Minu ADHD ei lase mind alati alla

February 17, 2020 17:10 | Külaliste Ajaveebid
click fraud protection

Need mehed kandsid raskete välispindade all sügavaid haavatud tundeid (või nii ma arvasin), kuid nad õpetasid meile, et ainus andestamatu patt oli enesehaletsus.
- Pete Hamill, Joogielu

Mitte liiga kaua aega tagasi lõi mu eakal isal kolju, kui ta keset insuldi pähe kukkus. Nüüd on ta toibumas insuldi, õnnetuse ja ajuoperatsioonide traumadest. Kuu aega pärast õnnetust jätsin ma oma naise, poja, tütre ja äia tagasi oma majja Georgias (kuhu me just kolisime Hawaiilt), et tulla Delaware'i ja proovida minu 86-aastasest isast ja 88-aastasest emast nende ajal abi saada kriis.

Olen alati olnud rohkem segane, on nende kahe poja enda omastamine ja ebapraktiline. Minu noorem vend, kes elab nende kodu lähedal, on püsiv, pädev. Kui ta on ära teenitud puhkuse perega, olen siin selleks, et teha endast olenevat. Ma valmistan süüa ja koristan - kaks asja, milles ma hästi osalen - ja loodan, et ma ei astu selles protsessis ühelegi emotsionaalsele maamiinile. Ma ütlen endale, et ta peaks jälgima mingit tüüpi tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häiret (

instagram viewer
ADHD või ADD) Hipokraadi vanne: „Esiteks, pane tähele, siis ära tee kahju. ” Kui ma hoian kogu oma isikliku rämpsu kinni ja ole keskendunud oma vanemate vajaduste järgi peaksin vähemalt suutma mitte kummalgi neist end halvemaks muuta. See on mõistlik eesmärk, kuid arvestades olukorra tõsidust, pole ma kindel, et mul on piisavalt keskendumisvõimet ja mõistmist.

Täna hommikul ütlesin oma emale, kes on viimase kuu emotsionaalsest tujukusest kurnatud, et ta magaks voodis ja puhkaks ning et ma läheksin välja rehabilitatsioonikeskusesse, et näha täna isa ise. Ta oli nii väsinud, et ta ei mõelnud isegi sellele, et ma viisin nende Lincolni linnaauto ise garaažist välja.

Minu ema ja isa räägivad eriti oma Lincolnist ja nende garaažist. Eile lubati mul esimest korda elus seda tagasi hoida. Mu ema istus minu kõrval, vaatas mind ja peegleid, treeneritas kogu tee, tema hoiatav käsi tõusis igaks juhuks, kui ma mõlemale servale liiga lähedale jõudsin. Tühja tolli kaupa, taha ja taha tahavaatepeegleid kontrollides, tagurdasin rasvaauto nende kitsast garaažist välja, pöörates suurt tähelepanu et mitte lasta autol garaaži sissepääsu valgest puitpinnast kraapimisest kaugemale jõuda. Kõik selge, panin auto parki, vajutasin garaažiukse langetamiseks visiiri nuppu ja me mõlemad võtsime lõpuks hinge. Arvate, et mu ema ja ma ei muretseks, et saaksin midagi nii lihtsat välja tõmmata. Ma olen sõitnud 45 aastat, jumala pärast.

[[Enesetest] Kas mul on ADHD? ADD sümptomid täiskasvanutel]

Seda öeldes, paar kuud varem minu viimasel reisil, püüdes teda lihtsalt pakkuda natuke vajalikku rõõmu ja stressimaandamist, sõitsin ema Baltimore'i Lincolnis vaatama sümfoonia. Lahkusime palju aega; Ma kasutasin Google Mapsi, helistasin ja plaanisin hästi. Pärast ema maha laskmist koos sõbraga kohtusime kontserdi lähedal restoranis parkisin Lincolni ilusale, puudega ääristatud kõrvaltänavale, veendusin, et see on lukus, ja liitusin neid. Õhtusöögi ja Mahleri ​​ajal pukseeriti linnaauto kinni ja arestiti. Olin parkinud ilusasse, puudega ääristatud pukseerimistsooni. Mu sõber päästis meile gazilljoni dollari kabiini piletihinna, sõites ema ja minuga sel õhtul koju tagasi Delawareisse, kuid mõte jäänused, millele ma ei pööranud tähelepanu, ja see jättis mu 88-aastase ema ja mind keset ööd luhtunud temast 100 miili kaugusele Kodu. Sõbra sõites vahtisin I-95 tormava mineviku tagant aknast välja ja mõtlesin veel kord, et just siis, kui üritan kõige paremini asju korda saata, on mul kõige suurem katastroof.

Tänapäeval sõidan vahejuhtumiteta taastusravi keskusesse ja kõnnin isa otsides. Ma mõtlen ühte kotti täis pestud soojenduspükse, polosärke, pidžaamasid, võileibu ja küpsiseid ning veel üks kaasaskantav elektriline habemenuga, juuksurikäärid, käärid, habemeajamisvahendid ja paar vana lehed. Ma teen ülesannet muuta täna parem kui eile.

Eile oli raske. Hiljuti eemaldatud peasidemed näitavad füüsilise ja emotsionaalse valu käes kannatamist: Tema pea ja nägu on muljutud; tema pea vasakpoolne külg, mis on täielikult raseeritud, on kaetud tohutu armiga; tema parema silma kohal on õmblused veelgi hiljutisemast sügisest; ja tema nahk ketendab kaelast, kõrvadest ja peanahast. Ema ja mina istusime temaga eile, kui temaga tuppa tuli abiõde ja ta tutvustas meile teda. "Need on Berna Deane ja Frank," ütles ta naeratades, "mu ema ja isa." Alguses arvasime, et ta teeb nalja, aga mida rohkem üritasime teda parandada, seda kohmetumaks ja ärritunumaks muutus ta. Ta varitses, tahtis äkki vannituppa minna. Kuna aidati mind ja ma aitasin teda aeglaselt sisse, vaatas ta vannitoa peeglisse ja nägi end esimest korda pärast õnnetust. "Oh jumal," ütles ta, "ma näen välja nagu vaimne patsient."

"Ei, ei, sa ei tee seda," ütlesime, aga praegu ta tegelikult siiski tegi. Ma sain aidelase pilgust öelda, et ka tema arvas nii. See polnud õige. See on dr Frank E. South, Ph.D., rahvusvaheliselt tuntud teadlane ja II maailmasõja Ranger, kes hellitab oma väärikust. Muidugi on kõik nendes kohtades keegi ja ükskõik, mis nende olukord praegu on, aga see on minu isa, kurat. Ma kavatsen veenduda, et ta suudab vähemalt ära tunda, kes ta tegelikult on.

[Kas teil võib olla täitevfunktsiooni puudujääki?]

Täna olen tulnud ette valmistatud. Mul on üks vana leht tema toa põrandal ja üks isa kaela ümber. Ehkki mu eesmärgi intensiivsus jahmatas mu isa alguses, teeb ta koostööd, istub oma ratastoolis, samal ajal kui ma klamber minema, andes talle meeskonna.

"Kas sa oled mu ema näinud?" ta küsib. Valgete juuste lukud langevad tema õlgadele.

Vanaema on aastaid Nebraskasse maetud, kuid praegu pole sellel mingit tähtsust.

"Arvan, et nägin teda kuskil ringi," ütlen ma.

"Ta on ilmselt baaris," ütleb ta.

"Ilmselt nii," ütlen ma.

Seejärel hakkame mõlemad nagu väikelinna juuksur ja klient, lõdvestama kärpimismasinaid ja kääride haaramist. Ta korjab oma juuksekarva ja vaatab seda.

"Mul on raske asju täpselt meelde jätta," ütleb ta. "Ma üritan nii kõvasti ..."

"Umm," ütlen ma, "ka mina."

"Ah. Kas tõesti? ” ütleb ta ja paneb valgete juuste ahela ettevaatlikult oma lehega kaetud põlvele.

"Jah," ma ütlen, "inimeste nimesid, kohti, objekte - sõnu mõnikord lihtsalt ei tule."

"Nad peidavad end," ütleb ta.

“Pidin olema kannatlik, ootama, millal üks nurga tagant piilub ja siis haarama,” mõtlen ma, mõeldes sellele, kuidas ma keelega võitlen, isegi kirjanikuna.

Mu isa noogutab ja naeratab. „Õige, see selleks. Peab kiirelt haarama, ”ütleb ta. Pintseldan surnud naha ja juuksed tema õlast maha ja hakkan peeneid juukseid kaela juurest lõikama.

[Tasuta ressurss: pange Mindfulness teie heaks tööle]

Uuendatud 2. augustil 2019

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.