Kunagi enesevigastaja, alati enesevigastaja?

Siin on, mis toimub Tervislik koht sellel nädalal:

• Vaimse tervise blogidest HealthyPlace
• Tervisliku saidi HealthyPlace.com uus meditsiinidirektor
• Kas mu enesevigastus saab kunagi otsa?
• Jagage oma vaimse tervise kogemusi
• Miks paljude jaoks: "Kunagi enesevigastaja, alati enesevigastaja?" TervisesPlace-teleris
• Sotsiaalsete oskuste puudumine Põhjus, miks lapsi kiusatakse

Vaimse tervise blogidest HealthyPlace

• Täiskasvanute ADHD - 3 viisi tapja igavuse vastu võitlemiseks (Lisa poiss! täiskasvanute ADHD ajaveeb)
• Bipolaarse ravi professionaali usaldamine (Bipolaarse Vida ajaveeb)
• Ärevusega toimetuleku strateegia: lõõgastumise eelised (Ärevusajaveebi Nitty Gritty)

Iga meie oma vaimse tervise ajaveebid kaks korda nädalas. Kui teil jääb mõni lugu vahele, klõpsake lihtsalt blogija kodulehe linki ja kõik lood on seal loetletud. Meie blogijad salvestavad ka lühikesi helipostitusi, mis on lingitud nende lehtede vasakus servas. Oh! ja üks oluline viimane asi: teie kommentaarid nende postituste kohta on teretulnud ja julgustatud. Meie blogijad hindavad neid ja nad vastavad.

Tervisliku saidi HealthyPlace.com uus meditsiinidirektor

Soovime tervitada dr Susan Wynne'i HealthyPlace.com uue meditsiinidirektorina. Dr Wynne on juhatuse poolt sertifitseeritud laste-, noorukite- ja täiskasvanute psühhiaatria alal. Texases San Antonios asuval naisel on üle 20-aastane kogemus vaimse tervise patsientidega töötamisel.

Lisaks veebipõhisele kaasvastamisele Vaimse tervise telesaade HealthyPlace, Dr Wynne ajaveebiblogib meid. Külastage teda "Teie vaimne tervis"ajaveeb.

Kas mu enesevigastus saab kunagi otsa?

Nii lõpetas Melissa oma e-kirja meile. Pärast ligi 30-aastast enesevigastamiskäitumist on Melissa praktiliselt lootusest loobunud.

Ainult käputäis empiirilisi uuringuid on enesevigastamist süstemaatiliselt ja põhjalikult uurinud. Enesevigastamine näib olevat sagedamini naistel kui meestel ja see kipub algama noorukieas või varases täiskasvanueas. Ehkki mõned inimesed võivad mõned korrad enesevigastada ja seejärel lõpetada, teevad teised seda sageli ja neil on käitumise peatamisega suuri raskusi. (Simeon, D., ja Hollander, E. (Toim.). (2001). Enda kahjustav käitumine: hindamine ja ravi. Washington, DC: American Psychiatric Press.)

Mis siis, kui te ei saa enesevigastamise ravi?

• Umbes üks kolmest inimesest, kes esimest korda enesevigastab, teeb seda järgmise aasta jooksul uuesti.
• Umbes 3 inimest sajast, kes vigastavad ennast 15 aasta jooksul, tapavad end tegelikult. See on enam kui 50-kordne määr inimestel, kes ei kahjusta ennast. Risk suureneb koos vanusega ja meeste puhul on see palju suurem.
• nii sageli külastage oma otsust mitte peatuda.

Mis siis, kui te ei soovi enesevigastamist peatada?

Kui otsustate, et teie ei taha enesevigastamist lõpetada, saate siiski:

• vähendage keha kahjustusi (näiteks kasutage puhtaid lõiketerasid);
• mõelge võimalike vastuste peale asjadele, mis panevad teid ennast kahjustama;
• Lõikamine võib põhjustada sõrmede püsivat armistumist, tuimust või nõrkust / halvatust.

Enesevigastamine võib olla füüsiliselt ja psühholoogiliselt väga kahjulik - lõppkokkuvõttes teete seisma jäämisega paremini.

Otsustades lõpetage enesevigastamine on siiski väga isiklik otsus, väidab Debra Martinson, Secret Shame enesevigastamise veebisaidilt. "Võib-olla peate seda pikka aega kaaluma, enne kui otsustate, et olete valmis pühenduma armide ja verevalumiteta elule. Ärge heitke end, kui järeldate, et kellaaeg pole teie jaoks sobiv peatumiseks; saate siiski oma enesevigastamise üle rohkem kontrolli all hoida, valides, millal ja kui palju te ennast kahjustate, seades enesevigastamise piirid ja vastutades selle eest. "

Jagage oma vaimse tervise kogemusi

Jagage oma kogemusi söömishäirete ravimisel või vaimse tervise teemadel või vastake teiste inimeste helipostitustele, helistades meie tasuta telefoninumbril (1-888-883-8045).

Võite kuulata, mida teised inimesed räägivad, klõpsates hallil tiitliribal vidinate sees, mis asubOma vaimse tervise kogemuste jagamine"koduleht, HealthyPlace'i koduleht, ja HealthyPlace'i tugivõrgustik koduleht.

Kui teil on küsimusi, kirjutage meile aadressil: info AT tervislik.com

Miks paljudele: "Kunagi enesevigastaja, alati enesevigastaja?", Siis HealthyPlace TV-s

Christie on nüüd 25 ja on ennast vigastamas käinud 12 aastat. Selle nädala telesaates "Vaimse tervise vaimne tervis" räägime vaimse tervise terviseprobleemidest, kui hakkate alustama enesevigastamist, ja vahenditest, mida ta kasutab enesevigastava käitumise juhtimiseks.

---

jätka lugu allpool

---

Intervjuud saate vaadata saidil Vaimse tervise telesaate HealthyPlace veebisait - Otseülekanne, kolmapäev, veebr. 10 temperatuuril 3p CST, 4 EST. Nõudlusel pärast seda.

• Kas enesevigastus on sarnane sõltuvusele? Kui olete alustanud, on raske peatuda. (telesaadete ajaveeb - sisaldab Christie helipostitust)
• Enesevigastus: emotsionaalne reageering (Christie külalise ajaveebi postitus)

Ikka selleks, et tulla veebruaris vaimse tervise telesaatesse HealthyPlace

• Bipolaarse Vida blogija, Cristina Fender
• Käitumisprobleemidega lapse vanem / dr Steven Richfield (vanemtreener)

Kui soovite olla saates külaline või jagada oma isiklikku lugu kirjalikult või video kaudu, kirjutage meile aadressil: produtsent AT veselplace.com

Klõpsake siin a Varasemate vaimse tervise telesaadete HealthyPlace loend.

Sotsiaalsete oskuste puudumine Põhjus, miks lapsi kiusatakse

Teadlased paljastavad lapse käitumises kolm tegurit, mis määravad ta a kiusamise ohver. Lugu puudutab ka seda, mida vanemad saavad teha, et aidata oma lapsel arendada paremaid sotsiaalseid oskusi. Lisateave kiusamise ja kiusamise kohta:

• Kiusamine ja kiusamine
• Mida peavad vanemad teadma kiusamisest
• Mis saab, kui teie laps on kiusaja?
• Kuidas aidata lapsel kiusamist peatada
• Kuidas mõjutab kiusamine teismelist ja kes tõenäoliselt kiusajaks saab?
• Mida saate teha, kui teid kiusatakse?
• Kiusamise tüübid
• Kiusamine töökohal

tagasi: HealthyPlace.com vaimse tervise infolehe register