B6-vitamiin (püridoksiin)
B6-vitamiini peetakse stressivastaseks vitamiiniks ja see võib aidata leevendada PMS-i sümptomeid. B6-vitamiini madal tase on seotud söömishäiretega. Tutvuge vitamiini B6 kasutamise, annustamise ja kõrvaltoimetega.
Tuntud ka kui: Püridoksaal, püridoksamiin, püridoksiinvesinikkloriid, püridoksaal-5-fosfaat
- Ülevaade
- Kasutab
- Toiduallikad
- Saadaolevad vormid
- Kuidas seda võtta
- Ettevaatusabinõud
- Võimalikud koostoimed
- Teadusuuringute toetamine
Ülevaade
B6-vitamiin, mida nimetatakse ka püridoksiiniks, on üks kaheksast vees lahustuvast B-vitamiinist. B-vitamiinid aitavad kehal süsivesikuid muundada glükoosiks (suhkruks), mis "põletatakse" energia tootmiseks. Need vitamiinid, mida sageli nimetatakse B-kompleksiks, on olulised ka rasvade ja valkude metabolismil. B-kompleksi vitamiinidel on oluline roll ka seedetrakti lihastoonuse hoidmisel ning närvisüsteemi, naha, juuste, silmade, suu ja maksa tervise edendamisel.
Vitamiinid B12, B6 ja B9 (foolhape) teevad tihedat koostööd aminohappe homotsüsteiini taseme kontrollimiseks veres. Selle aine kõrgenenud sisaldus näib olevat seotud südamehaigustega. Lisaks on B6-vitamiin hädavajalik aju normaalseks arenguks ja talitluseks, osaledes oluliste aju kemikaalide, mida nimetatakse neurotransmitteriteks, valmistamise protsessis.
Püridoksiin on eriti oluline vitamiin tervete närvi- ja lihasrakkude säilitamiseks ning abistab keha geneetilise materjali DNA ja RNA tootmisel. See on vajalik B12-vitamiini õigeks imendumiseks ning punaste vereliblede ja immuunsussüsteemi rakkude tootmiseks. Püridoksiini on nimetatud ka "naise vitamiin"kuna see võib aidata leevendada premenstruaalse sündroomi (PMS) sümptomeid.
Lisaks teistele B-kompleksi vitamiinidele peetakse püridoksiini "stressivastane vitamiin", kuna usutakse, et see suurendab immuunsussüsteemi aktiivsust ja parandab keha võimet taluda stressirohkeid olusid.
Püridoksiini defitsiidi sümptomiteks on lihasnõrkus, närvilisus, ärrituvus, depressioon, keskendumisraskused ja lühiajaline mälukaotus.
B6-vitamiini kasutamine
Südamehaigus
B6-vitamiini vähene tarbimine toidu kaudu on seotud suurema südamehaiguste riskiga. See võib olla seotud asjaoluga, et B6-vitamiin koos B9-vitamiini (foolhape) ja B12-vitamiiniga aitavad hoida homotsüsteiini taset kontrolli all. Homotsüsteiin on aminohape. Selle aminohappe kõrgendatud taset seostatakse suurenenud südamehaiguste ja suurenenud insuldiriskiga.
American Heart Association soovitab enamiku inimeste jaoks saada toidulisanditest piisavalt neid olulisi B-vitamiine, mitte võtta toidulisandeid. Teatavatel asjaoludel võivad lisad olla siiski vajalikud. Sellisteks tingimusteks on teadaoleva südamehaigusega homotsüsteiini taseme tõus või südamehaiguse perekonna anamneesis noores eas.
Iiveldus ja oksendamine raseduse ajal
Värskes teadusuuringute ülevaates jõuti järeldusele, et B6-vitamiin võib aidata vähendada iivelduse raskust raseduse alguses.
Osteoporoos
Luude tervena hoidmine kogu elu sõltub piisavas koguses konkreetsete vitamiinide ja mineraalid, sealhulgas fosfor, magneesium, boor, mangaan, vask, tsink, folaat ja vitamiinid C, K, B6, ja B12.
B6-vitamiin söömishäirete jaoks
Oluliste toitainete tase on anoreksia või buliimiaga inimestel sageli üsna madal. Vähemalt 20% anoreksia põdevatest inimestest, kes on haiglasse ravile lubatud, on puudus vitamiinidest B2 ja B6 (püridoksiin). Mõne uuringuinfo kohaselt võib 33% -l söömishäiretega inimestest olla puudulik vitamiinide B2 ja B6 puudus. Ainuüksi dieedimuutused, ilma täiendavate toidulisanditeta, võivad sageli B-vitamiini taseme normaliseerida. Võib olla vaja täiendavat B2 ja B6 (selle määrab arst või toitumisspetsialist). Lisaks võivad B-kompleksi vitamiinid aidata leevendada stressi ja vähendada depressioonisümptomeid, mida sageli seostatakse söömishäiretega.
Põleb
Eriti oluline on tõsiste põletuste käes kannatavate inimeste jaoks piisavas koguses toitainete saamine oma igapäevases dieedis. Naha põletamisel võib kaduda märkimisväärne protsent mikrotoitaineid. See suurendab nakatumisohtu, aeglustab paranemisprotsessi, pikendab haiglas viibimist ja suurendab isegi surmaohtu. Kuigi on ebaselge, millised mikrotoitained on põletushaavadele kõige kasulikud, viitavad paljud uuringud, et multivitamiinid, mis sisaldavad B-kompleksi vitamiine, võivad taastumisprotsessis abiks olla. B6-vitamiin võib koos teiste B-kompleksi liikmetega olla eriti oluline, arvestades nende väärtust valkude moodustamisel. Valk on vajalik igasugustest vigastustest taastumiseks. Lisaks, nagu varem öeldud, võib stressi ajal vajaminev B-kompleksi kogus suureneda.
B6-vitamiin depressiooni korral
Uuringute kohaselt võib B9-vitamiini (folaat) seostada depressiooniga rohkem kui ühegi teise toitaine puhul. 15–38% depressiooniga inimestest on kehas madal folaatitase ja väga madala depressiooniga inimestel on tavaliselt väga madal folaat. Paljud tervishoiuteenuse osutajad soovitavad kõigepealt folaati sisaldavat multivitamiini (MVI) ja jälgivad seejärel homotsüsteiini taset veres, et tagada ravi piisavus. Kõrgenenud homotsüsteiinitase näitab folaadi puudust ka siis, kui folaadi sisaldus veres on normaalne. Kui MVI üksi ei ole piisav homotsüsteiini alandamiseks ja folaadi funktsiooni parandamiseks, võib pakkuja soovitada lisaks folaadile B6 ja B12 täiendavat folaati. proovida alandada homotsüsteiini taset, kõrvaldades sellega funktsionaalse folaadipuuduse ja aidates loodetavasti parandada depressioon.
Premenstruaalne sündroom (PMS)
Uuringute põhjalikus ülevaates jõuti järeldusele, et B6-vitamiin võib olla PMS-i sümptomite, eriti depressiooni, leevendamisel platseebost tõhusam. Enamik uuringuid oli siiski halvasti kavandatud. Vaatamata sellele, et teadus pole lõplik, teatavad paljud tervishoiuteenuse osutajad ja nende naispatsiendid P6 paranemisest B6-vitamiini kasutamisel. Seetõttu võib olla väga individuaalne, kui hästi reageerite B6-vitamiinile. Kuni rohkem uuringuid on lõpule jõudnud, rääkige oma arstiga, kas B6 kasutamine on teie jaoks sobiv ja ohutu. Seejärel jälgige vitamiini võtmise ajal tähelepanelikult oma sümptomeid. Mis tahes muudatuse märgatavuseni võib kuluda kuni 3 kuud.
Diabeet
Esialgsete tõendite kohaselt võib B6-vitamiin aidata diabeedihaigetel kontrollida veresuhkrut. Diabeediga inimeste uuringus osalesid need, kes said püridoksiin alfa-ketoglutaraati (B6-vitamiini vorm) ühe kuu jooksul vähenes tühja kõhuga veresuhkru tase märkimisväärselt, võrreldes nendega, kes seda ei saanud täiendada. Selles valdkonnas on vaja rohkem uurida, enne kui saab teha järeldusi B6-vitamiini ja diabeedi seose kohta.
Inimese immuunpuudulikkuse viirus (HIV)
B6-vitamiin, eriti koos B-kompleksiga, võib aidata leevendada stressi, mis on seotud HIV või AIDS-iga.
AD6-vitamiin B6 (tähelepanu defitsiit / hüperaktiivsed häired)
Aju normaalseks arenguks on vaja piisavat B6-vitamiini taset ning need on vajalikud oluliste aju kemikaalide, sealhulgas serotoniini, dopamiini ja norepinefriini sünteesiks. Esialgses uuringus leiti, et püridoksiin oli pisut tõhusam kui metüülfenidaat (ravim kasutatakse tähelepanu defitsiidi / hüperaktiivsuse häire (ADHD) raviks) hüperaktiivsete käitumise parandamiseks lapsed. Ehkki intrigeeriv, polnud selle uuringu tulemused märkimisväärsed ja ükski teine uuring ei ole suutnud neid leide kinnitada. Seetõttu ei peeta B6-vitamiiniga toidulisandi lisamist tähelepanu defitsiidi / hüperaktiivsuse häire (ADHD) standardseks raviks.
Reumatoidartriit
B6-vitamiini madalat taset on seostatud reumatoidartriidiga. Selle põhjuseks võib olla selle liigesehäirega inimeste vähene B6-vitamiini ja muude oluliste toitainete tarbimine toiduga. Tasakaalustatud dieedi, sealhulgas täieliku B-vitamiinide kompleksi söömine on hea mõte kõigile, kellel on krooniline haigus, näiteks reumatoidartriit. Ei ole teada, kas täiendava B6-vitamiini võtmine on kasulik artriidi korral.
B6-vitamiini toiduallikad
Heade B6-vitamiini allikate hulka kuuluvad kana, kalkun, tuunikala, lõhe, krevetid, veiselihamaks, läätsed, sojaoad, pähklid, avokaadod, banaanid, porgandid, pruun riis, kliid, päevalilleseemned, nisuidud ja täistera jahu.
B6-vitamiini saadaolevad vormid
B6-vitamiini võib leida multivitamiinidest (sealhulgas laste närimis- ja vedelikutilkadest), B-kompleksi vitamiinidest või neid saab müüa eraldi. Seda on saadaval erinevates vormides, sealhulgas tabletid, pehmed želeed ja pastillid. B6-vitamiini müüakse ka nimetuste all püridoksaal, püridoksamiin, püridoksiinvesinikkloriid ja püridoksaal-5-fosfaat.
Kuidas võtta B6-vitamiini
Inimesed, kes söövad tasakaalustatud dieeti, mis sisaldab häid B6-vitamiini allikaid, peaksid saama toidulisandit võtmata igapäevase vajaduse täita. Vitamiinilisandeid tuleks alati võtta veega, eelistatavalt pärast sööki. Nagu kõigi ravimite ja toidulisandite puhul, pidage enne lapsele B6-vitamiini toidulisandite andmist nõu tervishoiuteenuse pakkujaga.
Igapäevased soovitused vitamiin B6 vitamiini kohta on toodud allpool.
Pediaatriline
- Vastsündinud kuni 6 kuud: 0,1 mg (piisav tarbimine)
- Imikud 7 kuud kuni 1 aasta: 0,3 mg (piisav tarbimine)
- 1 kuni 3-aastased lapsed: 0,5 mg (RDA)
- 4–8-aastased lapsed: 0,6 mg (RDA)
- 9–13-aastased lapsed: 1 mg (RDA)
- 14–18-aastased mehed: 1,3 mg (RDA)
- Naised 14–18-aastased: 1,2 mg (RDA)
Täiskasvanud
- 19 kuni 50 aastat: 1,3 mg (RDA)
- 51-aastased ja vanemad mehed: 1,7 mg (RDA)
- Naised, 51-aastased ja vanemad: 1,5 mg (RDA)
- Rasedad naised: 1,9 mg (RDA)
- Imetavad naised: 2,0 mg (RDA)
Südamehaiguste ennetamine ja homotsüsteiini taseme alandamine: 3,0 mg päevas.
Iiveldus ja oksendamine raseduse alguses: selleteemalistes uuringutes on kasutatud 10 mg päevas. Kasutatav kogus tuleks siiski kindlaks määrata koos sünnitusarstiga.
Mõnede kasutuse osas käsitletud seisundite terapeutilised annused on vahemikus 100 kuni 1800 milligrammi päevas. Suuremate kui 200 mg ööpäevaste annuste pikaajaline kasutamine võib siiski põhjustada neuroloogilisi häireid (vt ettevaatusabinõud).
Ettevaatusabinõud
Võimalike kõrvaltoimete ja ravimite koostoime tõttu tuleks toidulisandeid võtta ainult teadlike tervishoiuteenuste osutaja järelevalve all.
B6-vitamiin võib pika aja jooksul suurtes annustes (200 mg või rohkem päevas) põhjustada neuroloogilisi häireid, näiteks jalgade sensatsiooni kadu ja tasakaaluhäireid. Suurte annuste ärajätmine viib haiguse täieliku paranemiseni 6 kuu jooksul.
Äärmiselt harva on teatatud allergilistest nahareaktsioonidest B6-vitamiini toidulisandite suurte annuste kasutamisel.
Võimalikud koostoimed
Kui teid ravitakse praegu mõne järgneva ravimiga, ei tohiks te kasutada B6-vitamiini toidulisandeid, enne kui olete oma tervishoiuteenuse pakkujaga nõu pidanud.
Antibiootikumid, tetratsükliin
B6-vitamiini ei tohiks võtta samal ajal koos antibiootikumi tetratsükliiniga, kuna see häirib selle ravimi imendumist ja efektiivsust. B6-vitamiini üksi või koos teiste B-vitamiinidega tuleks tetratsükliinist erinevatel aegadel võtta. (Kõik B-vitamiini kompleksi toidulisandid toimivad sel viisil ja seetõttu tuleks neid võtta tetratsükliinist erineval ajal.)
Antidepressandid, Tritsükliline
B6-vitamiini toidulisandite võtmine võib parandada teatud tritsükliliste antidepressantide, näiteks nortriptüliini, tõhusust, eriti eakatel inimestel. Muud tritsüklilised antidepressandid hõlmavad desipramiini ja imipramiini.
Teisest küljest võib teine antidepressantide klass, mida nimetatakse monoamiini oksüdaasi inhibiitoriteks (MAOI), vähendada B6-vitamiini taset veres. MAOI-de näideteks on fenelsiin ja tranüültsüpromiin.
B6-vitamiin ja antipsühhootilised ravimid
Esialgsete tõendite kohaselt võib püridoksiin osutuda kasulikuks tardiivse düskineesia ravis, mis on skisofreenia raviks kasutatavate ravimite tavaline, kuid masendav kõrvaltoime. Tardiivset düskineesiat tähistavad suu ja keele tahtmatud liigutused. Vaja on rohkem uuringuid, et teada saada, kas B6-vitamiin võib aidata seda kõrvaltoimet ennetada või ravida.
Tuberkuloosiravimid
Tuberkuloosivastased ravimid nagu isoniasiid (INH) ja tsükloseriin (kasutatakse resistentsete tuberkuloosi vormide korral) vähendavad B6-vitamiini taset veres.
Rasestumisvastased ravimid
Rasestumisvastased ravimid võivad vähendada B6-vitamiini taset veres.
Keemiaravi
B6-vitamiin võib vähendada 5-fluorouratsiili ja doksorubitsiini, mis on kaks vähktõve raviks kasutatavat ainet, teatavaid kõrvaltoimeid, vähendamata keemiaravi tõhusust.
Erütropoetiin
Raske aneemia korral kasutatav erütropoetiinravi võib vähendada punaste vereliblede B6-vitamiini taset. Seetõttu võib erütropoetiinravi ajal olla vajalik vitamiini B6 täiendamine.
Hüdralasiin
B6-vitamiin vähendab kõrge vererõhu raviks kasutatava ravimi hüdralasiini efektiivsust.
Levodopa
B6-vitamiin vähendab Parkinsoni tõve raviks kasutatava ravimi levodopa efektiivsust.
Metotreksaat
Reumatoidartriidiga inimestel on seda ravimit sageli vähe B6-vitamiini.
Penitsillamiin
Penitsillamiin, ravim, mida kasutatakse reumatoidartriidi ja Wilsoni tõve ravis (liigne vase sisaldus kehas, mis võib põhjustada maksakahjustusi) võib vähendada B6-vitamiini taset organismis keha.
B6-vitamiin ja fenütoiin
B6-vitamiin vähendab krampide raviks kasutatava ravimi fenütoiini efektiivsust.
Teofülliin
Pikaajaline ravi teofülliiniga astma korral võib vähendada B6-vitamiini taset veres.
tagasi: Täiendus-vitamiinide koduleht
Teadusuuringute toetamine
Alpert JE, Fava M. Toitumine ja depressioon: folaadi roll. Nutr Rev. 1997;5(5):145-149.
Alpert JE, Mischoulon D, Nierenberg AA, Fava M. Toitumine ja depressioon: keskenduge folaadile. Toitumine. 2000;16:544-581.
Awad AG. Dieedi ja ravimite koostoime vaimuhaiguste ravis ülevaade. Kas J psühhiaatria. 1984;29:609-613.
Baumgaertel A. Tähelepanupuudulikkuse / hüperaktiivsuse häire alternatiivsed ja vastuolulised ravimeetodid. Pediatr Clin North Am. 1999; 46 (5): 977-992.
Bell IR, Edman JS, Morrow FD jt. Lühike kommunikatsioon: tritsüklilise antidepressandi ravi B1-, B2- ja B6-vitamiini tugevdamine kognitiivse düsfunktsiooniga geriaatrilise depressiooni korral. J Am Coll Nutr. 1992;11(2):159-163.
Bendich A. Toidulisandite potentsiaal premenstruaalse sündroomi (PMS) sümptomite vähendamiseks. J Am Coll Nutr. 2000;19(1):3-12.
Bhagavan HN, Brin M. Ravimi ja vitamiini B6 koostoime. Curr Concepts iNutr. 1983;12:1-12.
Booth GL, Wang EE. Ennetav tervishoiuteenus, 2000. aasta värskendus: hüperhomotsüsteineemia sõeluuring ja ravi koronaararterite haigusjuhtumite ennetamiseks. Kanada ennetava tervishoiu töörühm. CMAJ. 2000;163(1):21-29.
Boushey CJ, Beresford SA, Omenn GS, Motulsky AG. Plasma homotsüsteiini kui veresoonkonnahaiguste riskifaktori kvantitatiivne hinnang. JAMA. 1995;274:1049-1057.
Pintsel MG, Bennett T, Hansen K. Püridoksiin premenstruaalse sündroomi ravis: tagasiulatuv uuring 630 patsiendil. Br J kliiniku praktika. 1998;42:448 - 452.
Punker VW. Toitumise roll osteoporoosis. Br J Biomed Sci. 1994;51(3):228-240.
Cardona, PD [Ravimite ja toidu koostoimed]. Nutr hosp. 1999; 14 (Suppl 2): 129S-140S.
Diegoli MS, da Fonseca AM, Diegoli CA, Pinoltti JA. Topeltpime uuring nelja ravimiga raske premenstruaalse sündroomi raviks. Int J Gynaecol Obstet. 1998;62:63 - 67.
Ebadi M, Gessert CF, Al Sayegh A. Ravimi ja püridoksaali fosfaatide koostoimed. Q Rev Drug Metab Drug Interac. 1982;4(4):289-331.
Eikelboom JW, Lonn E, Genest J, Hankey G, Yusuf S Homotsüst (e) ine ja südame-veresoonkonna haigused: epidemioloogiliste tõendite kriitiline ülevaade. Ann Intern Med. 1999;131:363-375.
Fabian CJ, Molina R, Slavik M, Dahlberg S, Giri S, Stephens R. Püridoksiinravi pideva 5-fluorouratsiili infusiooniga seotud palmar-plantaarse erütrodüsesteesia korral. Investeerige uusi ravimeid. 1990;8(1):57-63.
Frisco S, Jacques PF, Wilson PW, Rosenberg IH, Selhub J. Madala ringlusega B-vitamiini (6) seostatakse põletiku marker C-reaktiivse valgu taseme tõusuga, sõltumata plasma homotsüsteiini tasemest. Ringlus. 2001;103(23):2788-2791.
Fugh-Berman A, Cott JM. Toidulisandid ja looduslikud tooted kui psühhoteraapilised ained. Psychosom Med. 1999;61:712-728.
Heller CA, Friedman, PA. Pikaajalise fenelsiinraviga seotud püridoksiinipuudus ja perifeerne neuropaatia. Olen J Med. 1983;75(5):887-888.
Hines Burnham jt, toim. Uimastifaktid ja võrdlused. St. Louis, MO: faktid ja võrdlused; 2000:18.
Jewell D, noor G. Sekkumised iivelduse ja oksendamise korral raseduse alguses (Cochrane Review). Cochrane'i andmebaasi Syst Rev. 2002; (1): CD000145.
Kelly GS. Toitumis- ja botaanilised sekkumised stressiga kohanemiseks. [Ülevaade]. Altern Med Rev. 1999 august; 4(4):249-265.
Kidd P Tähelepanupuudulikkuse / hüperaktiivsuse häire (tähelepanupuudulikkuse / hüperaktiivsuse häire (ADHD)) lastel: selle integreeriva juhtimise põhjendus. Altern Med Rev. 2000;5(5):402-428.
Kirschmann GJ, Kirschmann JD. Toitumisalmanahh. 4. toim. New York: McGraw-Hill; 1996:57-59.
Lerner V, Kaptsan A, Miodownik C, Kotler M. B6-vitamiin tardiivse düskineesia ravis: esialgne juhtumiuuring. Clin Neuropharm. 1999;22(4):241-243.
Lobo A, Naso A, Arheart K jt. Homotsüsteiini taseme vähendamine pärgarteritõve korral madala annusega foolhappega koos vitamiinide B6 ja B12 sisaldusega. Olen J Cardiol. 1999;83:821 - 825.
Malinow MR, Bostom AG, Krauss RM. Homocyst (e) ine, toitumine ja südame-veresoonkonna haigused. American Heart Associationi toitumiskomitee avaldus tervishoiutöötajatele. Ringlus. 1999;99:178-182.
Morselli B, Neuenschwander B, Perrelet R, Lippunter K Osteoporoosi dieet [saksa keeles]. Ther Umsch. 2000;57(3):152-160.
Murphy PA. Raseduse iivelduse ja oksendamise alternatiivsed ravimeetodid. Obstet Gynecol. 1998;91:149-155.
Toitained ja toitained. Osades: Kastrup EK, Hines Burnham T, Short RM jt, toim. Uimastifaktid ja võrdlused. St. Louis, Mo: faktid ja võrdlused; 2000:4-5.
Omray A Tetratsüültsiinvesinikkloriidi farmakokineetiliste parameetrite hindamine suu kaudu manustamisel koos C-vitamiini ja B-vitamiini kompleksiga. Hindustan Antibiot Bull. 1981; 23 (VI): 33-37.
Passariello N jt. Püridoksiini alfa-ketoglutaraadi mõju vere glükoosile ja laktaadile I ja II tüübi diabeetikutele. Int J Clin Pharmacol Ther Toxicol. 1983;21(5):252-256.
Rall LC, Meydani SN. B6-vitamiin ja immuunsuspädevus. Nutr Rev. 1993;51(8):217-225
Soovituslik toidutoetus. Ameerika Teaduste Akadeemia. Juurdepääs saidil www.nal.usda.gov/fnic/Dietary/rda.html 8. jaanuaril 1999.
Rimm EB, Willett WC, Hu FB jt. Dieedist ja toidulisanditest saadud foolhape ja B6-vitamiin seoses südamehaiguste riskiga naiste seas. JAMA. 1998;279:359-364.
Rock CL, Vasantharajan S. Söömishäiretega patsientide vitamiinistaatus: seos kliiniliste näitajate ja ravi mõjuga. Int J söömishäire. 1995;18:257-262.
Robinson K, Arheart K, Refsum H, et al. Madal tsirkuleerivate folaatide ja B6-vitamiini kontsentratsioon. Insuldi, perifeersete veresoonte haiguste ja pärgarterite haiguste riskifaktorid. Ringlus. 1998;97:437-443.
Rumsby PC, lambakoer DM. Penitsillamiini mõju B6-vitamiini funktsioonile inimesel. Biochem Pharmacol. 1981;30(22):3051-3053.
Schnyder G. Pärast plasma homotsüsteiini taseme langetamist on koronaarse restenoosi aeglustunud kiirus. N Eng J Med. 2001;345(22):1593-1600.
Seelig MS. D-penitsillamiini autoimmuunsed komplikatsioonid - tsingi ja magneesiumi kahanemise ning püridoksiini inaktiveerimise võimalik tagajärg. J Am Coll Nutr. 1982;1(2):207-214.
Shimizu T, Maeda S, Arakawa H, et al. Teofülliini ja tsirkuleeriva vitamiinitaseme seos astmahaigetel lastel. Pharmacol. 1996;53:384-389.
Shor-Posner G, Feaster D, Blaney NT. B6-vitamiini seisundi mõju psühholoogilisele stressile HIV-1 nakkuse pikaajalises uuringus. Int J Psühhiaatria Med. 1994;24(3):209-222
Shumann K. Uimastite ja vitamiinide koostoime vanemas eas. Int J Vit Nutr Res. 1999;69(3):173-178.
Vail DM, Chun R, Thamm DH, Garrett LD, Cooley AJ, Obradovich JE. Püridoksiini tõhusus doksorubitsiini sisaldavate pegüleeritud (Stealth) liposoomidega seotud nahatoksilisuse leevendamiseks: randomiseeritud topeltpime kliiniline uuring, kasutades koerte mudelit. Clin Cancer Res. 1998;4(6):1567-1571.
Vermeulen EGJ, Stehouwer CDA, Twisk JWR jt. Foolhappe ja B6-vitamiini sisaldava homotsüsteiini taset alandava ravi mõju subkliinilise ateroskleroosi progressioonile: randomiseeritud, platseebokontrolliga uuring. Lancet. 2000;355:517-522.
Vidrio H Koostoimed püridoksaaliga hüdralasiini hüpotensiooni võimaliku mehhanismina. J Cardiovasc Pharmacol. 1990;15(1):150-156.
Wada M. Tuberkuloosivastaste ravimite kõrvaltoimed ja nende ravi [jaapani keeles]. Nippon Rinsho. 1998;56(12):3091-3095.
Weber P. Vitamiinide roll osteoporoosi ennetamisel - lühike seisundiaruanne. Rahvusvaheline vitamiinoloogia ja toitumisuuringute ajakiri. 1999;69(3):194-197.
Wyatt KM, Dimmock PW, Jones PW, Shaughn O'Brien PM. B6-vitamiini efektiivsus premenstruaalse sündroomi ravis: süstemaatiline ülevaade. BMJ. 1999;318(7195):1375-1381.
tagasi: Täiendus-vitamiinide koduleht