Minu vaimse tervise kapist välja tulemine
|
Jagan avalikult oma kogemusi vaimuhaigus kodutus on olnud üks mõjuvõimsamatest sammudest, mille olen astunud pikal teel isikliku taastumiseni.
Esmalt hakkasin kirjutama oma konfliktist religiooni ja psühhiaatriaga ning nende mõjust minu vaimsetele veendumustele. Blogimine viis mind Squidoo juurde, kus avastasin lugusid teistest, kelle elu olid rasked eluolud purustanud.
Ja ma nutiksin sageli, kui lugesin lugusid, mida jagati; kuid just reageeringud tekitasid kõige võimsamad ja valdavamad emotsioonid. Kommentaarid ja tagasiside olid ülimalt julgustavad ja toetavad ning ma nõmbasin sageli, kui igatsesin sama kinnitust ja heakskiitu.
See, et inimestele aplodeeriti nende lugude jutustamise julguse eest, andis mulle uue loo minu enda loo kohta.
Minu mõtete jagamine veebikogukonnas tõi vastuseid teistelt, kes mõistsid mu emotsionaalset konflikti. Peagi hakkasin oma väljakutsetest avatumalt jagama. Minu otsa jõudis punkt, kui avastasin objektiivi dissotsiatiivse identiteedihäire (DID) kohta, mis paljastas sügava soovi käsitleda seda teemat minu isiklikust vaatenurgast.
Olen hiljuti üles ehitanud ajaveebi, kus jagan nüüd oma bipolaarse, DID, PTSD võitluse täiuslikkust ja unistusi aidata neid probleeme riiklikul tasandil lahendada.
Vaimse haiguse avaldamine suurendas minu eneseväärtust
Nende teemade avalikustamine ja arutamine on tohutult mõjutanud minu eneseväärikust ning ma puutun iga päev vastu põnevusega ja tänuga. Olen leidnud oma hääle ja võimaluse rääkida käitumistervishoiu olulisusest, eriti usupõhises kogukonnas.
Tunnen end nüüd hinnatud ja lugupeetud; ja mul on hakanud tekkima võimalused tegeleda propageerimisega, mis kinnitab minu kogemuste väärtust.
Otsus teie lugu avalikult jagada on väga isiklik valik, kuid olen leidnud sügava eesmärgi, sest olen hakanud jagama oma lugu.
Olen tänulik tervishoiu eest, mis on aidanud taastada minu rõõmu, meelerahu ja võimaluse omaks võtta iga uus päev Jumala väärtusliku kingitusena. Olen tegelenud vaimuhaiguste sümptomitega enam kui viiskümmend aastat; aga minu elust on lõpuks saanud seiklus rõõmsas elamises.
Taastumine on olnud pikk ja keeruline teekond, kuid kindlasti on see olnud seda reisi väärt!
Connie Walcotti blogi: Jumala armu märkmed
järgmine: Tulevad välja depressioon ja ärevus
~ kõik seisavad vaimse tervise häbimärgistamise lugude ees
~ liitu kampaania-kampaania nuppudega
~ kõik seisavad vaimse tervise artiklite eest
