K: Kas minu teismeline suudab hallata veebikeskkonda, alternatiivset keskkooli?
K: “Tere seal. Meie tütar on 17-aastane ja otsustas oma viimast aastat kooli mitte naasta. Selle asemel osaleb ta üheaastasel polütehnikumi kursusel „Sissejuhatus parameditsiini”, mis läbitakse suures osas veebis ainult näost näkku õpetamisega neli korda aastas. Bella ADHD tähendab, et ta näeb vaeva, et struktuure seadistada ja neid hoida. On oluline, et ta sellel aastal õnnestuks; kui ta seda ei tee, siis kardan, et see kahjustab tema enesekindlust maailma minemiseks. Igasugune nõuanne oleks väga teretulnud. ” - NZParent
Tere, NZParent:
Ma pean ütlema, et see küsimus tabas tõesti kodu. Veedan oma päevi juhendades üliõpilasi ADHDning õpistruktuuride või -plaanide kavandamine ja rakendamine on see, millega töötame peaaegu iga päev. Siin on mõned proovimise strateegiad:
Proovige ADHD Focuse jaoks keha kahekordistada
A “keha topelt”Toimib ankruna. Teise inimese olemasolu - kas isiklikult või praktiliselt - keskendub inimesele ja võimaldab maha istuda, keskenduda ja tööd teha.
Kas teie tütar teab, et keegi teine klassi viib? Kui ei, kas on koolil (loal) võimalik nimesid ja e-kirju avaldada? Mõnikord moodustavad sama klassi õpilased Facebooki grupi, kus arutatakse ülesandeid ja teste. Võib-olla võib teie tütar pöörduda kellegi poole, kellel võib samuti olla vaja „õppesõpra”, et nad saaksid üksteist toetada, et püsida ankrus, keskenduda ja tööülesannete täitmisel.
Ajakava “Klassiaeg” aeglustamisega võitlemiseks
Paluge oma tütrel valida ajavahe - iga päev samal kellaajal, kus tal on paar katkematut tundi tööd. See samm on edu saavutamiseks kriitiline. Kui ta aega ei plaani, on tõenäosus, et tööd teete vähe. Las ta mõtleb sellele nii: kui ta peaks tundides füüsiliselt kohal olema, paneb ta äratuse ja laseb end uksest välja, et veenduda, et ta saabub õigel ajal kohale. Veebiklassi tuleb kohelda sama tähtsusega. Seega on nende vaieldamatute kohtumiste vastuvõtmine tema õppeplaani õnnestumiseks ülioluline.
[Hankige see allalaadimine: 19 viisi tähtaegadest kinnipidamiseks ja asjade valmistamiseks]
Kirjutage see mälu käivitamiseks alla
Olenemata sellest, kas ta kasutab paberplaneerijat või veebikalendrit, peab ta oma plaani kirja kirjutama samamoodi, nagu teeks ta arsti vastuvõtule või tööaega oma professori juurde. Kui ta omistab oma õppeajale sama olulist rolli kui tema teised kohtumised, peab ta seda tõenäolisemalt samal viisil.
Loo motiveeriv töökeskkond
Keskkond mängib asjade tegemisel tohutut rolli. Nii et laske oma tütrel kodutöö ala üles seada, nii et see ahvatleb teda seda kasutama! Kas lõbusad pastakad või ilusad märkmikud panevad ta käima? Kas talle meeldib end ümbritseda värviliste esemetega, et tunda end energias? Kas tal on lemmiktoitu, mida töötamise ajal näksida? Või vajab ta käiku pääsemiseks oma lemmikmuusika esitusloendit? Toetudes alati omale sisemine motivatsioon on kurnav! Niisiis, las ta kasutab selle asemel motiveerivat töökeskkonda.
Soovides talle imelist poolaastat!
Ja kui soovite rohkem ideid suurepäraste õppeharjumuste kohta, külastage meie veebisaiti aadressil orderoochaos.com.
[Lugege seda järgmist: keskkool on erinev. Teie õpistrateegiad peaksid olema liiga.]
ADHD peretreener Leslie Josel, Tellimus kaosest väljas, vastab küsimustele alates LISANDUS lugejatele kõike, alates paberihäiretest kuni katastroofipiirkondade magamistubadeni ja ülesandeloendite koostamisest kuni iga kord õigeks ajaks saabumiseni.
Esitage oma küsimused ADHD perekonna treenerile siin!
Uuendatud 26. veebruaril 2020
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
