Teie tüki hoidmine annab teile rahu

Vaimuhaigusega lapse vanemaks saamine toob endaga kaasa palju väljakutseid. Olen oma töös leidnud vanemaid, kellel on keeruline lastega aega, kes lihtsalt EI kuula. Räägite nendega seni, kuni teie hääl on kähe ja teie lapsed ei tee jätkuvalt seda, mida soovite.

Tere, siin probleem

Bob on sama. Ja minu reaktsioon tema suhtes on sama - näriv. Tere, minu nimi on Heiddi ja ma olen nagger. (Palun kõigil tervitada mind rühma.) Lapsevanemaks lapsele, kes vajab kogu aeg meeldetuletusi (aka ADD / ADHD), on nii raske inimesele, kes armastab talle öelda, mida teha. Tegelikult treenis Bobi ADHD mind naggeriks.

Kuid kuna Bob on võtnud oma ravimeid, on meeldetuletamise vajadus palju vähenenud. Bob võtab ühe tableti, 27 mg Concerta't, mis on aeglaselt vabastav ravim. See on efektiivne 12 tundi, mis hõlmab tavaliselt kooli ja mõnda koolijärgset tundi. Naggingi on olnud siiski raske viia miinimumini. Isegi ravimitega unustades unustan, et Bob ei vaja mind nii palju rääkima.

Hiljuti aga Bob lämmatav suhtumine

ja minu füüsilisel tervisel on mõjutas mu lapsevanemaks saamist stiil. Selle asemel, et lihtsalt rääkida, olen karjunud. Ja pettumust valmistavad mõlemad protsessis. Eelmise nädala ühel hommikul oli mul see aga Bobiga.

Minu kannatlikkuse proovilepanek

Ta ei tahtnud sel hommikul üles tõusta ja raiskas oma aega umbes pool tundi. Bob läks lõpuks vannituppa oma hommikurutiini alustama. Ka tema polnud oma Concertat kaasa võtnud. Ja isegi kui ta seda tegi, ei hakanud see veel poole tunni jooksul sisse lööma. Bob jooksis juba pool tundi taga. Ja kui minutid hakkasid temast eemalduma, tekkis ka minu viha. See kasvas. Kuid ma juba teadsin, et närimine lihtsalt ei toimi. See ei muuda Bob kiiremaks ega mäleta kõike, mida ta mäletamiseks vajas. Tegin siis midagi teistmoodi. Ma vait.

[pealdise id = "manus_NN" align = "alignleft" laius = "400" pealdis = "Teie detaili hoidmine annab teile rahu"][/ pealdis]

Minu rahu hoidmine

Pidasin oma tükki kinni. Ma ei rääkinud. Ma ei jätnud Bobi tähelepanuta, kui ta minuga rääkis. Lõpetasin lihtsalt nokitsemise ja tõin endale natuke rahu. Selle asemel ma säutsusin. Jagasin oma pettumust ja kiitsin ennast selle eest, et sain nii kaua oma sõnadest kinni hoida. See oli pikk 30 minutit. Ilmselt mu elu pikim. Kuid ma tegin seda ja olin enda üle uhke, et ei karjunud Bobi üle.

Nagging pole abiks

Kui hoiate end mingist naggerist nagu midagi, on midagi raske öelda. Kuid olen märganud ka seda, kuidas närimine mõjutab Bobi. Ta ärritub selle pärast. Ta saab pettunud, sest see tuletab talle meelde, et tal on ADHD. See tuletab talle meelde, et ta ei saa enda peale keskenduda. Nõtmine teeb ta kurvaks, et ta peab ravimeid võtma.

Sulgemine annab häid tulemusi

Lahedal pool oli Bob rahulik. Jah, ta oli SUPERist häiritud, kuid ta polnud ärritunud ega pettunud ega kurb. Ta tegi lihtsalt oma asja. Sel ajal kui ta seda tegi, istusin ja võtsin enda jaoks aega. Sain harjutada head enesehooldust. Vaimse tervisehäiretega lapse vanemaks saamise stressi vähendamine teie elus võib olla sama lihtne kui vaikne olemine. Niisiis, kui soovite järgmine kord lasta kõigil sõnadel lennata, isegi kui soovite, et neist oleks abi - hoidke tagasi ja vaadake, mis juhtub. Võite olla väga õnnelikult üllatunud ja olla rahus.

Ja rekordiks oli see, et Bob oli tund sel päeval kooli hilinenud. Ja me mõlemad jäime väga rahule.

fotokrediit: Vaikus à gogo kaudu fotopinkoopia