Kehapildi probleemid ja teie vaimne tervis
Selle nädala HealthyPlace saidil toimuv on järgmine:
- Kehapildi probleemid ja teie vaimne tervis
- Vaimse tervise blogidest HealthyPlace
- Kõige populaarsemad HealthyPlace'i artiklid, mida jagavad Facebooki fännid
- Vaimse tervise tsitaat
Kehapildi probleemid ja teie vaimne tervis
Millised on teie suhted teie kehaga? Kuidas te ennast näete? Need võivad tunduda veider küsimused, kuid kui tegemist on teie vaimse tervise ja heaoluga, on need olulised.
Kehapildi probleemid on tavalised. Enamik meist võib leida puudusi, mida valida, ja asju oma keha kohta, mille üle me õnnetud pole. Kuid umbes 2,4 protsenti Ameerika Ühendriikide elanikkonnast - 2,5 protsenti naistest ja 2,2 protsenti meestest (American Psychiatric Association, 2013) - kehapildiga seotud probleemid on piisavalt rasked, et kvalifitseeruda häireks kutsus keha düsmorfne häire (BDD). BDD-ga inimestele näivad kehapildiga seotud probleemid domineerivat mõtteid ja emotsioone ning piiravad käitumist. Mured võivad või ei pruugi olla seotud kehakaaluga. Kui need hõlmavad kaaluprobleeme ja mõjutavad söömist,
söömishäire võib areneda lisaks BDD-le.Kas teie mure selle pärast, et teie arvates on teie välimuse puudused, vastab BDD nõuetele, kehapildi probleemid võivad tõsiselt mõjutada enesehinnangut, üldist vaimset tervist ja teie enesetunnet heaolu. Need tunduvad tõesed ja põhjustavad teile liialdatud vigu. Mis veelgi hullem, võite isegi uskuda, et need "vead" määratlevad teid. Need on moonutatud veendumused ja abi otsimine arstilt või vaimse tervise spetsialistilt aitab teil mõista, et te pole viga ega ka teie välimus. Te ei pea kannatama jätkuvalt.
Allikas:
Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsioon. (2013). Vaimsete häirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat, viies väljaanne (DSM-5). Arlington, VA: Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsioon.
Seotud artiklid Kehapildi ja enesehinnangu käsitlemine
- Keha düsmorfne häire
- Kehapildi probleemid lõpetage oma keha vihkamine!
- Kehapildi küsimustik ja kuidas armastada oma keha ja ennast
- Kehapilt ja enesehinnang
- Ärge lubage, et meedium muudaks teid oma keha suhtes ebakindlaks
- Söömishäired: kehapilt ja reklaam
- Mis on söömishäired? Söömishäirete teave
Teie mõtted
Tänane küsimus: Kuidas on keha imago probleemid teie vaimset tervist mõjutanud? Kutsume teid osalema, jagades oma mõtteid, kogemusi ja teadmisi HealthyPlace Facebooki leht.
Vaimse tervise blogidest HealthyPlace
Kõigis meie ajaveebides on teie kommentaarid ja tähelepanekud teretulnud.
- Süü vs. Häbi: mis vahe on?
- Ärevuse haldamine, kui teil on koroonaviirus
- Milline on vaimuhaiguse oodatav kogemus?
- Koronaviiruse eraldamine teeb mind kurnatuks
- Tujuhäire sümptomite esmakordne tunnistamine
- Kaotasin pärast ADHD diagnoosi oma enesetunde
- Minu viimane postitus blogijana „Toimetulek depressiooniga“
- Teie koroonaviiruse testi tulemuste ootamine on stressirohke
- Elu paanika- või ärevushoogude ajal
- Inimkaubanduse ohvrite toitumishäirete teadlikkus
- "Ei" ütlemise jõud
- Kuidas luua enesehinnangut COVID-19 pandeemia ajal
- Tööotsimise depressioon: mida teha, kui te ei leia tööd
- Kas pandeemia võib meie vaimset tervist pikaajaliselt aidata?
- Ületreenimine söömishäirete taastumisel
- Ajakirjanduse olulisus DID-i haldamisel
- Kuidas mu ärevus põhjustas söömishäireid
- Minu välditav käitumine põhjustab suhteprobleeme
- Minu võitlus õpitud abitusega
- Ärevuse pärast ajakirjanik teeb positiivse erinevuse
Jagage julgelt oma mõtteid ja kommentaare mis tahes ajaveebi postituse allosas. Ja külastage vaimse tervise ajaveebide koduleht viimaste postituste jaoks.
Kõige populaarsemad HealthyPlace'i artiklid, mida jagavad Facebooki fännid
Siin on 3 parimat vaimse tervise artiklit HealthyPlace Facebook fännid soovitavad teil lugeda:
- Piiriülene isiksusehäire ja hirm hülgamise ees
- Kuidas aitas lapse saamine vaimse tervise taastumist
- Miks peaksite alustama teadvuspraktikat?
Kui te seda veel pole, loodan, et saate ka liitu meiega / meeldib meile Facebookis ka. Seal on väga palju imelisi, toetavaid inimesi.
Vaimse tervise tsitaat
"Ma analüüsin olukordi üle, sest ma kardan, mis juhtub, kui ma pole selleks valmis."
Loe rohkem ärevuse tsitaadid.
Nii see nüüd on. Kui teate kedagi, kellele sellest infolehest või HealthyPlace.com saidist kasu on, loodan, et edastate selle neile. Samuti saate allolevatel linkidel klõpsates jagada infolehte ka kõigis sotsiaalsetes võrgustikes (näiteks facebook või stumbleupon), kuhu kuulute. Kogu nädala värskenduste jaoks jälgige HealthyPlace'i Twitteris või saada a Tervisliku tervise fänn Facebookis. Vaadake ka TervislikPlace Instagramis, Youtube ja Pinterest, kus saate jagada oma vaimse tervise nõuandeid meie saidil Jagage oma vaimse tervise kogemuste tahvlit.
tagasi: HealthyPlace.com vaimse tervise infolehe register
