Abi ADHD-stiili kogumiseks
Enne ravi päästis mu mees kõik. Ja ma pean silmas kõike. Tal oli esimene kuldfoolium ümbris esimesest hamburgerist, mida ta kunagi lapsena kooli kohvikus söönud oli. Klassikoolis hoidis ta aastaid armsas pappkarbis “kuldfooliumi ümbrise kollektsiooni”. Talle meeldisid kuldfooliumist ümbrised - […]
Enne ravi mu mees päästis kõik. Ja ma mõtlen seda kõik.
Tal oli esimene kuldfoolium ümbris esimesest hamburgerist, mida ta kunagi lapsena kooli kohvikus söönud oli. Klassikoolis hoidis ta aastaid armsas pappkarbis “kuldfooliumi ümbrise kollektsiooni”.
Talle meeldisid kuldfooliumist ümbrised - mul polnud sellega probleeme.
Kuid millal pidime purustatud lillepotti hoidma, kuna see oli minu vanima tütre esimene lillepott, purustatud purkide avaja, kuna see oli pulmakingitus, vana pesumasin ja kuivati pärast seda, kui meil oli uus pesumasin ja kuivati, uued purunevad ”ja tema esimese auto põlenud metallraam pärast seda, kui see põles (ja me maksime selle eest, et see pukseeriti tema pere talu hoiule) oli mul probleem kõigi varumine.
Enne meie abielu ja ise ADHD põdejana jamaga hakkama saanud omades võimalikult vähe valdusi. Mul on neli paari kingi - talvepaar, suvepaar, kena paar ja jooksukingade komplekt. See selleks. Ja see on kõik, mida ma tahan. Ma ei suutnud panna oma meest nägema, kuidas mõttetute esemete vaiad meie elu üle võtsid.
ADHD-ga inimesed seostavad mõnikord teatud objekte teatud mäluga. See pole lihtsalt tenniserekett - see on tenniserekett, mida tema poeg kasutas, kui ta oma esimese mängu võitis! Kui ADHDer näeb tennisereketit põrandal lebavat, ei näe ta oma poja saavutustes “segadust”, “jama” ega “hooajavälise spordivarustuse hunnikut”. ADHD-d muretsevad sageli õigustatult, et kui objekt kustub, kaob ka sellega seotud mälu.
ADHD-ga inimestel võib olla probleeme põhjuse seostamisega tagajärgedega. ADHD-ga pagar võib väita, et ta ei pea sellest sebast lahti saama, kuna ta kasutab iga päev viskit. Ta võib esitada üksikasjalikke argumente selle kohta, kui kasulik see konkreetne vispel on. Ta võib mainida, kui naeruväärne oleks pagar, kui tal poleks viskit. Mida ta aga ei näe, on see, et ta esitab sarnaseid argumente iga oma köögis oleva asja kohta - sealhulgas 15 viset, mida ta varuna hoiab, igaks juhuks, kui see visk katki läheb. Ta ei näe, et selle konkreetse viski üle vaidlemine põhjustab suuremat probleemi.
ADHD-ravimid aitavad ajudel neid ühendusi luua. Kui ADHDer suudab põhjuse seostada tagajärjega, saab ta seda aeglaselt teha luua oma paremini toimiva ajuga uusi harjumusi.
Aasta pärast seda, kui mu mees ravi alustas, tuli mu eluaegne hoor töölt koju ja ütles: „Vaatasin läbi mõned pildid meie vanast korterist ja kõik, mida ma mõelda võisin, oli: „Vau, igas nurgas oli segadust!“ Kas saame sellest läbi minna ja sellest osa lahti saada kraami? ”
Ma peaaegu minestasin. Siis tantsisin rõõmu pärast.
Liitusime Facebooki kuulutusrühmaga „Nelikümmend päeva neljakümne päeva jooksul“ ja võttis kolm vanklat rämpsu firmaväärtusele ühe nädalavahetuse jooksul. Välja läks purustatud lillepott. Sain uue purkide avaja. Vana pesumasin ja kuivati läksid õnnelike vanaraua koristajate kätte. Kuu aja jooksul suutsime oma elu- ja söögitoa puhastada vähem kui 20 minutiga - lihtsalt sellepärast, et seal ei olnud nii palju kraami. Pargime oma kaubiku isegi garaaži!
Samuti astusime samme mälestuste säilitamiseks ilma “asjadeta”. Oleme varundanud kõvakettale tuhandeid digitaalfotosid. Oleme teinud videoid spetsiaalsetest mänguasjadest, juhul kui need purunevad. Mu abikaasa ostis köitematerjale, et tutvustada laste kooliastmete ja kunstpaberite arenguetappe. Ta viskab hea meelega ülejäänu prügikasti.
Tänu ADHD-ravile ei pea mu mees enam kõike eriliseks. Nüüd saab ta keskenduda sellele, mida ta tõeliselt väärtustab. See tähendab me ei salvesta enam kõikeja pingutame oluliste päästmiseks.
Uuendatud 30. märtsil 2017
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.