Eneseabirühmade loetelu
Alustage sellest vaimse tervise eneseabigruppide loendist, kui teie või lähedased otsivad turvalist kohta, kus jagada kogemusi, toimetuleku strateegiaid ja muud kasulikku teavet vaimse haiguse kohta:
Ameerika Ärevus- ja Depressiooniliit (ADAA). Kasuta ADAA vaimse tervise tugigruppide kataloog teie läheduses olevate rühmade leidmiseks, mis käsitlevad üldist ärevushäiret (GAD), obsessiiv-kompulsiivset häiret (OCD), depressiooni, paanikahäireid, mitmesuguseid foobiad ja palju muud.
Depressioon ja bipolaarne liit (DBSA). Kasuta Bipolaarse häire leidmiseks DBSA kataloog tugirühmad ja depressiooni tugirühmad teie lähedal. Kui teie piirkonnas pole ühtegi rühma või kui te ei saa seda teha näost näkku kohtumiseks, pakub DBSA veebitoe rühmad reaalajas.
Tähelepanupuudulikkusega hüperaktiivsuse häirega lapsed ja täiskasvanud. Koos CHADD otsinguandmebaas, leiate oma kogukonnast nii kohalikke ADHD tugirühmi kui ka sertifitseeritud õpetajaid vanematelt vanematele. Sertifitseeritud lapsevanema õpetaja pakub ADHD-laste vanematele eneseabi juhiseid ja strateegiaid. Sait pakub ka
Küsige ekspertide veebivestlustelt. Ajakava leiate lehelt nii et saate ekspertidelt küsida omaenda ADHD-küsimusi ja lasta neil reaalajas reaalajas vastata.Skisofreenia ja sellega seotud haiguste liit Ameerika (SARDAA). Kui teie või teie lähedased põevad skisofreeniat või sellega seotud häireid, toetab ja treenib SARDAA Skisofreenikud Anonymous (SA) rühmad üle kogu USA. Kasutage andmebaasi leidmiseks a skisofreenia tugirühm teie piirkonnas.
Riiklik söömishäirete ühing (NEDA). NEDA pakub otsiandmebaasi, kust leiate näost näkku söömishäirete tugirühm oma kogukonnas. Samuti pakub organisatsioon tuge nende kaudu vanematele, peredele ja sõpradele, kellel on söömishäireid NEDA Navigator programmi.
Vaimsete haiguste riiklik liit (NAMI). Kui teil või lähedasel on mõni muu vaimuhaigus kui siin loetletud, külastage NAMI-d otsige NAMI ühenduse taastamise ja tugirühmi teie piirkonnas. Need rühmad toetavad mitmesuguste vaimuhaigustega inimesi. NAMI pakub ka peer-to-peer haridusprogrammi psüühikahäiretega täiskasvanutele. Programm pakub 10 kahetunnisest sessioonist koosnevat kursust, mida õpetavad väljaõppinud inimesed, kes elavad vaimuhaigustest taastumisel. Programm kasutab esitlusi, elavaid arutelusid ja harjutusi ning on täiesti tasuta. Klõpsake siin lisateavet NAMI võrdõigusprogrammide kohta.
Ehkki see eneseabigruppide loetelu pole mingil juhul kõikehõlmav, on loetletud organisatsioonid üldteada ja asutatud vaimse tervise tugiteenuste kogukonnas.
Vaata ka
- Mis on eneseabigrupp? Tüübid, näited, eelised
- Psühholoogiline eneseabi: kas see töötab ja kust seda leida
~ kõik artiklid eneseabi kohta
