Keskendunud fidgeting: ADHD-ga lapsed õpivad ja mäletavad liikumisel rohkem
22. aprill 2015
Enamik vanemaid, kes kasvatavad ADHD-ga lapsi, teavad, et nende lapsed keskenduvad kõige paremini liikumisel - isegi kui see on lihtsalt laua all väikese mänguasjaga fidging. Õpetajad ja koolide administraatorid on neid hüperaktiivseid kalduvusi aga pikka aega pidanud häirivaks. Nüüd on ADHD-ga inimestel teadust oma väidetele tugineda, kuna uus uuring näitab, et ADHD-ga lapsed, kellel on lubatud näppida, õpivad paremini kui need, kellel seda pole.
Sama Kesk-Florida ülikooli (UCF) uurimisrühm, kes käesoleva uuringu läbi viis, oli seda juba varem uurinud hüperaktiivsus ADHD-ga lastel, järeldades, et see avaldus alles siis, kui lapsed kasutasid oma täidesaatvat võimu funktsioonid. Nüüd põhineb käesolev uuring sellest, näidates, kuidas liikumine neid täidesaatvaid funktsioone tegelikult tugevdab - aidates ADHD-lastel keskenduda, õppida ja meelde jätta.
Õping vaatas 52 poissi vanuses kaheksa kuni kaksteist, kellest 29-l oli diagnoositud ADHD. Teadlased palusid neil täita töötav mälu test, milles nad jätsid meelde numbrijada ja kordasid seda teadlastele tagasi. Nende seansid tehti videolõikudena ja neid analüüsiti.
Teadlased leidsid, et kui ADHD-ga lapsed liikusid treeningu ajal, liikusid nad oluliselt paremini kui siis, kui nad istusid paigal. Nende neurotüüpsed eakaaslased seevastu tegid ümber liikudes harjutusi mõõdetavalt halvemini.
Teadlased tunnistavad, et uuring oli väike ja puudusid topeltpimedad parameetrid, mida oli vaja sirgjoonelise põhjusliku seose kindlakstegemiseks. Kuid tulemused kinnitavad veelgi seda, mida ADHD eksperdid ja vanemad on juba pikka aega kahtlustanud.
Teadlased ja õpetajad on jagatud parimal viisil, kuidas võimaldada ADHD-ga lastel liikuda, säilitades samal ajal kõigile lastele produktiivse õpikeskkonna. Mõni teoreetiliselt väidab, et paljudele ADHDga lastele piisab väikesest mänguasjast, mida saab diskreetselt mängida. Teised pooldavad seda, et laps hüppab seisval jalgrattal või kasutab laua taga istumise asemel treenimispalli.
„Sõnum ei tähenda, et neil lastakse mööda tuba ringi joosta,” lõpetab Mark Rapport, uuringu kaasautor. "Kuid peate nende liikumist hõlbustama, et nad suudaksid säilitada kognitiivse tegevuse jaoks vajalikku erksust."
Uuendatud 6. aprillil 2017
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
