3 näpunäidet lapse sünge hoiakuga toimetulemiseks

Vaimse tervisehäiretega lapse vanem on piisavalt keeruline. Lisage sellele räigele suhtumisele ja see ei pane kellelegi liiga. Mida sa siis haiseva, räige suhtumisega teed? Kahjuks peate sellega hakkama saama.

Näiteks nüüd 12-aastaseks saanud Bob ja ta on minu vastu üha ebaviisakalt ja lugupidamatult reageerinud (mis häirib mind lõpuni, sest ma olen tema ema ja peamine hooldaja). Lisaks tavalistele räige suhtumise - füüsilise haiguse, nälja või väsimuse kahtlustajate - võib Bobi hoiaku seostada puberteediea algusega. Kuid osa sellest on tingitud ka tema tähelepanematusest ja impulsiivsusest (sümptomid ADHD-ga kombineeritud). Ravimite kasutamisel on Bobi suu vähem ebaviisakas. Kunagi Concerta (12-tunnine vabastamine) on tema süsteemist väljas, sealt tuleb tude. Bobil on selle tagajärjel kalduvus väljendada rohkem negatiivset suhtumist. Pärast minu enda laupäevast annust Bobilt nuusutada tuli välja mõned näpunäited, kuidas mitte pettuda, kui Bobi suu iseenesest ära jookseb.

Minu esimene samm oli tagasi astuda.

Andsin endale natuke distantsi. Mitte füüsiline kaugus, sest me olime metrooga, vaid emotsionaalne kaugus. Ma hakkasin kirjutama. Andke endale distants. Lapse ebaviisakus ja sõnade või hääletooniga lugupidamatu suhtumine on väga ärritav. See provotseerib teid, kui lubate seda, kui olete oma mõistuse lõpus. Astuge tagasi ja ühendage natuke lahti.

Minu järgmine samm oli rääkimise lõpetamine.

Õppisin seda mitu aastat tagasi, kui olin teismelisena emaga vaielnud. Jep, ma olin väga ebaviisakas, kui vihane olin. Hoidke oma rahu. Sõnad võivad nii palju haiget teha. Kuigi teie laps kasutab sõnu haiget tegemiseks, ei pea te seda tegema. See laiendaks ainult negatiivseid kogemusi ja oleks ebaproduktiivne. Kui ma tundsin, et tahan lihtsalt Bobi peale karjuda, parem olla vaikne kui puhuda. Lõppude lõpuks õpib Bob ka minult vihaga tegelemist.

Minu viimane samm oli valida oma sõnad targalt.

Bob oskab kindlasti minu nuppe vajutada. Nii juhtub, kui keegi tunneb sind nii hästi - see inimene võib sinuga emotsionaalselt suhelda. Valige oma sõnad hoolikalt. Vaimse tervisehäiretega lapse vanemaks saamine on keeruline, sest teie laps seisab juba silmitsi paljude raskustega, mis võivad muuta ta konstruktiivse kriitika suhtes väga tundlikuks. Valides oma sõnu targalt, saate peatada negatiivse hoiaku ja aidata lapsel positiivset vastu võtta.

Neid näpunäiteid kasutades olen suutnud end Bobi räige suhtumisega suheldes rahulikuks jätta. Ma pole alati olnud edukas, kuid võin öelda, et asjad on meie jaoks paremaks läinud. Nii kaugel. Ma tean, et Bobi suhtumine muudab selle koleda pea jälle tõenäoliselt paika. Samuti tean, et ma ei pruugi alati oma näpunäiteid kasutada, kuid nende käepärane kasutamine aitab.

fotokrediit: Enokson kaudu fotopinkoopia