Kuidas saaksime oma lapse videomängudest võõrutada?

Vanemad teatavad sageli, kui keeruline on vähendada oma lapse videomängude jaoks kulutatud aega. Sel juhul on pingutamiseks kaalukaid põhjuseid. Uuringud näitavad, et videomängude mängimine rohkem kui kolm tundi päevas on kahjulik teie lapse psühholoogilisele kohanemisele ja õpitulemustele. Seega on mänguaja piiramine vähem kui kolmel tunnil päevas, eriti koolipäevadel, oma pingutust väärt.

12-aastase lapsega määrake üldised parameetrid, mida lubate. Kui teie laps armastab videomänge ja ta õpib koolis hästi, pole kahe tunni lubamine koolipäeval ebasobiv, ehkki see võib olla ekspertide soovituste tipus. Kaaluge, et teie lapsel oleks nädalavahetustel veidi rohkem videomängude aega, nädalapäevadel oleks see vähene. Selle saavutamiseks võiksite pidada väga selget arutelu selle üle, miks olete mures ja mida plaanite oma lapsega teha. Aidake tal saada osa lahendusest, nii et ta ei näeks ennast oma vanemate kapriisi vangina.

Minu soovitus tööpäevade jaoks on suhteliselt lihtne. Registreeri laps muudes tegevustes, nii et videomängude mängimiseks oleks lihtsalt vähem aega. Ma viitan oma aruteludes sageli videomängude tasakaalustamisele muude tegevustega

tervislik mäng dieet. Veenduge, et vähemalt üks tund tema päevast kulub mingil kujul füüsilistele treeningutele. Osa sellest ajast tuleb veeta õues. Ehkki ma ei julgusta laste ületreenimist, peavad mõned lapsed, kes tegelevad videomänguga liiga palju, olema hõivatud ajakavaga. See võib hõlmata karatetundi, muusikatunde või spordimeeskonda.

[Tasuta allalaadimine: Aju arendavad video- ja arvutimängud]

Teine strateegia on seada videomängude mängimise tingimuseks kõigi kodutööde ja hinnete täitmine konkreetsel tasemel. See tagab, et koolitööks kulub vajalikku aega, vähendades jällegi videomängude mängimiseks kuluvat aega. Lisaks leiavad paljud vanemad, et elektri väljalülitamine nende majapidamises toimub kell 8 või 9.00. soodustab paremat und. Paljud teaduslikud tõendid näitavad, et lapsed (ja täiskasvanud) ei peaks enne magamaminekut tundidega ekraanil tegelema.

Pärast nende strateegiate rakendamist peate tõenäoliselt tegelema oma lapse väljapressimistega esimese nädala või kaks. Enamik lapsi suudab siiski kohaneda. Võite kaaluda ka produktiivsema tehnoloogia mängimist. Kuigi mängimisel pole midagi viga Minecraft, liiga suur osa sellest ei anna täiendavaid õppimisvõimalusi. Kuid kui teie laps hakkab tegema Minecrafti videoid, ehitama oma arvuteid, õppima kodeerimisoskusi või liituma kooli arvutiklubiga, õpib ta hulgaliselt uusi oskusi.

Uuendatud 20. aprillil 2018