Väike abi teie sõpradelt
Lugupeetud ADDitude lugejad!
Me elame praegu tagurpidi. Me kõik - eraldatult, kuid koos asjaolude ja solidaarsusega.
Kirjutan teile täna oma laste mängutoa nurka takerdunud laua taga. Vaatluse all on Playmobili draakonikihi, juhuslike loetelu sahveritarvetest, 3 kohvitassi (kõik tühjad), virn viimase 72 tunni jooksul valminud kunstiteos ja mõlemad mu lapsed tegid köögis maapähklivõid ja Nutella võileibu (ei kohtunik; reageerime kõik erinevatele stiimulitele). Meie koolid on suletud - tõenäoliselt kuni sügiseni - ja ma õpin samal ajal kodukooli lennult üritades sellel mõeldamatu ajal pakkuda ka meie ADDitude lugejatele kasulikke ressursse aeg.
Olen üksi, aga mitte üksi.
Mu kolleeg Lilly on oma lapsepõlvekodus koos vanemate ja õdede-vendadega, kes tavaliselt elavad sadade miilide kaugusel. Annil on kõik neli oma täiskasvanud last kodus, kõik saavad sõna otseses mõttes e-õppe ja kaugtöö tegemise ajal reaalajas valmis. Eve on aastaid eemalt töötanud, kuid kohaneb kodus töötamise ajakavaga, kus on segamini lapsed. Nathaly hoiab kontorit tööl (me pole 100% kindlad, kuidas) teisest linnaosast. Ja Susan, Wayne, Anne, Ron ja Joe panevad tänu ftp-le, lõtvusele ja suumile lõpule suveniidi ADDitude numbri. Me loodame.
Ma ütlen järgmist: on kätte jõudnud aeg lahkuse ja empaatia järele. Siin on aeg meie puuduste andeks andmiseks ja meie parimate pingutuste hindamiseks. Meie lahingute valimise, väikeste võitude tunnustamise ja ekraaniaja reeglite leevendamise aeg on käes. Anname endast parima ja sellest lihtsalt peab piisama.
Järgmised paar nädalat ei saa olema ilusad, kuid me saame seda teha teisele poole toetades üksteist alati ja kui vähegi võimalik. ADDitude juures mõistame, et me ei saa teie igapäevaseid väljakutseid reaalselt kustutada, kuid see ei tähenda, et me ei saaks proovida neid vähendada või vähemalt näidata, et mõtleme teile. Sellegipoolest sooviksime oma lojaalsetele lugejatele pakkuda järgmist:
- Meie e-raamat Meeliselisus ja muud ADHD looduslikud hoolitsused on nüüd tasuta ADDitude kaupluses. Loodame, et laadite selle alla ja rakendate selle strateegiaid sügava hingamise, jooga ja mõistliku meditatsiooni harjutamiseks sel stressirohkel ajal.
- Meie ADHD eksperdid lisavad iga päev juurde ADDitude'i uus COVID-19 teek artikleid vanemluse, töötamise ja ärevuse juhtimise kohta koroonaviiruse ajal.
- ADDitude toimetajad tegutsevad aktiivselt lugejate sisendi ja taotluste otsimine: Milliseid ressursse soovite, et teil oleks käeulatuses? Millised probleemid juba ilmnevad? Kuidas saaksime aidata? Kliki siia jagada kommentaare, mis aitavad meil lähinädalatel uut sisu meisterdada.
Me teame, et paljud inimesed tunnevad end praegu üksikuna ja kadununa. Pange tähele, et ADDitude meeskonnal on teie selg. Teeme kõik endast oleneva, et teie koormust kergendada - ehkki tasub mainida, et lastehoid on laua taga. ☺
Ole turvaline,
Anni Rodgers ja ADDitude meeskond
Uuendatud 19. märtsil 2020
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
