Väikesed kiud, mis põhjustavad kontoris suuri probleeme

Me kõik teeme seda. Valge vale ütlemine võib aega kokku hoida, nägu kokku hoida ja neid muuta rasked päevad tööl lihtsalt pisut lihtsamini hakkama saada. Kuid mõnikord võivad väikesed kiud tagasi lüüa - ja võite leida end suures hunnikus probleeme, eriti kui teil on ADHD.

Hiljuti vastasin ühe kirjale LISANDUS lugeja, kes oli puhkusel. Ta oli oma ülemusele lubanud, et töötab suvel projekti kallal ja laseb selle tal esimesel päeval sügisel tagasi valmis saada. See oli suve kaks viimast nädalat ja ta oli puhkuselt eemal, kuna polnud lõpetanud projekti, mis pidi kohe pärast naasmist olema. Kunagi ei suutnud ta seda õigeks ajaks lõpetada, nii et ta küsis minult, mida ta peaks oma ülemusele rääkima, kui ta tagasi saab.

Minu soovitus oli helistada talle kohe ja anda talle teada, et projekt pole valmis. Kaks nädalat midagi ütlemata jätmine polnud hea võimalus. Lõppkokkuvõttes põhjustaks see talle veelgi suuremaid probleeme vaikuses ja see oli lugupidamatu teise inimese kohustuste suhtes. Kahe nädala taguse ülemuse andmine võiks aidata vältida viimase hetke komplikatsioone ja anda talle võimaluse teha kahju kontrolli. Midagi ütlemata seevastu viiks tema ülemus arvata, et kui kõik polnud, oli kõik korras.

Allpool on viis väikest fibrit, mida tuleb vältida, koos asendusvastustega, mis teenivad nii teid kui ka teisi asjaosalisi. Pidage meeles, et praktika teeb täiuslikuks. Loomulik kalduvus on vaid pisut aega kulutada, et rohkem aega osta, kontrolli alla ilmuda või lihtsalt seda probleemi vältida. Asendusvastused on alguses rasked, kuid mida rohkem harjutate, seda lihtsamaks see läheb.

Valge vale nr 1: “Pole probleemi!”

-Ma tahan-tahan-otsida-hea-Fib

Mitu korda oleme seda öelnud? Kui keegi esitab taotluse, mis tähendab teile probleemi või ebamugavust, öelge seda viisakalt. Vältige sõna kasutamist, kuid. Sõna eitab oma määratluse järgi enne seda öeldut. Öelda, et see on suurepärane idee, aga…, on sama, kui öelda kellelegi, et tema taotlus on halb mõte.

[Tasuta ressurss: kuidas hallata oma aega tööl]

Asendav vastus:

“See on suurepärane idee. Kahjuks on mul töö mahajäämust ja ma ei saaks teid selles aidata. ”

Mõnikord ei saagi te enne enda kinnistamist kinni, kuid teine ​​võimalus võib ilmneda, kui kolleeg ütleb: “Oled sa kindel sa saad sellega hakkama?" või "See pole liiga palju vaeva, kas pole?" Järgmisel päeval helistamine, et öelda, et rääkisite liiga kiiresti, on samuti täiesti korras.

Asendav vastus:

„Teise mõtte peale ei saa ma seda teie heaks teha. Kas on keegi teine, kelle käest saate küsida? ”

Valge vale nr 2: “Mis tahes ajal on kõik korras.”

Kena-Guy Fib

Enda aja austamine on ülimalt tähtis oma ajahaldusoskuste parandamine. Me kõik tahame olla meeldivad, kuid teistega oma kulul kulgemine pole parim viis selle saavutamiseks. Töökaaslase abi otsimisel leppige kokku kindel tähtaeg.

[Office'i märkus: ärge laske ADHD-l teie karjääri kahjustada]

Asendav vastus:

“Reede pärastlõuna on viimane.”

Kui unustate tähtaja määrata või kui te lihtsalt ei suutnud selleks julgust koguda, võtke kohe ühendust telefonikõne või e-kirjaga.

Asendav vastus:

“Unustasin teile tähtaja anda, kuid tulemusi vajan reedeks. Kui teil on probleeme, võtke minuga ühendust ASAP-iga, et saaksin teha muid samme. ”

Valge vale nr 3: "See tuleb hästi hakkama."

Teesklev kiud

Ausus on parim poliitika. Teie aususe võib tagastada sama ausa vastusega, millele on lisatud kasulik ettepanek.

Asendav vastus:

„Ausalt öeldes olen ma seda nagu katku vältinud. Kas oskate soovitada viisi, kuidas alustada? ”

Ükskõik, kas teie boss vastab positiivselt või muul viisil, paluge teda, tunnistades oma raskusi projekti lõpuleviimisel ja küsige juhiseid. Ülemused, kes on seal käinud, teinud seda, on alakasutatud ressurss soovituste saamiseks, mis aitaksid meil oma töid oskuslikumalt teha. Teie ülemus võib öelda: „Ma tean, mida te silmas pidasite, ma kartsin seda teha. Ma leidsin, et kui ma teeksin [selliseid ja selliseid], ei olnud see nii hull. "

Asendav vastus:

"Ma austan ja imetlen teie teadmisi ja asjatundlikkust nende asjade osas ning lootsin, et saate minu jaoks häid näpunäiteid."

Valge vale nr 4: "Esimese asjana teen seda esmaspäeva hommikul."

Hea kavatsusega kiud

Esmaspäeva hommikud võivad olla hullud. Meie kavatsused võivad olla head, kuid mõnikord peame enne endale lubaduste andmist kontrollima tegelikkust. Peame hindama, kui palju me ühel päeval suudame ja mida mitte.

Asendav vastus:

"Milline päev oleks parim päev selle nimel töötamiseks?" või „Mul on nädala alguses palju taldrikut. Kas kolmapäev töötaks teie heaks? ”

Valge vale # 5: ei ütle midagi

Vaikne kiud

Asjade teeskimisega on kõik korras, kui me teame teisiti, on kõige õõnestavam kiud kõigist ja see kahjustab kiudu tavaliselt kõige rohkem. Kui määramine on ebaselge, küsige selgitust. Kui kahtlustate, et olukord tööl (või teie isiklikus elus) mõjutab teie võimet projekti plaanipäraselt lõpule viia, mainige seda nii kiiresti kui võimalik.

Asendav vastus:

"Kas te selgitaksite seda minu jaoks, et saaksin teile kindlasti anda selle, mida vajate?" või „Ma näen, et ma ei sea reedelist tähtaega selle jaoks. Järgmine teisipäev tundub mõistlikum. Kas see töötab teie jaoks? ”

[Lõpeta ära! 10 kõige halvemat tööd rahutute meelte ja loominguliste vaimude jaoks]

Uuendatud 8. märtsil 2019