Kasutage maksimaalselt õpiaega

Fidgeting, unustamine, ajajälje kaotamine. Kõike seda on raske tõhusalt uurida.

Ja kui ka teie lapsel on Õpiraskused - nagu teeb rohkem kui pooled tähelepanupuudulikkusega lastest - on selge, et peate olema leidlik, et aidata tal õpiaega maksimaalselt ära kasutada.

Kõigile meeltele helistamine

Paljudel ADHD-ga lastel on igav. Tõenäolisemalt hoiate oma lapse tähelepanu, kui kasutate mitme sensoorse strateegiaid, mis ühendavad visuaalne, kombatav, kuuldavja kinesteetilised (liikumis) stiimulid - lõbususest rääkimata.

Need nipid on abiks ka lastele, kellel on lugemisraskused, kes õpivad sageli kõige paremini rohkem kui ühe sensoorse raja kaudu.

• Kirjutage sõnavara või õigekirja sõnu liimina papitükkidele. Piserdage tekstuuriga, kolmemõõtmelise sõna loomiseks glitterit, värvilist liiva või litreid. Lastes lapsel sõnu sõrmedega jälgida, jääb aju sensoorse jäljendi, mis suurendab peetust. Sordi jaoks: sõrmejäljega sõnad raseerimiskreemis, mis laotatakse lauaplaadile või õhukese pudingikihina paberiplaatidele. Töötage välja matemaatikaprobleemid suhkruga laotatud äärisega küpsiseplaadil.

• Kutsuge üles motoorseid oskusi kirjutades õhusõnu või kasutades kriiditahvlile pintslit ja vett. Paarige need liigutused heliga, kirjutades sõnad valjusti. Või plaksutage, trügige, põrutage palli või visake igale tähele yo-yo.

• Las vanemad lapsed lõikavad ajakirjade või ajalehtede kirju ja liimige need õigete sõnade moodustamiseks alla. Noorematele lastele meeldib sõnade moodustamine tähestiku teravilja- või tähekividega.

• Las laps, kes on arvutikoer Sisestage iga sõna või fakt erinevate fondide, suuruste ja värvidega.

• Kirjutage vikerkaar: Jälgige iga sõna üle vähemalt kolmel erineval ajal värviliste pliiatsite, värvipliiatsite, kriidi või markeritega.

Paluge lapsel, kes õpib kõige paremini, kuulates tema märkmeid kassettmappi ja kuulake neid, kui kõrvaklapid on sisse lülitatud. Suureks mnemooniliseks seadmeks võivad olla ka korrutustabelid või muud tugeva löögi saavutanud faktid - rock, räpp või kantrimuusika.

Kasutage energiat

Kas teie laps oksendab oma istmel ja viigistab oma pliiatsiga? Stressiballi pigistamine võib olla rahustav. Nii on ka kiiktooli rütm. Tõsiste parukate jaoks proovige istuvaid tegevusi võimaldavat täispuhutavat polsterit Disc’O’Sit (12 ″ Junior, 20 dollarit; abilitations.com).

Kuna ADHD-ga laste jaoks on kõige parem lühike tööaeg, kavandage viieminutiline paus iga 20-aastase õppeaja jaoks. Vaheajal serveerige tervislikku suupisteid või laske lapsel ringi joosta. Mõlemad stimuleerivad aju kemikaale, mis aitavad keskenduda ja tähelepanu pöörata.

Uuendatud 3. novembril 2019