Kolledž? Selle jaoks on olemas rakendus.

February 18, 2020 08:05 | Adhd Kolledžis

Tööülesanded, märkmed, kohtumised, kuupäevad - kolledžiklasside ja ülikoolilinnaku vahel žongleerimisel on nii palju silma peal. Kas vajate natuke elektroonilist abi, kui on vaja organiseeruda ja seal püsida? Selle jaoks on olemas rakendus.

ÄRKA ÜLES

  • Ärata N raputada (iOS, 0,99 dollarit) Äratuse väljalülitamiseks peate oma iPhone'i tugevalt raputama.
  • Ma ei saa üles ärgata! (Android, tasuta) Enne häire vaigistamist peate tegema kaheksa äratustoimingut.
  • Kellane ja kange (39,99 dollarit, 49,99 dollarit) Need äratuskellad hüppavad öölaualt välja ja veerevad ruumis ringi, mängides oma lemmik-MP3-sid.

CALM DOWN, KÜLGIMINE VÕI MAKSE TÄHELEPANU

  • Lõdvestage meloodiad (iOS ja Android) Loob valge müra õhkkonna magama jäämiseks või mediteerimiseks.
  • Magada sügavalt (iOS ja Android, 6,99 dollarit) Hüpnoterapeut paneb teid pingevabasse olekusse.
  • Valge müra (iOS ja Android, tasuta liitversioon ja 1,99 dollari täisversioon) sisaldab looduslikke ja inimese tekitatavaid helisid.

HOIDA AJAVALGUST

  • Vahtkond (iOS, 1,99 dollarit) Seadke äratused ja hankige meeldetuletusi, mis aitavad teil keskenduda.
  • TimeTimer (iOS, 2,99 dollarit ja Android, 0,99 dollarit) Kuvab aja möödumise visuaalselt.
  • Pomodoro taimer Lite (Android, tasuta) Teravustage 25 minutit ja taimer annab märku, et on aeg pausiks.
  • FocusTime (iOS, 0,99 $) Määrake töö- ja pauside intervallid.

LEIA KAOTATUD PUNKTID

  • Leia minu iPhone (iOS, tasuta)
  • Leia minu telefon (Android, tasuta)
  • Leia üks Leia kõik Kinnitage andur oma võtmete või muude esemete külge. Vajutage nuppu ja element piiksub.

SEADE MEELDETUD

  • iCalendar (iOS, tasuta) ja Google'i kalender (Android, tasuta) Mõlemad sünkroonivad mobiiltelefonidega, võimaldades veebis ajastada ja saata meeldetuletusi e-posti või teksti teel.
  • Vahtkond (iOS, 1,99 dollarit) Korraldage sõiduplaane ja hallake aega.

Hoidke ajakava

  • 30/30 (iOS, tasuta) Koostage nimekiri ja eraldage endale iga ülesande täitmiseks aega.

Blokeeri Internet

  • Hoidke fookust (Android, tasuta)
  • Vabadus (iOS ja arvuti, tasuta prooviversioon siis 2,42 dollarit kuus)
  • Enesekontroll (Mac)

KINDLAKSTEGA DOKUMENTID

  • Hääleunistus (iOS, 19,99 dollarit) Kuulake selle teksti kõneks muutmise rakendusega PDF- ja Wordi-dokumente, e-raamatuid, artikleid ja veebisaite kõikjal.
  • Lugema kirjutama (iOS, Android, tasuta) Voice Dreamiga sarnane tekst kõneks muutmise tarkvara.

PÖÖRIGE SÕNADE SÕNUMID

  • Draakoni diktsioon (Android, tasuta) kõne tüüpi rakendus, mis võimaldab teil rääkida ja oma e-kirju ning tekstisõnumeid kohe näha.
  • Lohe loomulikult rääkides (Mac ja PC, hinnavahemik vahemikus 99–200 dollarit) Tarkvara sisestab teie öeldu. Saate käivitada rakendusi, faile avada ja oma häälega hiirt juhtida.

TEE MÄRKMEID

  • Sky Wifi Smartpen (100 dollarit - 199,95 dollarit) Pliiats mitte ainult ei kirjuta, vaid salvestab kõik, mida kirjutate ja kuulete.

Uuendatud 26. septembril 2017

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.