Endaga kohtlemine on OK!
Ma kavatsesin teisel õhtul toidupoes osta kasti pudingikuppe. Kuid sügavkülmikusse jõudes märkasin, et need maksavad 4,99 dollarit. Mõtlesin: "Need peaksid maksma 3 dollarit" ja panin nad tagasi.
Miks ma ei saaks poppe osta? Ilmselt seetõttu, et asi, mida ma tahtsin, vahtis mulle näkku ja seda oli liiga palju mõista. ADHD-ga inimesena olen kindel, et teete sama.
Seal on midagi, mida soovite, sügavuti, kuid hankimiseks või saavutamiseks on vaja natuke rohkem investeeringuid, kui oleksite osanud oodata. See võib olla asi, kuid see võib olla ka kokkusaamine vana sõbraga, kes teeb teid õnnelikuks, oma CV värskendamine, või õppima kuduma.
["Ma ei häbene enam oma ADHD-d"]
Kui olete nagu mina, on teil tõenäoliselt muljetavaldav kogemus asjade alustamine ja mitte lõpetamineja sellega kaasnev madal usaldus. Nii et te ei tööta oma CV kallal, kuna tööandjad ei võta teid niikuinii tööle ega viitsi oma sõbrale helistada.
Tähelepanupuudulikkusega on seda lihtne teha leppida paremuselt teise kohaga. Oleme harjunud, et meie jaoks on kõik raskem kui ADHD-ga inimeste jaoks. Kuid ärge kasutage oma ADHD-d selleks, et õigustada midagi, mida soovite. Kui te seda teete, olete nagu daam, kes väriseb külmutatud toitude vahekäigus, kui ta üritab õigustada täiendava 2 dollari kulutamist millegi jaoks, mis teda nädala jooksul õnnelikuks teeb.
Katkend blogist ADD-libistamine.
Uuendatud 2. jaanuaril 2018
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
