Miks toksiline positiivsus on kahjulik

Mürgiste kultuuriliste tavade teemal on olnud palju arutelusid ja „toksiline positiivsus” on sellele piisavalt tähelepanu pööranud. Ma ei saaks olla õnnelikum. Mürgise positiivsuse kultuur kujutab aktiivset ohtu heaolu kõigist, kes on vaimuhaiged.

Mis on toksiline positiivsus?

Ehkki toksiline positiivsus on kahjulik, pole selles olemuselt midagi valesti olla positiivne. Kui teil on päikesepaisteline olek, on teil rohkem jõudu. Toksiline positiivsus on erinev; toksiliselt positiivne inimene väidab, et meeleseisund on valik. näiteks kui olete krooniliselt mures, siis peate lihtsalt ütlema endale, et pole vaja muretseda, et kõik on hea ja aja jooksul lõpetage ärevus.

Mürgise positiivsusega on nii palju probleeme vaimuhaigus on raske teada, kust alustada. Kuid ennekõike tuleks meeles pidada, et vaimuhaigus, olgugi nähtamatu, tuleneb ajust, mis on keha füüsiline organ. Nagu ma olen ikka ja jälle minevikus arutanud, peetakse teid koletiseks, kui ütlete, näiteks, kellelegi, kes põeb lastehalvatust, et nad saaksid kõndida, kui nad ainult selle valiku teevad. Vaimuhaigused ei erine.

Keegi koos ärevusnäiteks ei vali depressioon ega ärevus. Mõelge sellele: kas te tõesti arvate, et keegi valiks meeleldi kurnavalt mureliks? Muidugi mitte. Midagi nende ajus põhjustab seda. Ja te ei saa ajule öelda, mida teha, ja kui tal võluväel nii on.

Mürgise positiivsuse loogiline äärmus

Loogilisse äärmusesse viies võib meeleseisundi vähendamine valikuks järeldada, et vaimuhaigust tegelikult ei eksisteeri. Ärevus kaoks täielikult, kui kõik diagnoositud inimesed vaataksid lihtsalt elu helgele küljele. See on nägu kõigile, kes on kunagi vaimuhaigustega vaeva näinud; See jätab täielikult tähelepanuta kogu võitluse, millega vaimuhaiged peavad iga päev kaasa elama.

Mis on võib-olla kõige häirivam, on mürgise positiivsuse müük. Positiivse mõtlemise jõud ilmus 1952. aastal ja on siiani bestseller. See raamat muutis mürgise positiivsuse põhimõtteliselt suvilatööstuseks - sedavõrd, et teadlased väitsid, et see võib olla meie riigis tegelikult suurenevate vaimuhaiguste määra tegur.¹ Mehed ja naised süüdistavad end selles, et nad ei suuda raamatute edendatud normide järgi elada.

See on südantlõhestav. Ja veel, midagi ei muutu. Jen Sincero Oled Badass, talumatult kirjutatud prügikast, mis kehastab kõike, mis 21. sajandi toksilises positiivsuses valesti oli, ja veetis bestsellerite nimekirjas üle 32 nädala.²

Tead mida? Ma pole badass. Ma pole kunagi olnud ega saa kunagi olema. Ja mul on sellega kõik hästi. Ma ei vaja ega taha olla. See, et sina ja su raamat mind häbeneksite selle ütlemise pärast, ütleb teie kohta lõpmata rohkem kui minu kohta.

Kui hooliksite tõesti minu heaolust ja mitte oma raamatu koopiate müümisest, siis küsiksite minult, mida ma vajan. Te kuulaksite, kust ma tulin, ja annaksite tingimusteta tuge. See on lihtne viis toksilise positiivsuse vastu võitlemiseks. Ja see on midagi nii lihtsat, et igaüks saab sellega hakkama. Sõna otseses mõttes on selleks vaja aega ja tahet kuulata. Kuid peame tegema palju kahju, mida peame tühistama, ja meil pole enam luksust oodata.

Allikad

1. Mitchell, Morgan, “Positiivse mõtlemise türannia võib ohustada teie tervist ja õnne.” Newsweek, 15. september 2016.
2. Wayne, Rachel, “Miks on positiivsuse kultuur probleem.” Keskmine, 4. juuni 2018.