Miks pessimism meie immuunsussüsteemi välja lülitab
PESSIMISM TOOTAB DEPRESSIOONI. Ja kui inimene on depressioonis, kaovad teatud ajuhormoonid, luues biokeemiliste sündmuste ahela, mis aeglustab immuunsussüsteemi tegevust. Näiteks on meie immuunsussüsteemi kaks võtmeisikut T-rakud ja NK-rakud.
T-rakud tunnevad sissetungijaid (nagu viirused) ära ja teevad sissetungijate tapmiseks endast rohkem koopiaid. Pessimistide T-rakud ei paljune nii kiiresti kui optimistid', mis võimaldab sissetungijatel saada ülemvõimu.
NKrakud ringlevad veres ja tapavad kõik, millega nad kokku puutuvad, kui nad on võõrad (nagu vähirakud). Pessimistide NK-rakud suudavad tuvastada võõraid üksusi, kuid nad ei hävita neid sama hästi kui optimistide NK-rakud.
Lisateave selle kohta, kuidas vähendada oma pessimismi
Siin on jutukas peatükk tulevikuraamatu optimismist:
Vestlus optimismist
Kui muretsemine on teie jaoks probleem või isegi kui soovite vähem muretseda, isegi kui te nii väga ei muretse, võiksite lugeda järgmist:
Oceloti bluus
Siit saate teada, kuidas vältida inimese sattumist ühistesse lõksudesse, millesse me kõik oleme inimaju struktuuri tõttu altid:
Mõttelised illusioonid
järgmine: Maa
