Vabatahtlik tegevus aitab vaimuhaigusest taastuda
Vabatahtlik tegevus aitas mul vaimuhaigustest taastuda, kui mul diagnoositi 20-ndate aastate alguses skisoafektiivne häire ja buliimia. Olin vabatahtlik oma kohaliku vaimse tervise alase liidu (NAMI) peatükis ja sellest sai peagi suurepärane võimalus, mis aitas mind võta mu elu tagasi ja isegi viia praktikale. Siin on viis viisi, kuidas vabatahtlik tegevus aitab vaimuhaiguste taastumisel, mille avastasin NAMI-s töötamise ajal.
Võimalused, kuidas vabatahtlik tegevus aitab vaimuhaiguste taastumisel
Põhjuse toetamine võib olla täidetav ja muuta taastumine tähendusrikkaks
Võitlus häbimärgistamise ja kogukonnale teabe pakkumise vastu NAMI kaudu valitses mu sõim ja kirg, mille olin kaotanud, kui olin haige. Tegin tõesti midagi väärtuslikku. Seal on nii palju hämmastavaid organisatsioone, kes teevad palju head tööd, ja see on tõesti tore, et saan sellest osa saada. Saate valida midagi teie jaoks olulist ja vaadata, millised organisatsioonid seal tegutsevad.
Teil on võimalus suhelda teistega, kellel on sarnased huvid
Ma armastan kunsti ja oma kohalik NAMI peatükk, meil olid kunsti tugirühmad. Minust sai rühma juhendaja ja armastasin teiste vabatahtlikega kohtuda, et tulla välja kunstiprojektidega. Veelgi hämmastavam oli näha, mida osalejad lõid. Paljud organisatsioonid võimaldavad teil oma huvid ja oskused lauale tuua.
Vabatahtlik tegevus on suurepärane kogemus edaspidiseks töötamiseks
Ma käisin samal ajal kolledži tundides vabatahtlik tegevus NAMI-sja sain uskumatu võimaluse olla kogukonnakoolitaja praktikant meie kohalikus peatükis. Minust sai hiljem vaimse tervise agentuuri sertifitseeritud eakaaslane ja tuginesin pidevalt oma kogemustele NAMI-s. Kunagi ei või teada, mis juhtub. Hoidke oma silmad ja meel avatud ning vabatahtlik tegevus aitab vaimuhaigustest taastuda ja mujal.
Vabatahtlik töö viib teid majast välja ja paneb paika graafiku
Stabiilsus ja rutiin võib taastumisel olla väga kasulik. Vabatahtlik tegevus annab teile kuhugi minna ja hoiab teid graafikus. Majast välja saamine aitab võidelda isolatsiooniga.
Vabatahtlik tegevus võimaldab teil uurida oma huve ja arendada oskusi
Enamikul organisatsioonidel on palju teha, nii et võite proovida erinevaid vabatahtlike positsioone. Kes teab? Võib-olla leiate midagi sellist, mis teile tõesti meeldib, ja soovite sellega edasi tegeleda.
Vabatahtlik tegevus võib olla midagi nii lihtsat kui lihtsalt majast välja tulemine või see võib isegi viia karjäärile. Kunagi ei või teada, millal saab vabatahtlik tegevus vaimuhaigustest taastumiseks abi, nii et tehke sellest lihtsalt märku.
