"Ma teen seda hiljem, ma vannun"
Kuidas saate aidata õpilasi, kes võitlevad viivitamisega? Ülesande algatamine hõlmab võimalust alustada projekte liigselt viivitamine, tõhusalt või õigeaegselt. Näiteks võib tugeva täidesaatva funktsiooniga väike laps alustada ülesannet kohe pärast juhiste andmist. Ise alustamine keskkooliõpilased ei lükka õhtu lõpuni ära nende kõige vähem lemmik kodutööülesandeid.
Tähelepanupuudulikkusega hüperaktiivsushäiretega (ADHD) lastel on ülesande alustamine keeruline, kuna nende ajud on tavaliselt kinni olevikus, praegu. Nad eelistavad keskenduda oma lähikeskkonnas kõige huvitavamale. See ei ole tavaliselt klassitöö, kodutöö ega muu majapidamistöid.
Takistage klassiruumis õpilaste hilinemist
- Kui tööülesanneteks on antud juhised, öelge klassile: „Ma loen, et 60 on mul peas. Kui minut on möödas, kirjutan tahvlile numbri - õpilaste arvu, keda näen oma ülesande täitmisel töötamas. ”
- Näidake avatud ülesannetega seotud samme. Mõned lapsed vihkavad töö alustamist ülesannetega, mis nõuavad neil loovat mõtlemist. Võib juhtuda, et nad istuvad oma kohal, jälgides, kuidas teised lapsed alustavad. Neist esimese või kahe sammu läbimine aitab sageli.
- Saatke õpilased kirjaliku ülesandekaardiga oma kohale. A tööleht (või “asjade loend”) on samuti abiks. Paluge õpilastel iga ülesanne pärast valimist läbi kriipsutada.
- Paluge lastel teha kodutööde plaanid. Kui nad kirjutavad oma koduseid ülesandeid üles, laske neil kirjutada igaühe kõrvale, kui nad kavatsevad seda alustada (kell 5:30, enne jalgpallitreeningut). Jalutage toas ringi, kontrollides kohapeal, mida nad on kirjutanud. Järgmisel päeval küsige õpilastelt juhuslikult, kas nad alustasid kodutööd ajal, mil nad ütlesid.
- Esitage valmis tööde näiteid ja kleepige need iga lapse lauale. See annab õpilastele võrdlusalused iseseisva töö tegemisel.
- Laske lastel pakkuda oma näpunäiteid. Pidage rühmas arutelu selle üle, miks on keeruline kodutööde või teatud klassitöödega tegelema hakata. Seejärel paluge klassil jagada oma parimaid viise viivituse kaotamiseks. Kirjutage parimad soovitused tahvlile.
- Jagage pikaajalisi projekte. Ülesannete algatamise probleemidega õpilased jätavad pikaajalised projektid viimase hetkeni. Aasta edenedes õpetage klassile, kuidas teha ajakavasid ja määrake endale endale vahepealsed tähtajad, enne kui loodetakse õpilastel seda iseseisvalt teha. Tehke seda klassi arutelu osana, nii et kõik õpiksid seda rühmana.
Hoidke kodus õpilastelt viivitamist
- Pange kindel aeg toimingute tegemiseks, mille teie laps ära viib. Kui teie laps teab, et kodutöö algab pärast mängutundi, on vaja vähem näägutada ajakava muutub harjumuseks.
- Tehke eelistatud tegevusele tasu mitte-eelistatud tegevuse õigeaegse lõpetamise eest. Öelge: "Kui olete kella 7ks kooli valmis, saate enne bussi tulekut pooletunniseid koomikseid vaadata."
- Kõik materjalid ja tarvikud peavad olema hõlpsasti kättesaadavad ja juurdepääsetavad. Teie laps peaks saama oma tööd alustada ilma, et peaksite üles tõusma, et midagi otsida.
- Paluge lapsel pühenduda algusajale. Kui aeg kätte jõuab, ei pruugi teie laps mäletada, et ta alustas ülesannet iseseisvalt, kuid kui meenutate talle, et ta valis aja, alustab ta tõenäoliselt kakluseta.
- Kasutage visuaalseid näpunäiteid. Jätke märge köögilauale või külmkapi või kapi külge kinnitatud, nii et ta näeb seda koolist koju jõudes.
- Laske oma lapsel valida, kuidas teda tahetakse saada. Öelge: „OK, sa oled öelnud, et hakkad kodutöid tegema kell neli - kuidas soovite meelde tuletada? Kas peaksime häire määrama, kas soovite, et ma teile meelde tuletaksin või kas teate, et alustaksin tööd, kui teie lemmiktelevisiooniprogramm lõppeb kell 4? ”
- Premeerige oma last kohe alustamise eest: viis punkti kohe alustamise eest, kolm punkti kolme minuti jooksul alustamise eest. Koostage soodustuste menüü privileegidest, mille eest teie laps saab oma punktides kaubelda.
- Loo suvepuhkuse ajal struktuur. Paluge lapsel alustada iga päev plaani koostamisega. Ta peaks loetlema, mida ta peab tegema ja millal ta seda tegema kavatseb. Küsige temalt, kuidas ta saab ennast iga ülesande õigeaegse alustamise eest premeerida.
Uuendatud 12. oktoobril 2017
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.