Mis on ADHD ja mitte-ADHD partnerite heade suhete võti?

LISANDUS küsis: mis on heade suhete võti ADHD ja mitte-ADHD partnerid?

See on tingimusteta armastus. Mu partner on avatud asju teisiti tegema, ta on otsustusvõimetu ja peab mind „puudustega inimeseks“, mitte „vigaseks inimeseks“. -Andrea, Kentucky

Kannatlikkust, suhtlusja paindlikkus. Kui olime mu ADHD-st teada saanud ja hakkasime seda rohkem tundma õppima, saime aru, et meie aju on juhtmes teisiti. Nüüd saame üksteist mõista ja rahuldada üksteise vajadusi. -An LISANDUS Lugeja

Olge tundlikud üksteise suhtes meeleolud ja keerised. -Bonnie, California

Pole kindel, et ma tean, mis on “võti”. Olen ADHD naine ja mul diagnoositi paar kuud tagasi. See olukord on tekitanud probleeme meie kümneaastases abielus. Aastate jooksul on see muutnud mu abikaasa minu suhtes kriitiliseks ja pannud mind kaitsma. Püüame oma huumorimeelest kinni hoida ja juhime tähelepanu asjadele (ükskõik kui väikesed), mida me üksteise suhtes hindame. -Laura, Kentucky

[Tasuta allalaadimine: saate hallata ADHD mõju teie suhetele]

Tunnistage ADHD-d kui kolmandat partnerit. -Debbie, Arizona

Usaldada, et töötan oma väljakutsete kallal, nii nagu ma usun, et töötate oma heaks. Ärge arvake, et teie hämmastavad juhtivtöötaja oskused on minu empaatiat, lahkust ja armastust väärtuslikumad. -An LISANDUS Lugeja

Terve palju kannatlikkust ja aeg-ajalt šotlane. -An LISANDUS Lugeja

ADHD-partneri rahustamine, et armastate teda tema parandamisel. Olen kogu oma elu kuulnud, kui halb mul on. Ütle mulle, et see on korras, et sa mind ikkagi armastad. -An LISANDUS Lugeja

Huumor ja õrn otsekohesus. Olen ADHD-ga inimene meie majas ja saan kaitseks, kui mu mees mind kritiseerib. Aga kui ta ütleb: "Vaata, siis pole kork kruvitud teie kasutatud maapähklivõi purki," me naerame ja teen selle teadmiseks. -Jess, Vermont

[„Mida soovin, et mu partner teadis minu ADHD-st?”]

Uuendatud 6. mail 2019