Mis juhtub söömishäirete ja keha düsmorfia ühinemise korral
Kas teate seost söömishäirete ja keha düsmorfia vahel? Ma mäletan, kui ma esimest korda peegli ees seisin, uurides minu peegelduse iga ruut tollist. Mu reied polnud piisavalt kõhnad. Mu kätel polnud määratlust. Mu kõht nägi mu särgi all üles paisunud. Minu nägu registreeris sügava, soolestiku tasemel pettumuse, mida tundsin kogu oma välimuse suhtes. Kui ma saaksin neid “probleemseid piirkondi” näpistada, näiteks visata siia kilo, lihaseid toniseerida, oleksin kindlasti peegel ja saaksin sõpradeks või hakkaksin vähemalt üksteist taluma. Minu söömishäire kõige kriitilisematel ja ennast taandavatel etappidel polnud mul sellest aimugi peegelpilt polnud reaalsus, kuid minu moonutatud veendumuste vale kujutis. Ma polnud kunagi varem kuulnud mõistet “keha düsmorfia” või et see mõjutab hinnanguliselt ühte 50-st inimesest.1 Pealegi ei teinud ma ühendust, olin üks neist inimestest, kuid söömishäired ja keha düsmorfia käivad sageli koos.
Seos söömishäirete ja keha düsmorfia vahel
Üksikisikud, kes kannatavad
keha düsmorfne häire (BDD) kogeda intensiivset ärevust, mille põhjustavad teatud kehapiirkondade tajutavad vead. Need kinnismõttelised mõtted võivad olla isiklike veendumuste, väliste sõnumite või ilu sotsiaalsete konstruktsioonide tulemus (Täiusliku kehapildi võitlus). Kuid olenemata põhjusest, põhjustab BDD tõsist rahulolematust ja sageli äärmuslikke meetodeid kõnealuse kehaosa “fikseerimiseks”.Sel põhjusel on need, kes tegelevad BDD-ga, sageli kattuvad anoreksia, buliimia või liigsöömishäire sümptomid, ka. Paljudel juhtudel üritavad nad oma välimuse puudusi kõrvaldada kaloripiirangu, obsessiivsete treeningrituaalide, binging-puhastustsüklite ja samalaadsete käitumisharjumuste abil. Ehkki kaks eraldiseisvat haigust, BDD ja söömishäired, võivad muutuda nii haavatavaks, et kannatajad ei suuda näha ettekujutatud puudusi.
Selle näiteks võib olla keegi, kes on ennast veennud, et ta kaalub pärast peeglis tehtud põhjalikku kontrolli liiga palju, nii et ta aja jooksul neutraliseerib selle veendumuse - olgugi see alusetu ja ebatäpne - nälga nähes tüdinenud. Tema enda jäiga ettekujutuse põhjal on selle naise ebaadekvaatsuse hirm hakanud söömishäireks.
Kui ma murran keha düsmorfia tsükli ja söömishäire
Nii nagu ma mäletan esimest korda, kui ma vahtisin end vastumeelselt ja vastikult, siis mäletan ka seda, et lõpuks nägin tõde mulle vastu nägu vaadates. Minu monoloog sisekriitik vaigistatud Hetkeks ja vaatasin ilma keha eelarvamusteta ega päevakavata, nagu ma kord eeldasin, et see on parandamata.
Mu reied olid tugevad ja sportlikud. Mu käsivars näitas jälgi uuest lihastoonusest. Mu kõht nägi ülejäänud kehaga proportsionaalne välja. Mul oli terve, toimiv ja elujõuline keha, mis talus väärkohtlemist, mille olin läbi elanud, jälitades illusiooni. See äkiline teadlikkus hirmutas mu söömishäireid, kes ei tahtnud kunagi, et oleksin oma välimuse suhtes objektiivne.
Mida muljetavaldavam ma olen, seda hõlpsamini saab mind kontrollida nii mõtte kui ka tegevuse osas - söömishäire teab seda. Kuid just sel hommikul kaotas see oma arsenalis relva, sest ma vahtisin reaalsust ja sõlmis peeglis neiuga rahu kes pole ei tõrjuv ega puudulik, omab puudusi, kuid pole nendega piiratud, liigub oma eluga enesekindlalt ja jagab minuga rohkem sarnasusi, kui ma kunagi varem tajunud olen.
Ma ei väida, et see moonutatud mõtteviis kaob hetkega. Ja ma garanteerin, et see tuleb tagasi, kui sellele võimalus antakse, on söömishäired ja keha düsmorfia võimas. Kuid soovitan seda: mõelge vaid võimalusele, et inimesed on olulisemad, väärtuslikumad, ainulaadsemad, isikupärased, mitmetahulised ja ilusad, kui peegelpilt peegeldab. Ja võib-olla siis hakkate uskuma samu tõdesid enda kohta.
Allikad
1BDD levimus. (2014, detsember 04). Saadud 04. oktoober 2017.