pange meie vahel kaugus, blokeerige koerad samas kausis joomast, vältige kellegi teise koera jälitamist või kellegi teise jalutusrihma puudutamist jne. Koera karusnahk on ju lihtsalt teine ​​pind, kuhu viirused varitseda võivad.

Nina tööd tehakse üks koer korraga ja tavaliselt registreerime üksteise väljaõppe mobiiltelefone vahetades. Sel nädalal polnud aga telefone puudutatud. Selle asemel seadisime statiivi sisse ja meile öeldi, et ärge seda puutuge, vaid et peame oma telefone kahe vedruga toestatud trakside vahele kerima. Juhendaja vajutas puhastuslapiga salvestusnuppu.

Pärast esimest pööret olin kärsitu ja pettunud. Telefon läks kõvasti sisse ja ma koputasin peaaegu statiivile. Argh! See oli lihtsalt liiga palju tööd. Olin oma koerte koju viimise ja uste lukustamise äärel. Sellest viirusest eemale hoidmine oli valu tagumikus.

[Tasuta ressurss: kuidas kasutada CBT-d negatiivsete mõtete vastu võitlemiseks]

Ma tahan hoida seda oma majapidamisest kaugel. Mu mehel on tsüstiline fibroos, tõsine kopsuhaigus. Ja ta on üle 65-aastane. Kaks lööki tema vastu. Mul on pidev jahvatav hirm, mis piirneb depressiooniga. Ütlematagi selge, et olen valvsad võimaliku viirusega kokkupuute vältimise suhtes.

Siis teatas Internet mulle, et ma ei peaks oma koeri suudelda, neil nägu lakkuda ega minuga samas voodis magada. See tegi seda! Ma pidin teadma, kas koerad olid tõepoolest vedajad COVID-19.

Jah, Hongkongis oli see koer, kes väidetavalt oli nakatunud, kuid faktid olid sensatsiooninud. Koera test oli ainult nõrgalt positiivne ja tal polnud viirusnähte. Ta jagas leibkonda kellegagi, kes oli selle haiguse suhtes positiivne.

Tõenäoliselt ei teinud mu koerad mind haigeks. Kuid igaks juhuks andsin neile kõik vannid, suudlesin neid siis (ha!) Ja andsin neile tonni pepuhõõru.

Mõned uuringud näitavad, et koertel on positiivne mõju lastel ADHD. Isegi ilma uuringuta julgen väita, et neil on selle haigusseisundiga täiskasvanutel sama mõju.

Minu õnneks vaimne tervis, ei tea mu koerad õndsalt minu suurt muret. Nad põrkavad ringi, nügivad mu jalga, kui olen nende õhtusöökidega minut hiljaks jäänud, ja kaisutavad mind diivani peal. Nende kohalolek leevendab osa minu ärevusest. Ja nad on nii armsad armsad! Nii et ma olen nõus riskima mõne näost lakkuvaga selles germafoobses maailmas vastutasuks kinnituse eest, mida need karusloomad pakuvad: Maailm saab korda. Lõpuks.

[Lugege seda järgmist: ADHD katastroofiline koronaviiruse ajal: mida teha, kui spiraale kardetakse]

Uuendatud 24. märtsil 2020