“Aeg kodutööks aju reguleerida!”
LISANDUS küsis: kuidas veenduda, et teie tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häirega laps teeb kodutöid? Ja esitasite need viis juhist.
Töötage välja ADHD-sõbralikud kodutöö rituaalid
„Õppige oma lapse rütme õppima - millal ta peab lõõgastuma, kui ta peab töötama. Meil on struktureeritud kodutöö aegja töötage lühikese aja jooksul. Kontrollige alati oma lapse tööd - ta on rohkem huvitatud selle tegemisest kui selle paremaks muutmisest. ”
-Kathy Zimovan, Lõuna-Carolina
“Lasin pojal istuda treeningpalli peal. Võimalus liikuda kodutööde tegemine aitab ADHD-lastel paremini keskenduda. Ma ei pea teda kodutööde tegemiseks nokkima ja ta ei kurda, et oleks vaja püsti tõusta ja ringi liikuda. ”
-Diane Spriggs, Virginia
“Pakun tütrele iga 10 minuti tagant tükk porgandit või kurki. Ta armastab maiuspalasid ja need motiveerivad teda edasi töötama. ”
- Eve, New York
„Ma annan palju hoiatusi. Tund enne seda, kui mu poeg peaks kodutöid tegema, ütlen: 'Aeg kodutööks aju kohandada!' Ma annan sama hoiatuse juba pool tundi varem. Ma leidsin, et see aitab tõesti üleminekut sujuvamaks muuta. ”
-Kimberly Forness Wilson, Põhja-Dakota
Siit saate teada, millal nende jaoks seda enam teha ei saa
“Panin oma poja tema hinnete eest vastutama. Tal tuleb silmitsi seista halbade hinnete tagajärgedega ja heade eest saab ta tasu. Kui ta soovib, et ma teda kodutööde juures aitaksin, peab ta seda küsima. ”
- Võib olla Beth Thomas, Michigan
„Kui teie laps on keskkoolis, laske tal kodutööde tegemise eest vastutada. Kui ma olin noor, pani mind oma asju tegema koolitöö oli lahing. Ema ütles lõpuks: 'Hästi. Kui te ei tee oma kodutöid, ei kirjuta ma teile vabandust. ”Tõlge: oleksin õpetajaga hätta sattunud - ja koju jõudes oleksin isaga veelgi suuremas hädas. Õppisin korra rasket teed! ”
-Ed, Arizona
Jagage oma partneriga vastutust... Enne kui läbi põleda
„Meie abikaasa ja mina oleme kodutööde tegemiseks otsustanud oma lapse sildistada. LOL. ”
-An LISANDUS Lugeja
Hankige koolist abi
“Lühendage koduseid ülesandeid. Palusin oma poja õpetajatel määrata kahe grammi asemel üks leht grammatika kodutöid, 40 asemel 20 matemaatikaülesannet. Ta tunneb end vähem hämmingus. ”
-Lisa, Florida
“Kodutööklubiga liitumine on jumalakartus. Mu poeg saab abi kohe pärast kooli, samal ajal kui tema meedikud alles töötavad. Seejärel saab ta koju tulla ja puhata ning ma ei pea olema karjuv ema! ”
-Sheri, Californias
Eemaldage kõik häiringud
Ei televisioonja selge, puhas tööruum. Väikseim asi, lisapliiats või paberitükk, võib mu poja tähelepanu kõrvale juhtida. ”
-An LISANDUS Lugeja
„Tehke seda kohe pärast kooli ja võimalikult vaikses kohas. Proovige oma lapse suhtes kannatlik olla, isegi kui see on raske! ”
- Amy, Florida
„Laste tekstisõnumite väljalülitamine.“
-Kay, Colorado
Uuendatud 29. märtsil 2017
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.