Häid pühi - tõesti!
Kas sa kardad pühi? Kas tunnete, et hüppate voodisse ja tõmbate jaanuarist kaaned üle pea?
Stressi pühad ei tule ainult sisseostude tegemisest, toiduvalmistamisest, pakkimisest ja kaartide saatmisest. Seda suurendab meie enda perfektsionism. Me viivitame, lükkame edasi ja kulutame siis üle, kuni jätame kogu puhkuse rõõmu tundmata.
Sel aastal pühenduge varakult alustamisele. Tehke puhkuse märkmik, milles on täpsustatud beebi sammud, mis säästab teie aega, raha ja meelerahu. Haarake märkmik ja kalender ning veetage novembri esimene nädal nelja järgneva loendi koostamisel.
Seejärel kulutage ülejäänud kuu jooksul iga päev viisteist minutit, et vaadata läbi oma nimekirjad, jälgida oma kulutusi, kontrollida oma edusamme ja osta veebist kingitusi. Lisaks veeta iga nädalapäev järgmiselt: Esmaspäeviti kavandage oma iganädalane ostunimekiri. Teisipäeviti pange pühadekaunistused üles. Kolmapäeviti pöörduge viie kuni 10 kaardi poole. Neljapäeviti ostke oma nimekirjas olevaid kingitusi. Kulutage reedeti kingitusi pakkides ja postitades. Järgige seda plaani ja detsembriks on enamus teie puhkusekohustustest täidetud.
Ärge unustage, et määrasite oma kodu jaoks tooni. Astuge temposse ja tehke hästi teenitud pause! Jääge oma novembri plaanile ja veedate detsembri kolm esimest nädalat küpsiseid küpsetades, lisades Viimane puudutus teenetemärkidele, pere ja sõprade vastuvõtmine ning sümboolika vaimusse sattumine hooaeg!
[Hankige see tasuta allalaadimine: kuidas seda puhkuseperioodi tähtsuse järjekorda seada]
1. loetelu: puhkuse traditsioonid
Looge perekonna mälestusi, korraldades esmalt perekonna koosoleku, kus arutatakse iga inimese lemmiktraditsioonide üle. Tähtis on see, mida teete, mitte see, mida ostate, nii et ärge unustage väikesi, kuid olulisi perekonna rituaale. See loetelu võib sisaldada:
- Osta puu jaoks üks uus ornament
- Hoidke lemmikpuhkuste muusika detsembris
- Pidage koos lastega küpsise küpsetamise sessiooni
- Tehke pühadefotosid
- Varuge pühapäeva õhtuti kuuma kakaoseguga
2. loend: pühademenüüd ja retseptid
Plaanige oma pere lemmikud parandada - see pole aeg katsetamiseks!
- Planeerige iga kuur peamisteks pühadetoitudeks
- Loetlege kõik retseptid, mida kasutate, märkides ära kokaraamatu ja leheküljenumbrid
- Loetlege iga roa jaoks vajalikud koostisosad
- Loetlege spetsiaalsed koostisosad, mida te supermarketis ei leia
- Koostage küpsetiste koostisosade ostunimekiri
3. loetelu: kingitused
Jaotage oma ostud laiali, ostes iga päev veebis ühe või kaks kingitust. Kui ostate kataloogidest, esitage tellimusi aegsasti enne 10. detsembrit - veendumaks, et tooteid on veel laos, ja vältige ekspresskulusid. Koostage ostunimekiri, mis sisaldab üksikasju iga loendis oleva inimese kohta:
- Ükskõik, kas kingituse teete või ostate
- Mida annate (hoidke omatehtud kingitused lihtsad)
- Kui palju saate kulutada
- Kauplus või kataloog, kust kingituse osta saate. Kui tellite veebist või kataloogist, kirjutage üles veebisait ja jälgimisnumber
- Kas kingitus on mähitud
- Hoidke kviitungeid (ümbrikus)
4. loend: kalendri lisamise kuupäevad
- Kao ära viivitamine vaadates selle loendi igal nädalal üle.
- Omatehtud kingituste tähtajad
- Kohaletoimetamise tähtajad (postitage varakult!)
- Kuupäev postkaartidele
- Väljumiskuupäevad (kui reisite)
- Saabumise kuupäevad (kui inimesed külastavad)
- Peo kuupäevad
- Kooli-, usu-, kontori- ja vabatahtlike ülesanded
[Lugege seda järgmist: puhkuse tasakaalustamise seadus]
Uuendatud 5. detsembril 2019
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.