Minu poja viha, minu viha: ADHD haldamine partneritena
Kolmandas klassis diagnoositi Milesil tähelepanu puudulikkuse häire (ADHD või ADD). Tema isa ja mina saime teada, et häire põhjustas tema juuste vallandumise pettumust, kiiret viha. Abi saamiseks lugesime kõike, mida saaksime, nõuandeid nagu vesi. Enamik näpunäiteid tundus mõistlik ja lihtne; “Jääge rahulikuks,” hoiatasid spetsialistid. "Kui vanemad muutuvad vihaseks või kannatamatuks, muudab see lapse käitumise halvemaks."
See oli mõistlik. Heade harjumuste ja pakkumise jälgimiseks soovitati staaritabelit positiivne tugevdus. Idee meeldis ja ma pakkusin ühel meeletu motivatsiooni nädalavahetusel kleepides kleebiseid ja tehes graafikuid, kirjutades kenasti ülaosale “Miles’i kodutöö”.
Ma ei teadnud siis, et mu enda päästik on karastus oli põhjustatud ADHD. Nii et õhtul pärast õhtut, nähes Milesit rahulikult tööülesannete täitmisel ja taltsutamas pettumust kindlate, kuid armastavate sõnadega, leian, et mu ärritus tõusis tema kõrval. Meie põsed punastasid vastavat tooni roosa, meie hääled olid kõvad. Minu sõnad olid kõike muud kui rahulikud ja kõike muud kui kannatlikud. Lõpuks loobuti edetabelitest, kleebised jäeti nende tihedatesse, paljulubavatesse rullidesse.
Miles oli kümnendas klassis, kui mul diagnoos tehti, pärast mida hakkasime koos temaga meie klõbistama Adderall tabletid koos nagu šampanjaklaasid igal hommikul, "Põhjad üles!"
Ta hakkas oma koolis osana kodutöid tegema IEP. Ta magab siiski pärast õhtusööki ja räägib mulle koolist. Kui ma küsin tema tundide kohta, ohkab ta. Mõnikord punevad ta põsed ja ma tunnen, et ületan piiri, astudes ohtlikule ärrituspiirkonnale. Ja nii ma hingan. Olen rahulik. Adderall vingub mu veres ja laseb mul end uuesti kalibreerida, oma tooni reguleerida. See töötab iga kord. Olen rahulik ja ta rahuneb ka. Tema hingeõhk aeglustub. Me lõdvestame. Nõuanne töötab. Soovin, et leiaksin need kleebised. Me mõlemad väärime ühte.
[Tasuta jaotus: saate tugevate emotsioonidega hakkama]
Uuendatud 14. novembril 2019
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.