ADHD saladused, mida minu õpetaja peaks teadma

Kallis õpetaja,

Kui valmistume koos teiseks koolipäevaks, kas saame siis hetkeks pausi teha? Oleme minu kontrollnimekirja läbi elanud ja kogunud kõik, mida päeva õppeainete jaoks vajan. Aga kas me saime teie kontrollnimekirja läbi? Mõlemad peame end edukaks tundma. Kuna olete aidanud mul mõista, kuidas soovite mind kooliks ette valmistada, on siin minu kontroll-leht ADHD-ga õpilaste õpetamine sinu jaoks.

Kas teil on minu tähelepanu?

Mõnikord mulle otsa vaadates on seda raske öelda, sest ma ei loo alati silmi ega istu püsti, vaid kuulan tavaliselt seda, mida teie ütlete. Kui te pole kindel, küsige minult, mida just ütlesite, selle asemel, et küsida, kas ma pööran tähelepanu. Kui vastan õigesti, pööran tähelepanu. Kui ma ei saa teile teavet korrata, võta mu tähelepanu enne kui seda uuesti esitlete.

Pikka aega passiivselt õppida on minu jaoks väljakutse. Mõnikord on mul vaja ainult korrata, kui teil on minu tähelepanu, õppida. Mida rohkem meeli kaasate, seda kihlatumaks ma jään. Ärge öelge lihtsalt, mida ma peaksin tegema, näidake mulle, kuidas seda teha, ja laske mul siis näidata, et saan aru.

Kas ma olen häiritud… või pole ma piisavalt häirinud?

Mõnikord ei pööra ma tähelepanu, kuna olen segane. Mõnikord on mul vaja tähelepanu kõrvale juhtida. Täiesti vaikne keskkond võib mu kõrvu ja silmi koormata, et teada saada, kuhu tähelepanu juhtimine läks. Kui mul on midagi peent, et mind okupeerida - kaks neljandikku hõõruda koos või paar kõrvaklappe, et helisid summutada või muusikat kuulata - ma ei ole segane ega otsi tähelepanu kõrvale. Olen lõdvestunud ja tähelepanelik.

Kas mul on liiga palju energiat, kui ma veel istun?

Minu tähelepanuulatus on seotud minu energiatasemega. Ma tean, et peaksin kooli ülesanded laua taga istudes korda saama. Kuid kuidas peaksin edasi minema, kui mu aju on alati neutraalses seisundis? Kui ma ei saa liikuda, kui ma mõtlen, siis mu mootor seiskub.

[Tasuta postitaja: ADHD selgitamine õpetajatele]

Seiskamise korral lase mul enne sihtobjektile naasmist seista, liikuda või käike vahetada. Mõnikord liikumispaus - paar hüplikku tungrauda - võib minu edasiminekut alustada. See toimib minu jaoks paremini kui proovida lukku panna ega saa liikuda enne, kui mõni ülesanne on täielikult tehtud.

Kas õpetad mind… või küsitled mind?

See, mida ma koolis õppinud olen, ei ole alati ilmne, isegi mulle. Ma vajan, et te aitaksite mul õpitut näidata. Kui pean küsimusele vastama, muutke vastus selliseks eesmärgiks, milleni tahan jõuda ja mille üle õnnestub, kui õnnestub.

Kuid kui ütlete mulle, et ma ei pinguta piisavalt või ei tee koostööd, muutuvad minu motivatsioon ja mõttemaailm ülekuulamisruumi lukustatud vangi motiiviks ja mõtteviisiks. Ülekuulamine ei motiveeri mind, kuid heidutab mind proovimast. Pean tundma, et juhite mind vastuste otsimisele.

Pöörake mulle õiget tähelepanu.

Vajan palju rohkem ümbersuunamisi ja ärgitusi kui oma eakaaslastega. Mõnikord juhin tähelepanu endale, mõeldes sellele, kui ma lõdisen ja ei taipa seda või kui jõuan kosmosesse, sest mu mõistus on jälle eksinud. Vajan teie patsiendi julgustust, mitte häbiväärseid märkusi.

Ma tahan õnnestuda. Ma ei käitu nii, et teid tüütaks või lugupidamatut oleks. Mu aju töötab erinevalt, kuid see töötab ja ma võin öelda, millal täiskasvanud mulle ei meeldi. Kui olete minu poolel, siis tean seda ja teen rohkem tööd kui siis, kui lihtsalt minuga koos panite.

- Teie ADHD õpilane

[12 õpetajate strateegiat õppimise innustamiseks]

Uuendatud 28. augustil 2019