Parem viis ärevushäiretega inimeste aitamiseks

See postitus on peamiselt suunatud mitte teistele ärevus, kuid kõigile liitlastele, kes võivad lugeda, et paremini mõista, kuidas ärevushäiretega inimesi aidata.

Täielik avalikustamine: see, millest ma kirjutan, põhineb puhtalt minu enda kogemustel ja ma ei tea, kas mõni neist, mida ma ütlen, on teaduslike uuringutega kinnitatud. Vaatamata sellele ei kirjutaks ma seda, kui ma ei usuks siiralt, et sellel oleks ärevuse ja vaimne tervis kogukonnad laiemalt.

Uus viis vaadata ärevushäiretega inimeste aitamist

Neurotüüpse normatiivsuse eelarvamused

Soovin kasutada mõistet, et paremini kirjeldada probleemi, mis minu arvates võib seda takistada vaimuhaigete ravi: Neurotüüpse normatiivsuse eelarvamused. Ehkki tehniline see võib kõlada, on seda tegelikult lihtne mõista: põhimõtteliselt soovitab see käitumist, mis on seotud neurotüüpiliste inimestega (see tähendab inimestega, kellel pole vaimuhaigus või a arengupuue) peetakse soovitavaks ja seetõttu tuleks neid jäljendada.

Nagu ma ütlesin, võib see eelarvamus tõepoolest takistada mis tahes tõhusat ravi inimesel, kellel on tegelikult vaimuhaigus. Loomulikult kasutame ärevust oma näitena. Olete neurotüüpne inimene ja

ärevusega sõber tuleb teie poole abi või nõu saamiseks. Mis on esimene, mida teete? Loomulik vastus oleks mõelda sellele, mis teile sobib, ja vaadata, kas murelik inimene suudab seda oma elus korrata.

Neurotüüpse normatiivsuse kallutatuse probleem

Ma ei mõtle negatiivselt neid, kes satuvad neurotüüpse normatiivsuse eelarvamustesse, sest sellel on palju mõtet. Kui kellelgi seda pole probleemid ärevusega, miks ei tohiks nende käitumist korrata ärevushäiretega inimeste abistamiseks? Tundub, et see oleks lihtsaim viis aidata.

Kuid tuleb meeles pidada, et ärevus, nagu ka kõik muud vaimuhaigused, mõjutab sõna otseses mõttes aju struktuuri ja talitlust. See loogika võib neurotüüpse inimese puhul olla täiesti mõistlik, kuid ei saa eeldada, et see kandub üle ärevuse käes kannatavale inimesele.

Mida see tähendab ärevusele ja nende ravile abistamise mõttes? Kuidas me teame, mis on kõige tõhusam?

Kõige elementaarsemas mõttes ei saa ja ei tohiks ka eeldada, aga minu jaoks on see ok. Ärevus võib olla väga individuaalne nii selle osas, mis seda vallandab, kui ka see, mis võib selle ravimisel efektiivne olla. Individuaalsem filosoofia ärevuse ravi võib olla keerulisem ja võtab rohkem aega, kuid lõpuks on see kaastundlikum.

Ilma kellegi individuaalse ärevuse keskpunkti sattumata ei saa ravi olla nii tõhus. Ja kui eeldada, et sama käitumist, mida neurotüüpsed inimesed kasutavad, kordab tõhusalt inimesed, kes on nende asutuse ärevusest. On täiesti võimalik, et see, mida nad vajavad, jääb neuronormatiivsest vormist välja ja kõigil peab sellega kõik korras olema.

Mida arvate minu mõtetest ärevushäiretega inimeste aitamisel? Jagage oma märkusi allpool.