ADHD ja kolledž: ma küll lendasin, kuid tegin ikkagi dekaanide nimekirja

Tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD) muudab kolledži raskemaks. Kaks... punkti ...üheksa, 2.9 oli minu GPA, kui lõpetasin 2016. aasta talvel kohaliku kogukonna kolledži tollase kolme nädala ja kolmeaastase väikelapsega. Kuid mind see ei huvitanud, sest "C-d saavad ikka kraadi" ja veetsin selles koolis juba viis aastat. Niisiis, kuidas ma suundusin igal teisipäeval ja neljapäeval ebaõnnestunud teismeliste vahelejätmise klassist kaheksa aastat hiljem akadeemilise dekaaninimekirja sirge A-õpilase juurde? Vastus minu edukuse kohta ADHD-ga kolledžis võib teid üllatada ja ükski neist ei sisaldanud stimuleerivaid ravimeid.

Minu kogemus ADHD ja kolledžiga

Ma ei olnud ADHD-ga või muul viisil kolledžiks valmis

Minu kolledžikarjäär algas alles nädal pärast keskkooli lõpetamist, sest ema sõnul "ma ei kavatse jooksma minna" umbes terve suve nende tüdrukutega. "Nii et mind hädast eemal hoidmiseks registreeriti mind täiskohaga kogukonna kolledžisse minu vastu tahe. Algselt oli mul igasugune kavatsus oma koolitööga sammu pidada ja klassile näidata. Kuid kolledžiga kaasnev vabadus muutis selle kavatsuse raskeks. Varsti veetsin oma 8-st Ameerika valitsuse klassi oma poiss-sõprade majas või tõusin oma parima sõbra auto tagaistmele.

Tagantjärele oleksin pidanud kursused katkestama, kui ilmnes, et ma ei kavatse seda läbida, vaid lõpetasin selle semestri kõik neli klassi tähega D..., hävitades mu GPA.

Klasside võtmine veebis andis mulle kontrolli

Sain enamiku oma igavatest tundidest läbi oma kogukonna kolledži aastatel enne a-le üleviimist ülikool - seega sai minu aeg seal lihvitud teemadel, mille vastu ma olen kirglik nagu kinesioloogia ja psühholoogia. Alates ADHD ajud on tuntud selle poolest, et õpivad teemades, mida ma pigem teen, ja minu huvipakkuvate teemade õppimine muutis kolledži päris põnevaks.

Internetis kursuste vastuvõtmise lisakasu tegi kolledži siiski saavutatavaks. Ma ei pidanud enam pikemat aega istuma, oskasin jaotada õppesessioonid 35-minutilisteks osadeks ja mul oli vabadus töötada, kui minu tähelepanu oli sellele kõige teravam. Pikk lugu lühike, olin huvitatud ja kihlatud, nii olin õitsev.

Suur osa minu edukatest aegadest võib olla seotud mitme teguriga:

1. Mul oli liiga palju kaotada. Mul oli pere, täiskohaga töö ja arved, nii et mul ei olnud aega lollitada.
2. Treenisin tihti ja kasutasin pärast treeningut hoogu kodutööde tegemiseks.
3. Sõin viisil, mis minimeeris ADHD sümptomid ("ADHD-d toitumine: kas toit muudab tõesti midagi?").
4. Sain oma koolitööga organiseeritud. Pidasin köidet koos kõigi ülesannete ja vastavate tähtpäevadega, et ma neid ei unustaks.

Õppige minult ja minu kogemusest ADHD ja kolledžiga

Siin õpitavad õppetunnid on järgmised:

• Ärge jääge rasedaks.
• See on okei, kui sa oled pole ülikooliks valmis. Võtke mõni aeg vabaks, tehke endale selgeks, mis teid huvitab, ja kirjutage üles, mida loodate kolledžis saavutada.
• ADHD muudab kolledži keerukamaks keskkonnas, mis ei soodusta teie õppimist. Kui vajate füüsiliselt klassi minekuga kaasnevat ülesehitust ja vastutust -minge ainult näost näkku. Kui teile meeldib veebikursustega kaasnev vabadus ja paindlikkus. Võtke veebikursusi. Ja kui te pole milleski kindel, võtke üks neist igaüks ja vaadake, kuidas teil läheb.
• GPA on sageli stressis. Ma tõmbasin siin oma edusammude mõõdupuuks, kuid tõde on järgmine: GPA on oluline ainult siis, kui see on teie jaoks oluline ja konkreetsete programmide jaoks. C-d saavad endiselt kraadid, kui teie programmis või ühel päeval loodetakse osaleda, ärge oodake miinimumi (sisestage number siia).
• Ja lõpuks, minu olukord pole ainulaadne ega eriline. Ma olen täpselt nagu sina ja kui talle antakse õiged ressursid, ei lenda sa lihtsalt, vaid liugled.

Kui teil on küsimusi või kommentaare ADHD-ga kolledži läbimise kohta, jätke kommentaar allpool.