Trauma kohta! PTSD ajaveebi autorid
Posttraumaatilise stressihäire (PTSD) õudusunenäod muudavad elu väsitavaks. Kui elate PTSD õudusunenägude, millele lisanduvad ärevus, depressioon, hüpervalvsus ja välklambid (kõik tavalised juhtumid PTSS-iga inimeste igapäevasest elust), pole ime, et 70–91% -l PTS-i põdevatest inimestest on probleeme magamisega öösel.
Minu nimi on Bethany Avery ja mul on keeruline posttraumaatiline stressihäire (C-PTSD). Ma hakkasin C-PTSD sümptomeid näitama, kui olin 16-aastane ja otsisin oma häire raviks esmakordselt ülikooli õppides. C-PTSD loodava häbiväärses maailmas kindla aluse leidmine on olnud raske, kuid oluline võitlus ning mul on hea meel jagada oma lugu ja toimetulekumeetodeid osana rubriigist "Trauma! PTSD ajaveeb "saidil HealthyPlace.
Tere, minu nimi on Traci Powell ja mul on hea meel liituda HealthyPlace'iga Trauma kirjanikuks! PTSD ajaveeb. Posttraumaatiline stressihäire (PTSD) on viinud mind meeleheite pimedaimatesse süvenditesse, kuid on aidanud mul leida ka jõu, mida ma ei teadnud, et mul on. Olen avastanud, et toimetulekuoskuste õppimise ja mõistmise kaudu, kuidas trauma mõjutab teie aju ja keha, saab PTSD-d hallata ja isegi sellest üle saada.
Siin on minu enesehoolduse näide: on saabunud aeg austada oma enesehooldust ja öelda hüvasti Traumaga! PTSD ajaveeb. HealthyPlace'i jaoks on au kirjutada ja ma jätan sellest ilma. Minu posttraumaatilise stressihäire (PTSD) sümptomid kipuvad aga ägenema, kui ma panen endale liiga palju ootusi ja just seetõttu leian end täna. Nii et ma jätan teile tervisliku enesehoolduse näite, millega austatakse vajadust kärpida kohustusi.
Posttraumaatilise stressihäire (PTSD) kirjutamine on olnud minu jaoks suurepärane kogemus, kuid kätte on jõudnud aeg, et jätta Traumaga hüvasti! PTSD ajaveeb. Usun, et inimesed, asjad ja võimalused tulevad meie ellu põhjusel ja mõnikord, kui oleme neilt õppinud, mida meil vaja on, on aeg edasi liikuda. See ajaveeb on minu jaoks seda teinud ja loodan, et olen aidanud selle kaudu ka teisi PTSD all kannatavaid inimesi.
Tere, minu nimi on Tia Hollowood ja mul on hea meel liituda HealthyPlace'i ajaveebide kogukonnaga Trauma kirjanikuks! PTSD ajaveeb. Minu trauma algas varakult, kuid nüüd võin öelda, et olen PTSS-ist (posttraumaatiline stressihäire) taastumas ja ma usun, et meie kogemuste jagamine võib meid kõiki aidata (Räägime oma traumalugu: Miks sa tõesti Peaks).
Mõnikord on hüvastijätmine posttraumaatilise stressihäire taastumise osa. Üks hea sõber lõpetas oma e-kirjad: “Miski ei kesta. Kõik muutub. ”See on tõestanud minu taastumist posttraumaatilisest stressihäirest (PTSD). Mind juhitakse ühes suunas ja siis võtab elu ootamatu pöörde. Mõnikord peab hüvasti jätmine olema PTSD taastamise osa.
Tere, minu nimi on Jami DeLoe ja mul on hea meel liituda HealthyPlace.com ajaveebikogukonnaga Trauma kirjanikuna! PTSD ajaveeb. Mul diagnoositi posttraumaatiline stressihäire (PTSD) umbes neli aastat tagasi, pärast seda, kui ma kannatasin sellega üle 20 aasta. Lugege edasi, et saada rohkem teavet minu reisi kohta PTSD-ga.
Kolm aastat tagasi sel kuul liitusin selle ajaveebi loomisega HealthyPlace'i blogimismeeskonnaga. Tegin seda seetõttu, et tahtsin kirjutada posttraumaatilise stressihäire (PTSD) sümptomitest ja sellest, mida selle paranemiseks kulub. See oli isiklik missioon: olen PTSD-st ellujäänu, kes võitles peaaegu 30 aastat enne tervendava märatsemise käivitamist, mis viis mind vabadusse. Ja nüüd, kui mul on seda kurb teha, pean Traumaga hüvasti jätma! PTSD ajaveeb.
