“Kas Facebook on minu tee madala enesehinnangu juurde?”

February 27, 2020 00:20 | Külaliste Ajaveebid

Kui olin 20-aastane, olin suhete ja karjääriedu osas eakaaslastest kaugel ees. Nii et ma hakkasin võrdlusmängu mängima alles umbes aasta pärast minu 30. sünnipäeva, kui ma olin avastas, et minu kaasmaalased on järele jõudmas - nad olid edutatud, kihlunud ja lõpuks abielus. Ma ei häbene tunnistada, et tunnen end üksikuna ja mahajäetuna.

Tõenäoliselt näete, kuhu see liigub, nii et enne kui sellest blogist eemale klõpsate või ärritunud kommentaari jätate, lubage mul olla kohe kursis: ma tean, et minust saab kordus kurjategija kurjategija kuritarvitamise pärast, kuna ma ei saavuta oma edukuse määratlust - mul on stabiilne töökoht, hüpoteek ja hingesugulane - ja ma arvan, et olen leidnud välja miks.

Vahel süüdistan võrdlusmängu Facebook ja Twitter. Hiireklõpsuga aurutan ja hautan üle uudistevoo, mis on täidetud lühikeste, õnnelike teadaannetega abielud, beebid ja tutvustused minu “sõprade” tähtkujus, enamus neist tegelikult on tuttavad. See mäng imeb, kuna on samaaegselt sõltuvust tekitav ja mürgine. Saan ja raiskan nii aega kui ka enesehinnangut, varjates seda. Vaja on vaid ühte värskendust ja minu mõtted on kustunud:

instagram viewer
Oh, Ashley * keskkoolis just abiellus. Uhh, Saaral *, mu nõol, on poiss-sõber! Mida ta teeb? Kui palju ta teenib? Kas nad abielluvad? Kui nad seda teevad, siis see on nii ebaõiglane, sest ma üritan nii kõvasti, olen heasüdamlik inimene ja väärin ka seda, et mul oleks keegi!

Õega ja minuga vestlesime sellest südamest südamesse - mul on sügelus mängu jätkamiseks - ja ta ütles: „Jane, lõpeta Facebooki süüdistamine. Valite, mida ja kui palju teavet sinna paigutada, valite selle, mida soovite vaadata. ” Tõsi, ma olen oma hiire peremees, minu enda suhtlusvõrgustike kapten. Kuid enesedistsipliinist mul puudu on. Ja ma olen jälle väljas!

* Nimi on muudetud.

Uuendatud 28. septembril 2017

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.