Aususe konflikt
Adam Khani raamatu 97. peatükk Eneseabi kraam, mis töötab
OLEME VASTAVAD AUSAKS. Tunnistan seda, olen ka mina. Ja me peaksime seda kartma. Ausus võib põhjustada konflikte - ebamugav, sisikonna keerutamine, inimeste vastasseisude häirimine. Me vihkame neid ja püüame neid vältida. Üks peamisi põhjuseid, miks me konflikte vältida püüame, on see, et me pole selles eriti head. Ja kuna me seda väldime, pole meil kunagi võimalust selles head saada.
Õnneks on paljud inimesed läinud teie ette. Mõni neist on riskinud aususega ja jõudnud konflikti, mida see tekitada võib, ja mõni neist on isegi oma õpitu kirja pannud.
Näib, et on olemas mõned põhireeglid, mida saate järgida, ja väikese harjutamise abil saate õppida lahendama konflikte viisil, mis aitab samal ajal teisi inimesi ja ennast. Siin on kaks peamist reeglit, mida tuleb järgida, kui leiate end kellegagi vastuolus:
- Kuulake hästi. Katkestused blokeerivad suhtluse voo ja takistavad edasiliikumist. Mõnikord puruneb või häirib katkestus kõlarit. Pöörake inimestele tähelepanu. Las nad lõpetavad. Andke endast parim, et aru saada, mida nad räägivad. Te ei pea leppima sellega, mida nad räägivad, vaid proovige seda nende vaatenurgast mõista - proovige mõista, miks nad nii mõtlevad. Ja andke neile teada, et saate aru.
- Rääkige ainult seda, mis on täpselt tõsi. See kõlab palju lihtsamalt kui praegu. Proovi seda. Proovige päeval minna vaid öeldes, et teate, et see on tõsi. Ma ei räägi ka filosoofilisest, õhulisest muinasjutust; Ma ei pea silmas arutelusse sattumist selle üle, kas teie tool on tõesti olemas või mitte. Ma mõtlen praktilises mõttes, kas saate terve päeva minna, öeldes ainult seda, mida teate, et see on tõsi. See on karmim, kui arvata võiks, nii et ärge suhtuge sellesse kergekäeliselt. Konflikti ajal keskenduge sellele, et öelda ainult seda, mida teate tõesena.
MÕJUTAKSE NII KAKS distsipliini endale. Te saate olla ausamad ja omate oma elu üle suuremat kontrolli. See pole väike saavutus. Ausus kõlab nagu pöörane, kuid rohkem ausust tähendab rohkem vabadust ja rohkem isiklikku jõudu. Ja ilma selleta ei saa ükski püsiv rahu teie südames elada.
Ole aus. Kui see tekitab konflikti, kuulake hästi ja öelge ainult seda, mis on täpselt tõsi.
Eneseabi kraam, mis töötab teeb suurepärase kingituse. Sa saad telli kohe ja saada see sõbrale.
See on viis, kuidas hoida oma lahe, kui tunnete, et ei oska kuulata. See on negatiivne viis olla positiivne, kuid kui tunnete end vihase, kibestunud, armukadeda või ärritununa, on see viis sageli lihtsam kui proovida positiivset suhtumist otse koondada:
Vaidle endaga ja võida!
Mõnikord ja mõne inimese jaoks mõjub kehaline tegevus negatiivse suhtumise positiivseks muutmiseks paremini kui vaimne tegevus. Kui see oled sina, on sul õnne! Vaata järgi:
Lihtne viis oma enesetunde muutmiseks
Siin on vestlus selle kohta, kuidas muuta oma elu sündmuste tõlgendamise viisi nii, et te ei muutuks uksehoidjaks ega ärrituks rohkem kui vaja:
Tõlgendused
Oma tähenduste kontrollimise kunst on oluline oskus omandada. See määrab sõna otseses mõttes teie elukvaliteedi. Loe selle kohta lähemalt:
Kapten tähenduse tegemise kunsti
järgmine: E-ruut
