Umbes ärevuse-Schmanxiety-autorite kohta

Piiriküsimustega tegelemine võib tekitada ärevust, kuid seda ärevust on võimalik vähendada ja tervislikud piirid kehtestada. Piirid tähistavad teie enesetunnet, aga ka seda, millal, kus, kui palju ja kellelt annate ja võtate. Oskus piirid paika panna aitab nii teie vaimsele tervisele kui ka suhetele teistega; ärevus võib aga põhjustada võimetust piire luua, samamoodi võib piiride puudumine põhjustada ärevust. Vaatamata kahe teraga mõõgale on oma elukvaliteedi parandamiseks võimalusi, kuidas vähendada ärevust piiriküsimuste ümber.

Olen TJ DeSalvo ja ma ei saaks olla õnnelikum, kui saan olla Ärevus-Schmanxiety ajaveebi uusim kirjutaja. Alustuseks pisut enda kohta: mul on diagnoositud nii üldine ärevushäire kui ka sotsiaalne ärevushäire. Olen ka autismispektris, mis, kui te midagi teate, põhjustab teid väga kergesti ülekoormatud ja see ei tee ilmselgelt ärevushäiretega inimesele mingit eelist.

Hüvasti jätmine pole minu jaoks kunagi olnud lihtne. Tavaliselt oleksin kinnisideeks oma otsuse üle sellel veebisaidil blogimine peatada. Kahjuks pole mul täiskohaga töö ja perekondlike kohustuste tõttu aega pühendada kirjutamisele, mida ma sooviksin.

Tere, minu nimi on Julia Banim ja ma olen Anxiety-Schmanxiety uus kaasautor. Olen ajakirjanik, kes asub Inglismaal Manchesteris. Lugemine ja kirjutamine on minu jaoks pikka aega olnud vaikne pelgupaik sotsiaalsete olukordade eest, mis pole kunagi liiga kergelt tulnud (Mis on sotsiaalne ärevushäire [sotsiaalne foobia]?). Seetõttu tundis ajakirjandus minu jaoks alati loomulikku karjääriteed. Usun, et kirjanikud peaksid alati püüdma käsitleda küsimusi, mis on nende jaoks isiklikult olulised. Minu jaoks on see ärevus koos kogu selle segase, alandatud ja liigse muretsemisega. Ma tean, mis tunne on olla kui vedru tihedalt haavatud päevade, nädalate või kuude jooksul. Ma tean, mis tunne on mitte aru saada, kui valjult ja kiiresti hingad, kui tihedalt rusikad kokku pressid, kuni rongis teie kõrval olev inimene vaatab teile murelikult otsa (kas vaimuhaiguseta inimesed saavad aru? Meie?).

On möödunud aasta, kui sattusin HealthyPlace'i ühe ärevusblogi pardale. Selle aja jooksul olen kohtunud paljude inimestega ja loonud veebisõpru, kellele meeldin, tunnen ja kommenteerin igavesti. Kohtusin Tanya Petersoniga, kes on olnud uskumatu ajaveebipartner. Tegin koostööd võrreldamatu Natasha Tracyga ja õppisin blogimise sisemise töö kohta rohkem, kui ma kunagi võimalikuks pidasin. Need põhjused ja nii paljud teised on põhjused, miks on nii raske hüvasti jätta.

Minu nimi on Gabe Howard. Ma elan Ohios, olen abielus, hokifänn (minge siniste pintsakute juurde), kolledži jalgpallifänn (minge Buckeyes), diivanikartul, peo elu, koduomanik ja pitsatehnik. Magan liiga vähe, räägin liiga palju ja ajan oma naise hulluks. Ma ütlen talle, et teen seda, sest mulle meeldib seltskond. 20ndate lõpus diagnoositi mul bipolaarsed, ärevus- ja paanikahäired. Kõik muutus öö läbi üsna palju. Rasked paanikahood, paranoia ja üldine ärevus tõrjusid mind pikka aega maksma mulle abielu, karjääri, sõpru, sotsiaalset staatust, raha ja aega.

Tere tulemast Ärevuse Schmanxiety ajaveebi! Olen Anthony D'Aconti, ärevusajakirja Breathe Into the Bag asutaja, loodud ärevusajakirja igat tüüpi ärevushäirete, obsessiiv-kompulsiivsete häirete ja PTSD vastu võitlevate inimeste abistamiseks. Olen uhke liituda ärevuse Schmanxiety ajaveebiga ja loodan, et oma kogemuste ja teadmiste jagamisega saan teid aidata ärevusprobleemide lahendamisel.

Ma saan aru ärevusest. Ma elan sellega. Emotsionaalse inimesena (kas me pole kõik?) On mul hea meel kirjutada Anxiety Schmanxiety ajaveebi. Mulle tüüpiliselt olen ma selle üle ka meeletult pettunud. Kas see, mida ma kirjutan, on piisavalt hea? Kas sellest on abi? Kas lugejad soovivad kommentaare jätta ja suhelda? Mis saab, kui kõik hindavad mind karmilt? Muidugi kujutan ma arvukalt negatiivseid tagajärgi, sealhulgas teatud surmajuhtumeid minu jaoks ja üsna tõenäoliselt ka teie jaoks. Kuid ärge muretsege! Olen sellega juba pikka aega tegelenud, nii et olen sellega harjunud. See on kontrolli all - enamasti (ma mõtlen, et ärevus on endiselt olemas, kuid ma olen õppinud viise, kuidas see mind ei valitseks).

Tere tulemast Ärevus Schmanxiety ajaveebi! Jodi on litsentseeritud kliiniline sotsiaaltöötaja ja endine ärevuse põdeja. Ta on nõustaja, ema, ravitseja, väljavalitu, õpetaja, autor ja sõber. Ta on lapsi ja täiskasvanuid nõustanud alates 1994. aastast, teinud võrgus ja kontoris koostööd inimestega.