Kuidas teha midagi, mida te kardate

Eelmisel nädalal tehti mulle uudistega intervjuud. See on väljaspool kõike, mida ma tavaliselt teen. Nõustajana istun tavaliselt toas, kus on üks või kaks inimest. Kuulamine on palju olulisem kui selles kontekstis rääkimine, nii et ma ei ole väga kogenud, kui kõlaksin rahulikult. Ma ei usu, et ideed tulevad suust nii sujuvalt kui keegi, kes regulaarselt õpetab või räägib.

Nii et see oli hirmuäratav. Kujutasin end lihtsalt "um" ing ja "uh" ing, unustades selle, mida ma ütlen. Ma olin hirmul. See oli väljapääs minu mugavustsoonist. Miks ma siis lihtsalt ei vältinud seda?

Mõnikord, kui oleme silmitsi millegagi, mida me kardame, otsustame me, et meie ei taha seda teha, ehkki mõnikord me tehatahavad kuni. Otsustame, et seda ei tasu oma ärevusest üle saada. Selle turvaline mängimine tundub lihtsam, nii et me tunneme vähem huvi teha asju, mis meile võiksid meeldida. Me igatseme seiklused meie ärevuse tõttu.

Ma ei taha sellega oma tegevusi ja seiklusi piirata.

Niisiis, kuidas teha kas sa teed midagi, mida sa kardad?

Lihtsalt ei mõtle sellele.

Võimalik, et on nii palju asju, mida võiksime karta. Inimeste kaotamine, ise lolliks tegemine, läbi kukkuma, haiget saada jne. Ja kui mõelda halvimale stsenaariumile, võib see takistada meil midagi tegemast. Alati on võimalus, et võib juhtuda midagi halba, aga mis siis, kui veetsime terve päeva selle pärast muretsedes.

Mõned inimesed teevad. Kõigil maailmas on erineval määral potentsiaalselt halbu asju, mis võivad nendega juhtuda. Kuid mõned inimesed ei veeda oma päevi täis ärevust. Kas sa tead miks?

Nad lihtsalt ei mõtle sellele.

Nii teen asju, mida pean tegema, kuid kardan väga. Ma lihtsalt ei mõtle sellele ja lähen edasi. Ma juhin tähelepanu kõrvale. Tegin tihedaid ülesandeid, mida pidin valmis saamiseks tegema. Siis lihtsalt arvasin, et olen valmis minema. Ja siis mina silmitsi hirmuga ja lihtsalt tegi seda.

Kuidas teha midagi sellist, mida sa kardad?

Ma blogin siin: Tervendage nüüd ja igavesti rahu,
jaga siin: Twitter @ JodiAman, Google+
inspireeri siin: Facebook: Tervendage nüüd ja igavesti olge rahus