Kuidas öelda, et teil on HIV

Kõige keerulisem asi, mida peate kunagi tegema, on öelda lähedasele, et teil on HIV. Oma HIV staatuse avaldamine on keeruline, kuid mõnikord vajalik. See "kuidas" aitab teil avaldada oma HIV staatust võimalikult vähese stressi korral.

Raskus: Raske

Vajalik aeg: Nii palju kui vaja

Siit saate teada, kuidas:

1. Teage, miks soovite öelda inimestele, kellele räägite. Mida sa neilt tahad?

2. Vaadake nende reaktsiooni ette. Mis on parim, mida võite loota? Mis on halvim, millega peate hakkama saama?

3. Õppige nii palju kui saate HIV.

4. Kas teil on artikleid või trükiseid, mida inimesele mõista anda.

5. Tuge saama. Rääkige sellest kellegagi, keda usaldate, ja koostage plaan.

6. Nõustuge reaktsiooniga. Te ei saa kontrollida teiste hirme ja tundeid.

7. Ole kannatlik. Neil, kelle kätlete, teabe töötlemine võib võtta veidi aega.

Näpunäited:

1. Varasematele seksuaalpartneritele tuleks öelda, et olete HIV-positiivsed, et neid saaks testida.

2. Kohalikud tervishoiuosakonnad või teie tervishoiuteenuse osutaja saavad abistada partnerite teavitamisel ja saavad seda teha anonüümselt.

3. Tervishoiuteenuse osutajad saavad teile pakkuda sobivamat arstiabi, kui nad teavad, et olete kogu haigusloo saanud. Oluline on oma staatuse avaldamine oma tervishoiumeeskonnale.

4. Veenduge, et olete valmis rääkima ja suudate võimalike reageeringutega hakkama saada.

Loe:Kuidas öelda teistele, teie tööandjale, oma lapse koolile, et olete HIV-positiivne, ja mõned isiklikud lood