Vägivalla ja väärkohtlemise tsükkel ning kuidas kuritarvitamise tsüklit murda
Ühine kuritarvitamise tsükkel hakkab kord kätte saama koduvägivald algab suhtest. Teie partner vabandab, te alandate oma valvurit ja aja jooksul tõstab vägivald taas koleda pea. Mõistmine koduvägivalla tunnused ja koduvägivalla põhjused on selle perevägivallatsükli purunemisel üliolulised. (Huvitav, kas ma olen vägivallatsüklis? Võtke Perevägivalla test)
Esimene keerutamine vägivallatsükli ümber
"See löök mu näos oli lihtsalt ühekordne asi," arvate, et olete teie elu äsja sisenenud vägivallatsüklis täiesti unarusse. Esimene füüsiline kallaletung võib teid šokeerida, kuid enamik ohvreid võtab oma vägivallatsejate vabandused ja vabandused vastu, seades hõlpsasti aluse väärkohtlemise tsükli õitsengule.
Läheneva koduvägivalla varajased märgid koondavad vägivallatseja ümber solvanguid, takistades teid pere või sõpradega vesteldes ja kontrollides oma elu kõiki aspekte - alates sellest, kuidas oma raha kulutate, kuni millise toiduni sa sööd. Vaadake, kas teie partneril on suured punased lipud, näiteks kui purjus olete vihane, näidates korrapäraselt kadedalt ja valdavalt ning ähvardades isegi teile haiget teha. Ole valvas, nii et märkad neid märke ja ole valmis, kui vägivald pildile saab, suhte lõpetada.
Kuidas töötab perevägivallatsükkel?
Perevägivallatsükli põhiosad näevad vägivallatsejat vägivalla ähvardusel, löövad ohvri maha, paluvad vabandust ja lubavad muutusi enne tsükli uuesti alustamist. Selle veelgi lagundamiseks vaadake lihtsalt standardset kuritarvitamise ratta tsüklit. Väärkohtlemine algab löögi, löögi, löögi või mõne muu vägivaldse tegevusega, mille eesmärk on näidata ohvrile täpselt, kes selle eest vastutab.
Jah, selle keskmes on koduvägivald võimemäng. Vägivaldsele teole järgneb süü, mitte selleks, et sulle haiget teha, vaid pelgalt võimaluse eest kinni pidada ja tema tegude eest karistada. See süü viib koduvägivallatseja tehes talle ratsionaalseid vabandusi. Stress. Joomine. Vale side. Ta tuleb oma tegevusega välja iga vabandusega, et vältida tegelikult vastutuse võtmist. Järgmisena võtab võimu- ja juhtratas perevägivalla seljatoe, samal ajal kui vägivallatseja liigub edasi, nagu poleks midagi juhtunud.
Suhte õigele teele naasmine on tema jaoks võtmetähtsusega, kuna vägivallatseja käitub ohvri duši all käimisel võimalikult normaalselt kingituste, tähelepanu ja kõige muu abil, mida ta suudab koguda, et panna naine oma teod unustama ja uskuma, et tal see tõesti on muutunud. Kahjuks arvab ohver, et ta on selle aja jooksul kõige siiram. Lastes oma valvuril olla ja suhetega edasi liikuda, võib vägivallatseja salaja unistada, et saaks talle uuesti haiget teha ja hakata joonistama oma järgmist vägivaldset tegu. Perevägivallatsükli viimane etapp toimub siis, kui vägivallatseja seab ohvri looma stsenaariumi, kus ta on täiesti õigustatud teda vigastama.
Väärkohtlemise tsükli purunemine võtab jõudu
Vägivaldse suhte kõige raskem osa on vägivallatsükli katkestamine. Pidev vabandus ja kahetsus oma partneri ees võib teha asjadest lahtiütlemise ja teie teed minna eriti raskeks. Ta on nii mitu korda vabandust palunud. Ta ostis teile roose, tegi tõeliselt romantilise õhtusöögi ja kirjutas isegi ilusa armastusluuletuse. "Ta pole vägivaldne mees," arvate teie. "Ei saa kuidagi olla, et ta oleks mulle uuesti haiget teinud." Kuid kindlasti, ta läbib jälle samad liikumised, tuues vägivallatsükli täisringi.
Mida kauem viibite selles ohtlikus kuritahtlik suhe, seda vägivaldsemaks ta muutub ja seda karmim on see, kui sulle asjad korda lähevad. Leiate end kiiresti depressiivsemaks ja närvilisemaks ning võite isegi hakata uskuma tema valedesse, arvates, et tema vägivaldne tegevus on õigustatud ja te väärite seda.
Ükskõik, kas teid on korra tabatud või olete aastaid kandnud vägivalla füüsilisi ja vaimseid arme, langeb väärkohtlemise lõpetamise esimene samm ühele: öelge kellelegi. Rääkige naabri, sõbra, sugulasega, kõigiga, kes kuulavad, kaasa arvatud Perevägivalla riiklik vihjeliin. Ole tugev ja räägi oma lugu lahti. Ükskõik, kas otsustate oma suhte lõpetada või mitte, võite saada edasiliikumiseks vajalikku abi, purustades väärkohtlemise tsükli.
Koduseks väärkohtlemiseks pole kunagi mingit vabandust. Puudub. Kuid liiga sageli satuvad naised selle ohvriks. Kuna nad ei taha uskuda, et nende partner on tõeliselt vägivaldne, vaatavad nad esimesest löögist mööda, hoides väärkohtlemise tsükli täies hoos. Olles tähelepanelik, tugev ja suhtlemisaldis, on võimalik vägivallatsükkel katkestada, võimaldades naistel oma eluga edasi liikuda.
artiklite viited
järgmine:Perevägivalla, väärkohtlemise ohvrid ja miks nad jäävad?
~ kõik artiklid koduvägivalla kohta
~ kõik väärkohtlemist käsitlevad artiklid
