Kuidas vaigistada ADHD naysayers

Kas ADHD on reaalne?

Peaaegu kõik USA tavapärased meditsiinilised, psühholoogilised ja haridusorganisatsioonid jõudsid ammu järeldusele ADHD on reaalnening et tähelepanupuudulikkuse häirega lapsed ja täiskasvanud saavad sellest kasu ADHD-ravi.

Kuid millegipärast näib maailm ikkagi olevat ADHD enda määratud ekspertidega - mõni heatahtlik, mõni - täis pühad - kes nõuavad, et koormaksime meid oma teadmatute arvamustega ja küsiksime korduvalt, mis on ADHD?

Oleme kõik kuulnud ADHD-skeptikute kommentaari: “ADHD on nariv!” “Kas inimesed ei saa enam oma tegude eest vastutada?” “Kõik need niinimetatud ADHD-lapsed tõesti vajadus on distsipliin! ”“ Narkootikumide tootjad leiutasid ADHD, et nad saaksid stimulante müüa. ”Blah, bla, bla.

Eeldatavasti kuuleme selliseid jama ADHD ja LD kohta rääkivaid filmistaaridelt, kes vestlevad jutusaadetes. Kuidas on lood teadmistega, kes juhtuvad olema sõbrad? Teie lapse õpetaja? Töökaaslane - või teie boss? Aga teie pereliige?

[Tasuta allalaadimine: 7 müüki ADHD-st... Debunked!]

Olgem ausad: sõnad teevad haiget. Omanäolised hambad, vigade otsimine ja näpuga näitamine võivad muuta sind pahaks ja lihtsalt raevukaks. "ADHD-ga arutamine võib olla sama keerukas kui poliitikast või religioonist rääkimine," ütleb Susan Ashley, Ph. D., raamatu autor. ADD ja ADHD vastuste raamat. „Tunded saavad haiget, kaitsevõime tõuseb ja suhted kannatavad, kui selle üle on lahkarvamusi.“ Äärmuslikes olukordades lagunevad pered ning abi vajavad lapsed ja täiskasvanud ei saa sellest aru.

Kas peaksite oma keelt hammustama ja minema minema? Teha teravat retrot? Kas proovida teadmatuse harimiseks? Nina lina võib sind paremini tunda, kuid tõenäoliselt pole see parim lahendus.

Tähelepanupuudulikkuse häiret käsitlev arutelu (ADHD või ADD) on üle. O-V-E-R. Ja tõsi ADHD ja LD kohta on selge. Siin on ADHD-vormingus viis sorti, mis on saadaval, ja õiged viisid igale reageerimiseks.

Skeptik: kas täiskasvanutel võib olla ADHD?

Skeptik eitab ADHD olemasolu, nimetades seda fantoomiks, mida küpsetati vabandus halvale lapsevanemale. Ta väidab, et ADHD kaoks, kui vanemad lihtsalt lööksid endale rinda ja lõpetaksid laskmise. Aga täiskasvanud, kes ütlevad, et neil on ADHD? "Miks?" Ütleb skeptik, "nad peavad lihtsalt kasvama ja vastutama oma puuduste eest, selle asemel, et haigust süüdistada."

[21 teadmatut kommentaari ADHD (ja nende ümberlükkamise faktide) kohta]

Keegi ei sea kahtluse alla diabeedi ega migreeni peavalude olemasolu, ütles Philipsi Levin, Ph.D., direktor Abirühm / UCLA neuropsühholoogia programm. Tema sõnul seavad inimesed, kes ei tea paremini, ADHD olemasolu kahtluse alla - vaatamata hulgale uuringutele mis näitab, et see on neurobioloogiline häire, mis mõjutab 11 protsenti lastest ja 4 protsenti kõigist täiskasvanud.

Arvestades rohkesti tõendeid, Riiklik vaimse tervise instituut on jõudnud järeldusele, et ADHD on tõeline meditsiiniline seisund. Nii on ka Ameerika Psühholoogilise Assotsiatsiooniga, millesse ADHD kuulub Vaimsete häirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat, vaimse tervise spetsialistide piibel. Ja USA haridusosakond nõuab, et haridusasutused tagaksid ADHD-ga lastele erilise majutuse - see on seadus.

Kui Texase Tylerist pärit Suzanne Herman kohtub skeptikutega, räägib ta neile põhjuse, miks nad ei usu ADHD on see, et neil on tõenäoliselt olnud õnne, et nad pole seda kunagi iseenda või lähedaste seas kogenud üks. "Kui mu poeg suudaks vastavusse viimiseks vajaliku kontrolli teostada, siis ta seda teeks," ütleb Herman. "Ükski laps ei tahaks olla isoleeritud ja pidevalt karistada."

Tõepoolest. "Kui ADHD ei asu kodu lähedal, ei pruugi inimene sellest kunagi täielikult aru saada," ütleb Luanne Southern, lastehaiguste ennetamise ja vaimse tervise vanemdirektor. Riiklik vaimse tervise ühing Alexandria, Virginia.

Shantella Benson, kelle 10-aastasel tütrel on ADHD, võtab The Skeptiku abil teise lähenemisviisi: ta suunab vestluse lihtsalt healoomulisema teema juurde. "Teema muutmine säästab mind sellest, et ma ei pea oma tütre ees tihedasse vestlusse sattuma," räägib Torrance, California elanik. „Olen ​​püüdnud aidata tal õppida oma emotsioone kontrollima. Ei aitaks see, kui näen, kuidas mu korstnat õhutab. ”

Rasked faktid on The Skeptiku vastu sageli parim laskemoon. „Suuna skeptik CHADD, tellige talle tellimus LISANDUS või andke talle asjakohaste artiklite koopiad ja viige ta tugirühma koosolekule, ”räägib Southern. Kui see ei veenda teda selles, et ADHD on tõeline, siis tõenäoliselt mitte.

Kui Michiganis Kalamazoo linnas asuv Elisabeth Carnell puutub kokku inimestega, kes pussitavad tema üheksa-aastase tütre ADHD-d, annab ta neile teavet selle seisundi kohta ja jagab sellega oma kogemusi. Kui need strateegiad ebaõnnestuvad, nimetab ta eksitavaid kommentaare järgmisteks: „härg #! ^ @”.

Kui eelistate sarkasmi kui scatoloogiat, proovige, "Jumal, see peab olema kena, et olla nutikam kui tuhanded arstid, teadlased ja psühholoogid."

Ristiinimene

Ristisõber võtab lähedasema lähenemise kui täiskasvanud, kes võtavad ADHD ravimeid, ja vanemad, kes annavad neid oma lastele. „Ma ei võtaks kunagi stimulanti ega annaks seda minu laps, ”kuulutab ta. "Ritalin on" koktsidiin "."

Tegelikult on uuring pärast uuringut näidanud, et ADHD-ravimid on impulsiivsuse ja hajutatavuse ohjeldamisel väga tõhusad. Nagu kõigil ravimitel, on ka ADHD-ravimitel kõrvaltoimeid - kuid sõltuvus pole suurem. Enamikul juhtudel kaaluvad ADHD ravimite võtmise eelised riskid kaugelt üles. “Ritaliini on ADHD raviks kasutatud üle 30 aasta,” ütleb dr Levin. „Meil on Ritalini ohutuse kohta lugematu arv teadusuuringuid. Tegelikult pole mõnda ravimit, mida lapsed tavapäraselt astma ja vähktõve vastu tarvitavad, uuritud peaaegu sama palju kui Ritalini. "

Caryn Stevens Texasest Midlothianist soovib, et inimesed ei arvaks kiiresti, et tema otsus ravida oma 11-aastaseid kaksikuid on rutakas. Tegelikult möödus tükk aega enne seda, kui ta nõustus oma poisse ravima, isegi pärast seda, kui arstid teda tungivalt üles kutsusid. Sama oli Jennifer Andrewsiga Virginia Beachist Virginias. "Mu abikaasa ja mina olid laste uimastite vastu - kuni meil oli ADHD-ga laps," räägib Andrews. „Meie tütar ei saa sõna otseses mõttes rahulikult istuda, et hommikusööki ilma ravimiteta süüa. Õppisin raskelt, kuidas peate enne millegi kallale asumist fakte saama ja omama kogemusi. ”

Tehke The Crusaderile selgeks, et te tunnete, et ADHD-ravi ei põhjusta häbi. Teie lapse ravimine ei muuda teid laiskaks ega ebakompetentseks vanemaks. See näitab, et olete tõhus lapsevanem. "Te ei pea kellelegi seletama, miks te oma last ravite," ütleb dr Ashley. “Unusta ära, mida teised arvavad. Selle asemel küsige endalt, kuidas tunnete oma otsust ravida. Kui olete sellega rahul, ei tohiks teiste arvamused teile olulised olla. ”

Järgmine kord, kui keegi ütleb: "Ma ei tahaks kunagi ...", vaataks talle silma ja küsiks: “Kui teil oleks diabeet, kas te ei võtaks insuliini? Kas keelaksite suhkruhaige lapse insuliini? Miks peaksin siis oma lapselt asjakohaseid ravimeid ära hoidma? ”

"Lõppkokkuvõttes," ütleb Caryn Stevens, "ma arvan, et see oleks kuritegu, kui ma ei annaks mu poistele kõiki oma edu saavutamiseks vajalikke ressursse."

Joker

Joker võtab ADHD-s pilte üles, kasutades sarkasmi ja teeseldes, et tema hambad on kahjutud, ütles Lillian Glass, Ph.D, Beverly Hills, California päritolu autori kohta Kohutavate inimeste meelitamine. Joker võib öelda: “Ma soovin, et mul oleks ADHD! Vähemalt siis oleks mul vabandus oma halvale käitumisele. ”Või„ Pass Ritalinist mööda - ma võiksin kasutada (pilk, pilk) „hoogu”. ” Teised jokkerid muudavad ADHD akronüümi "nutikaks" keerdkäiguks, väites, et see tähendab tegelikult "piisavat distsipliini" Puudus. ”

Selliste kommentaaride eesmärk on muidugi lõbutsemine teie kulul. Kui aga ilmutate viha või nördimust, protesteerib The Joker: “Ma tegin ainult nalja.” Marilyn Cullinane, 63-aastasel ADHD-ga Massachusettsi osariigis Lowellist oli kunagi ülemus, kes naljatas lõputult oma ADHD üle. Iga kord, kui naine mingi vea tegi, ütleks ta - piisavalt valju, et kõik kuuleksid - “ADHD sai teist jälle parima, ah, Marilyn?”

Mick Quinn, raamatu autor Jõud ja arm: neli sammu autentsesse rõõmu, soovitab, et “valiv vaikus” võib olla hea viis The Jokeri vastu astuda. "Niipea, kui mõistad, et keegi on vastik, vali mitte reageerida," ütleb ta. "Nii tegi seda Gandhi - ja pange tulemused tähele."

Cullinane pani oma ülemust kiusama, kuni leidis uue töö. Siis kirjutas naine oma endisele ettevõtte peakontorile kirja, milles kirjeldas kuritarvitusi oma ülemuse käes - ja ta vallandati.

Muidugi oli Cullinanel veel üks võimalus, nagu ka kõigil ADHD-ga inimestel, keda töökohal ahistatakse: juriidiline tegevus. Kuid enne selle poole pöördumist soovitab Philadelphias asuv tööhõiveadvokaat Robin Bond olla otsene: “Kui ütled X, tunnen ma Y-d,” või "Minu tervisliku seisundi pilkamine on haavav ja ma tahaksin, et te lõpetaksite." Kui otsene lähenemine ebaõnnestub, võiks Bond sõnul kaaluda käsuliini tõusmist või advokaadiga konsulteerimist.

Jaanalind

Jaanalind ei saa nõustuda sellega, et kellelgi inimesel (kaasa arvatud tal endal või oma lapsel) on ADHD - isegi vastupidiste tõendite taustal. "Minul pole midagi halba," ütleb ta. “Ma võtan asju lihtsalt siis, kui need tulevad, ja üritan end mitte plaanidega siduda.” Või vastusena uudisele, et tema lapsel on diagnoositud ADHD-ga võib ta arstile teatada: “Mu lapsel pole midagi halba, et vanamoodsad peksmised ei ravi”. õhutab lastearst, psühholoog, õpetaja või pereliige punast lippu, jaanalind ei saa (või ei võta) ADHD-d diagnoosimine.

"Nõustumine võib olla keeruline, kuna ADHD-d peetakse psüühikahäireks," ütleb Southern. Mõned inimesed seisavad katsetamise vastu täielikult, sest nad ei suuda isegi teadvustada võimalust, et selline häire esineb perekonnas.

Kui olete jaanalinnuga abielus, öelge: “See ei puuduta teie ega seda, kuidas te ADHD-ga suhtute. See puudutab meie last ja seda, mida peame tegema tema.” See võib võtta natuke aega, kuid enamik jaanalindudest tõmbab pea lõpuks liivast välja. Ära anna alla!

Doom'i hääl

Hääle hääl näeb ADHD-ga laste jaoks sünget tulevikku, hoiatades, et „inimesed, kellel on ADHD, ei arvesta kunagi millegagi. Nad kõik elavad läbi ebaõnnestumiste ja pettumuste. ”Hääle hääl jätab tähelepanuta tõendid, mis viitavad sellele, et ADHD-ga inimesed on sageli energilised, intelligentsed ja loovad.

Võib-olla ei kasva teie lapsest Steven Spielberg ega Michael Jordan. Või äkki ta saab. Lõppude lõpuks on nii Spielbergil kui ka Jordanil ADHD. Ilmselt nii juhtusid Thomas Edison, Agatha Christie, Ludwig van Beethoven, Henry Ford ja Vincent van Gogh.

Aumärk jätkub ja tuletab meile meelde, et ADHD-ga inimesed saavad elada rikkalikku ja produktiivset elu. "Võib-olla oleme lühikese aja jooksul ebajärjekindlad ja vähem produktiivsed," ütleb Houstoni ADHD-ga õpetaja Scott Nipper. „Kuid suure tõenäosusega saavutame suuri asju läbi meie kirgliku ja ülitäpse projektide püüdmise. Mis võib osutuda ülesandeväliselt tähelepanu kõrvalejuhtimiseks, võib mõnikord viia suurte uuendusteni. ”

Milline on parim kaitse hukatuse hääle vastu? Tugev solvang. Marcia Conner, Virginia, Staunton, on endine ettevõtte juht, kes nüüd juhib väikest ettevõtet. Ta räägib igale kohutavale Hääle hukatusele: “Mul on värskeid ideid, lõputut energiat ja olümpiatasandi mitmepoolse panustamise võime. Ma ei kujuta ette, kuidas inimesed ilma ADHD paistab silma ettevõtluses. See on minu konkurentsieelis! ”

Järgmine kord, kui olete Eeyorega näost näkku, pöörake laudu. Ütle, "Kui Richard Branson suudab hoolimata ADHD-st leida Virgin Recordsi ja Virgin Atlantic Airways'i, siis ma ei muretse oma poja pärast," või "Kui mu tütar osutub sama hästi kui Suzanne Somers või Whoopi Goldberg, kellel mõlemal on ADHD, on minuga kõik korras!"

Selles pole vähimatki kahtlust, ADHD raskendab normaalses maailmas liikumist. Kuid Luanne Lõuna sõnul on ADHD-ga inimestel asjakohase toe korral võimalus elada õnnelikku ja tervislikku elu. "

Ja võib-olla, lihtsalt võib-olla, erakordne elab.

[Viktoriin: ADHD müüt või ADHD tegelikkus? Tutvuge ADHD-d puudutavate faktidega.]

Uuendatud 20. novembril 2019