Viis aastat enesevigastamist: Vlog on pühendatud vennale

Ma tegin oma viimase, tahtliku enesevigastamine lõigatud ööl vastu 14. oktoobrit 2008. Istusin vannis, jõllitasin tämbrit ja näppisin uudiseid, mida ma sel hommikul sain. Uudised olid laastavad ja jätavad mind tänini uskmatusse.

Minu otsus peatada enesevigastamine

Viis aastat tagasi suri mu vend metastaatilise melanoomi tõttu. Kuid ta polnud ainult minu vend. See mees oli minu kangelane ja eeskuju. Tema oli see, kellele ma helistasin ja tavatult minu enesevigastamise kohta. Saatsin talle meilisõnumi, kui olin nii madalas kohas, et ma ei suutnud ette kujutada, et saaksin veel ühe tunni üle elada. Ta naaseks alati räige sõnumi või naljaga ja ma tahaksin end positiivse koha leidmiseks suruda.

Sel õhtul vannis istudes otsustasin teha oma viimase lõigu.

Neljateistkümnes oktoober on mõnusalt magus päev. See oli päev, mil mu vend ei tundnud enam vähktõbe. Just sel päeval viis aastat tagasi otsustasin lőpeta ennast viimast korda. Kuni selle päevani oli minu enesevigastamine keskkooli ajast saadik vähenenud. Ma lõikasin korra ja korra, mis oli palju parem kui igapäevane lõikamine, nagu vanasti.

Kui mu vend suri, lubasin ma endale ja talle, et ma ei võta enam pettumusi enda peale.

Ärge oodake enesevigastamise lõpetamise põhjust

Kahjuks ajendas mind venna surm mind ametlikult katkestama. Minu viimane lõige oli parema pahkluu siseküljel ja see oli väike. Ma ei unusta kunagi seda lõika, nagu ma ei unusta kunagi oma esimest. Kurb on aga see, et selle reaalsuse juurde jõudmiseks kulus mu vennal äraminek.

Kuni selle ajani oli mul palju paremini kui keskkooli ajal. Ma lõikaksin ainult aeg-ajalt ja olin aktiivselt teraapias. (Mida ma ei teadnud, oli see, et pikka aega pärast mu venna surma on vaja täiesti uut tüüpi teraapiat). Kuid see on teine ​​lugu.

Kui kavatsete lõpetada enesevigastamise - lõpetage. Ärge oodake, millal märk või midagi juhtub, et oma otsust liikuma panna. Mõnikord pole need märgid just sellised, mida soovite ja võivad teie elus asjad pisut kirglikumaks muuta. Järgige oma südant ja valige õige tee.

Kuigi mu venda pole siin, tean, et ta oleks uhke minu valitud tee üle.

Leiate ka Jennifer Aline Grahami Google+, Facebook, Twitter ja tema isiklik ajaveeb on siin.