K: Kuidas saaksin võidelda oma poja apaatia vastu ja inspireerida tema motivatsiooni?

Q: "Tere, ma olen väga heleda ADHD-ga ema, kellel pole üldse motivatsiooni... ja kes ütleb mulle:" Mul pole aimugi, kuidas motiveerida, kui asi on nii Mind ei huvita. ”Ma ei ole leidnud ühtegi strateegiat, mis aitaks ning mu abikaasa ja paljude õpetajate arvates on ta lihtsalt“ laisk ”. Ma ei taha talle vabandusi teha; Ma tahan aidata tal ennast aidata ja ma ei tea, kuidas. ” - YoYo ema

---

Kallis YoYo ema:

Esitate keeruka (ja tavalise) küsimuse: kuidas saaksite tähelepanuvaeguse häirega teismelisi julgustada (või sundida) (ADHD või ADD) õppida asju, mis teda ei huvita? Kui võtaksite küsitluse, kujutan ette, et vähemalt üks kolmandik seal õppijatest on iga klass sisse iga riigi keskkool ütles, et nad ei saa õpetatavast teemast vähem hoolida. Osa kooliskäimisest on õppimine, kuidas õppida ja teha asju, mis sind ei huvita. Nagu Platon ütles: "Haridus õpetab lapsi soovima õigeid asju."

Teie olukord on veelgi keerukam, kuna teie pikem täielik küsimus viitab sellele, et teie poeg on vähem investeerinud sotsiaalsetesse suhetesse kui enamik teismelisi. See tunnus ei keela tal rahuldavat elu. Kuid ta pole eriti

motiveeritud teistele meeldides. Teie või tema õpetajate heakskiidu võitmine ei pruugi olla piisav, et lükata poeg üle tüdimuse ja ükskõiksuse.

See keeruline olukord pole tema enda valitud. Lisaks eelnimetatud tõketele lööb teie poeg päid sellega, mida meie ühiskond peab a korralik haridus. Vastavalt Harvard psühholoog Howard Gardner, nõuab individuaalne ja ühiskondlik edu, et lapsed omandaksid teadmised ja oskused, mida ühiskond vajalikuks peab. Lapse iseseisvamaks saades loodame, et ta integreerib selle tõdede ja faktide kogumi oma eesmärkide ja suunaga. Praegu aga mõistab teie poeg, et te ei saa teda enam oma tööd tegema sundida, kuid seda pole sisemine motivatsioon või huvi haarata koolis pakutavate vastu ja siduda see tema endaga tulevik.

[Tasuta ressurss: muutke oma teismeliste apaatia kaasamiseks]

Mida teha? Esiteks, olenemata sellest, kui pettunud võite tunda, ärge kutsuge teda mingiks neljatähelisteks sõnadeks. See hõlmab ka “laiska”. Kui kutsute teismelist “laisaks”, tunneb ta end haiget, ebaõiglaselt kritiseeritud ja valesti mõistetud. Muidugi on teil lapsevanemana täielik õigus tunda pettumust, muret ja segadust. Kuid oma poja motiveerimise asemel võib kriitika tagaplaanile jääda ja põhjustada ta veelgi suurema sulgemise.

Teiseks, olge tänulik, et ta andis teile ausa vastuse: „Mul pole aimugi, kuidas motiveerida, kui asi on asi, mis mind ei huvita.“ See on suurepärane võimalus küsida, kuidas ta oma tulevikku ette näeb, pidades meeles, et ta ei pruugi isegi ette kujutada tulevikku ise. Kuid teie küsimused võivad aidata.

"Mida teeb kool, kui kool sind ei huvita?"

"Miks?"

"Kas on asju, mida tunnete end hästi olevat ja mida koolis ei õpetata ega mõõdeta?"

[Miks teismelised lõpetavad proovimise?]

"Kas näete mõnda neist asjadest tegemast, kui olete vanem?"

“Kas olete kunagi mõelnud, kuidas soovite, et teie tulevik välja näeks? Kus soovite elada, millist tööd võiksite soovida? Perekond? ”

Ärge muretsege, kui tema vastused on ebamäärased; sa paned teda mõtlema. Seejärel võite hakata rääkima teest, kuhu ta sinna jõudmiseks võib kõndida. Jääge avatult. Täiskasvanueas on edu saavutamiseks palju võimalusi ja väga vähesed neist on sirged,

Nende vestluste abil saate luua seoseid tema koolitöö ja tema vahel tegelikult tahab teada. Autor Daniel Pink on märkinud, et olulisus on õppimisel sama oluline kui ülejäänud kolme õppeaine puhul, kuid koolid ei tõmba alati sidet teismelise õppekava ja tema elu vahel. Kui küsite rohkem selle kohta, mida ta õpib, võite selle hüppe teha.

Kolmandaks, teie poeg võib vajada abi oma aja paremaks struktureerimiseks. Selleks seatakse tema klassidele mõned mõistlikud ootused. Siis piiratakse asju, mida ta kodutöödest kaugemale teeb. Vanemad soovivad sageli oma lapsi telefonist või Internetist ära lõigata. Tegelikult on tema arvuti Interneti-ühenduse väljalülitamiseks võimalusi ainult seni, kuni tema klassid paranevad.

[Kuidas motiveerida ADHDga teismelisi]

Lõpuks olen leidnud, et asi, mis takistab paljusid lapsi koolis rakendamast, on ärevus. Nad on nii hea surve all, et pääseda “heasse kolledžisse”, et iga kodutöö puhul tundub, et see otsustab nende tuleviku. Ebaõnnestunud õpilased võivad muretseda ka selle pärast, mis juhtub, kui nad hakkavad proovima ja ei õnnestu. Nad teevad seda, mida me kõik teeme, kui miski meid ärevaks teeb: nad väldivad seda.

Rääkige oma pojaga survest, mis tal on. Küsige, kas ta tunneb muret, et kui ta rakendab ennast ise ja ei õnnestu, siis selgub, et ta pole tark. Proovige siis järgmist: kodutööde tegemise ajal paluge tal logida kõik tema ajust läbi käivad ärevad mõtted (“I ebaõnnestub ”“ See on liiga raske ”“ Kuidas ma midagi nii igavat teen. ”) Vaadake koos temaga logi, et näha, millised mustrid tekkima. Kasutage logi ka nagu tõrkeotsik - tema kahjulike mõtete meelitamiseks ja tapmiseks.

Siin on viimane mõte: veenduge, et ta tegeleb mõne koolijärgse tegevusega. Pole vahet, mida ta teeb, vaid seda enam ta on kihlatud pärast kool, seda suurem on tõenäosus, et ta kaasatakse sisse kool. Mis veelgi olulisem: võite leida, et need koolivälised tegevused pakuvad talle naudingut, aitavad tal arendada olulisi oskusi ja võimaldavad tal mõelda tulevikule, mida ta soovib.

Kas teil on küsimusi ADDitude’s Dear Teen Parenting Coachi kohta? Esitage oma küsimus või väljakutse siin.

---

Ülaltoodud arvamused ja ettepanekud on mõeldud ainult teie üldiste teadmiste jaoks ega asenda professionaalset meditsiinilist nõustamist ega ravi konkreetsete haigusseisundite korral. Te ei tohiks seda teavet kasutada terviseprobleemide või haiguste diagnoosimiseks või raviks ilma kvalifitseeritud tervishoiuteenuse pakkujaga nõu pidamata. Kui teil on oma või lapse seisundi kohta küsimusi, pöörduge oma tervishoiuteenuse pakkuja poole.

Uuendatud 26. märtsil 2018