Kas olete haigena verbaalselt kuritarvitatud?

Kas teid on haiguse ajal verbaalselt väärkoheldud? See on kohutav. Meil on piisavalt, et tegeleda haigestumisega, ilma et oleksime verbaalselt kuritarvitatud, kui oleme kõige haavatavamad. Halb enesetunne ja füüsiliselt nõrk paneb meid istuma eesmärkide poole gaasivalgus, emotsionaalne väärkohtlemine ja manipuleerimine kuna meil on vähem tõenäoline, et paneme kakluse. Kuid kas see on osa kurjategijate ligimeelitamisest või oleme lihtsalt vastuvõtlikumad kuritarvitamisele, kui meie kaitsevõime on maas? Uurime, mida me teame verbaalselt väärkohtlevate isiksuse tüüpide kohta ja miks nad meid sihivad, kui oleme haiged.

Haigena saate ennast verbaalselt kuritarvitada

Olen viimasel ajal palju halvasti olnud. Mul on haigus, mida nimetatakse kilpnäärme alatalitluseks ja mis kahjustab mu immuunsussüsteemi, nii et olen harjunud haigeks jääma ja pean aeglustuma ning taastuma. Nende viimaste nädalate jooksul, mil ma tegelen madala kvaliteediga krooniliste infektsioonidega, olen istunud koos alusmaterjaliga

süü- ja häbitunne. Olen seda seisundit verbaalselt kuritarvitanud ja ründanud ennast seestpoolt väljapoole selle eest, et pole suutnud ise oma haigust ravida. Olen oma keha korduvalt süüdistanud kasutuna hoidmise pärast, ehkki tean, et see pole nii.

Mu perekond oli minuga alati kaastundlik, kui olin lapsena haige, nii et see hääl mu peas ei tule nende seast - see on ju nende inimeste kaja, kes on mind minevikus halvasti kohelnud, kui ma olen halb, eriti verbaalselt ja psühholoogiliselt vägivaldsed endine poiss-sõber.

Ja pole ime, et tunnen end süüdi, et olen haige. Elasin koos mehega, kes kutsus mind "haletsusväärseks c ** t" ja sundis mind voodist välja, kui mul oli migreen. Sama mees ähvardas ühel õhtul oma endisele sõbrannale helistada, kui ma gripist imelise paranemise ei tee. Ta süüdistas mind, häbistas mind ja nimetas mind, kui olin haige, kuid ta polnud ainus. Kunagi oli mul juhataja, kes võttis ühe töösuhte jooksul minu haigusest nii isiklikult välja, et tema eiras mind mitu päeva pärast kontorisse naasmist, suheldes ainult slaidikommentaaride ja süüdistused (Teie töö mõjutab teie enesehinnangut: muutke see positiivseks).

See on kummalgi käitumine kellegi raamatus, kuid võib-olla on seal lihtne seletus. Esiteks vaatame, mida näeb välja haigena verbaalselt kuritarvitamine ja kuidas märke märgata.

Kuidas teada saada, kas olete haigena verbaalselt kuritarvitatud

Haigestumise korral verbaalse väärkohtlemise näideteks on muu hulgas järgmised:

• Minimeerimine: Kuritarvitav inimene üritab teie kannatusi vähendada ja tundub, et reageerite üle. Näide: "Te ei ole haige, vaid otsite lihtsalt tähelepanu."
• Nime kutsumine: Näiteks võib nimetada "haletsusväärseks", "nõrgaks" või mõneks muuks halvustavaks terminiks.
• Gaasivalgustid: Teisisõnu, ajades sind hulluks: "Sa pole haige, see kõik on su peas. Sa kujutad seda lihtsalt ette. Peate abi saama. "
• Süüdistamine: Näiteks: "See on teie süü, et olete haige, peate enda eest paremini hoolitsema."
• Keeldu: Kas halvustades oma tervise halvenemist või keeldudes teie eest hoolitsemast lihtsate viiside abil, nagu näiteks ravimite võtmine või joogi toomine.
• Kinnipeetav: Karistades teid keeldumisega olemast hell või armastav.

Miks on suulised vägivallatsejad nii julmad, kui oleme haiged?

Uurime, mida me juba teame vägivallatsejatest nartsissistlikud vägivallatsejad. Me teame, et neile meeldib tunda üleolekut - see toetab nende nägemust endast paremana kui kõik teised - miks nad siis nii vihale ajavad, kui oleme haiged? Miks provotseerib meie haavatavus neid meid kuritarvitama, kui nad peaksid kindlasti tundma rõõmu meie väidetavast nõrkusest, suutmatusest tagasi võidelda?

Üks võimalik seletus on see, et kuritarvitajad kardavad haavatavust. Nad ei tea, kuidas olla haavatavad ise, nii et füüsiliselt pingutavate inimeste (eriti kellegi, kellega nad saavad tavaliselt manipuleerida, et teha seda, mida nad tahavad) hoolitsemine on ideaalist kaugel. Neil ei pruugi olla isegi vajalikke vahendeid, et haigusega kaastundlikult toime tulla. Selle asemel peavad nad igat liiki vaevusi nõrkuseks.

Teine seletus on see, et kuritarvitajatele see tegelikult ei meeldi, kui oleme haavatavad. Vastavalt artiklile Suurbritannia õhtu standard, kipuvad psühholoogilise väärkohtlemise toimepanijad suunama tugevaid tegelasi, kelle murdmiseks on "rohkem väljakutseid". Neid köidab läikiv ja enesekindel pilt, mida me maailmale esitame, kuid nad peavad ka tõestama, et on meid halvustavad.

Tõeliselt segane on see, et kuritarvitajad ei ole alati kuritarvitavad - vägivallatsejad võivad olla toredad poisid, isegi hooliv. Ma võin meenutada oma suhete aegu, kus mu poiss ostis mulle külmetuse korral varsti hea tervisega kaardi ja tavalised kausikesed. Ma mäletan teisi juhtumeid, kus ta rebis minult voodikatted ja keeldus mulle retsepti täitmast.

Mida teha, kui olete haigena verbaalselt kuritarvitatud

Siit saate teada, kuidas kaitsta end verbaalse väärkohtlemise eest, kui te ei tunne end kõige paremini:

• Esmajärjekorras määrake oma füüsiline tervis: Peate puhkama, kui teil pole hästi, et keha saaks taastuda. Usaldage seda, mida tunnete, ja ärge laske kellelgi teisel öelda teile seda, mida vajate.
• Ole enda suhtes osavõtlik.Väärkohtlejad võitlevad empaatiaga, mistõttu ei saa te neilt palju kaastunnet, kui olete haige. Ole enda vastu lahke.
• Hankige vajalikku abi: Helistage sõbrale, kes saab teie retsepti, või paluge sugulasel mõneks päevaks jääda. Kui teie partnerilt puudub armastus ja kaastunne, tehke enda hooldamiseks kõik, mida peate tegema, ja ärge kõhelge politsei kutsumisest, kui vägivallatseja osutub füüsiliseks.

Allikas: Suulised vägivallatsejad ei lähe nõrkade külge - nad valivad tugevad inimesed, sest neile meeldib väljakutse, autor Lindsay Dodgson, august 2017, Suurbritannia õhtu standard.