Sotsiaalsed lõhnad: Teismeliste aastad

February 15, 2020 01:16 | Teismeliseiga Adhd

Teismeeas sõprussuhete arendamine võib olla tähelepanupuudulikkuse / hüperaktiivsuse häirega (ADHD) noore jaoks äge ülesanne. Klikkidesse on raske sisse murda ja hilinenud tähtaeg on tee takistuseks sotsiaalse edu saavutamisel.

Kui mõned hüperaktiivsed, impulsiivsed ADHD-teismelised võidavad sõpru oma entusiasmi ja ebameeldiva huumoriga, leiavad teised, et nad on eemale tõmmatud, mida nende eakaaslased peavad üleolevaks või ebaküpseks. Ja selleks peamiselt tähelepandamatud ADHD-ga lapsed, vestlusring võib olla väljakutse, halvades nad vaikusesse.

Te ei saa oma lapse seltsielu struktureerida, nagu tegite põhikooli ja keskkooli ajal, kuid võite anda väikese tõuke, mis tema alustamiseks vajalik on. Mõne minu kliendi vanemate kasutatud hüpe algab:

Kooliklubid

Gümnaasiumid on sageli palju suuremad kui põhi- ja keskkoolid ning ADHD-ga tähelepanematute teismeliste jaoks võib koolipõhine sotsiaalne keskkond olla hirmutav. Vestlus - ja sõprus - tuleb lihtsamini teismeliste seas, kellel on ühine huvi.

instagram viewer

Julgustage oma last registreeruma klubidesse või üritustele, mis panevad teda kontakti mõttekaaslastega. Väljasõit Prantsuse klubiga võib põhjustada vestluse mõne teise klassi õpilasega.

Noorterühmad

ADHD teismelised, nagu ka ADHD lapsed, vajavad sageli planeeritud tegevusi. Ehkki te ei kavanda enam mängude kuupäevi ega juhenda neid, võivad kirikuorganisatsioonid, skaudirühmad ja muud koolijärgsed või kogukonna tegevused pakkuda struktuur teismeliste jaoks, kes ei leia omaette rahvahulka.

Lisaboonus: täiskasvanud, kes selliseid rühmasid juhivad, on pühendunud kõigi laste kaasamisele. Nad võtavad aega, et vestelda rühma servas seisva teismega ja julgustaksid teda liituma.

Väljasõidud vanematega

Mõnel teismelisel läheb kõige paremini väiksemates rühmades, mõne vanema jälgimisel. Ehkki vanemad on üldjuhul kõrgkooliõpilaste jaoks „jahedad”, on teie kohalolek teatud olukordades vastuvõetav. Teismelisse, kes ei soovi sõbrale helistada, et "hängida", võidakse veenda kutsuma mõni sõber spordiüritusele, kui isa saab paar piletit.

Ühiskondlike teenuste programmides osalevad vanemad sageli koos oma lastega. Riiklik heategevusliit saadab ema-tütre paarid vabatahtlik toiduköökides või kodutute varjupaikades. Olen näinud, et paljud tüdrukud loovad sellistes oludes tõelisi sidemeid eakaaslastega.

Osalise tööajaga töökohad

An koolijärgne või nädalavahetusel töö võib lasta teismelisel harjutada sotsiaalseid oskusi ja saada enesekindlust. Tegin koostööd ühe noorukiga, kes arvas, et ta on hukule määratud sotsiaalsele isolatsioonile - kuni ta maandus kohalikus smuutikaupluses. Ta alustas vestlusega klassikaaslastega, kes tulid poodi, seejärel tundis neid paljudega ka väljaspool tööd.

Sotsiaalsete oskuste rühmad

Kui teismeline võitleb tõsiselt ühiskondlikul tasandil, võib tema „hüppe algus” olla ametlik grupp, mille eesmärk on õpetada sotsiaalseid oskusi. Selliseid rühmi juhib tavaliselt psühholoog või terapeut ning neid võivad sponsoreerida koolid või rahvamajad.

Vorming võib hõlmata struktureeritud ülesandeid või olla avatud vestlusfoorum, tagasisidet saavad nii rühmajuhid kui ka eakaaslased. Olen näinud, et sotsiaalsete oskuste rühmad teevad imet teismelistele, kes pöörasid kurtidele kõrva, kui ema või isa juhtisid tähelepanu sotsiaalsetele vigadele.

Uuendatud 28. märtsil 2018

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.