Kuidas lõpetada lapsevanemana ülereageerimine - mõnikord
Enamikul vanematest on vastik komme liigselt reageerida. Muidugi võib esineda erinevusi sageduses ja intensiivsuses, kuid enamus meist on mitu korda süüdi olnud, kui peaksime tunnistama. Kooli õpetades (enne lapsi) tundus mu kannatlikkus lõputu. Ma ei saanud aru, kuidas vanemad said oma laste väiksemate käitumisreeglite üle nii hüsteeriliseks. Lõppude lõpuks teevad lapsed vigu; vead on vaid osa lapsepõlvest.
See oli kakskümmend aastat tagasi. Olen nüüd palju vanem ja kaks last targemad. Minu kannatlikkusel on nüüd piirid. Minust sai üks nendest vanematest, kes on väiksemate rikkumiste korral käitunud piinlikult naeruväärselt. Miks kipume oma laste vigadele liiga reageerima? Üks põhjus on see, et me näeme vigu sageli puudustena. Kõige vastuvõetavam käitumine on tavaline vana viga. Lapsed ei ole miniatuursed täiskasvanud, kes käituvad lapselikult. Lapsed on kogenematud ja nad peavad õppima kõik, mida neilt oodatakse.
Mitu korda ma pean sulle ütlema?
Näiteks kui laps kirjutab esimest korda seinale, on see viga. Lastele tuleb õpetada, millised pinnad on värviliste markerite jaoks vastuvõetavad ja millised mitte. See, et neile on korra öeldud, ei tähenda, et nad oleks õppinud. Kui palju asju õppisite ainult ühes tunnis? Lastele tuleb ikka ja jälle rääkida erineval viisil; nad vajavad võimalusi kogemusest õppimiseks. Vead on osa kogemusest.
See oli süü! Sa tegid seda sihilikult.
Rike on "otstarbekohane" käitumine, mis võib osutada kaasnevale probleemile. Laps tegutseb tagajärgi arvestamata (nad teadsid paremini, aga tahtsid seda ikkagi teha) või teeb midagi see on ette nähtud kellelegi haiget tegemiseks või isegi kellegagi suhtlemiseks (ema oli liiga kaua telefonis, nii et ma märkisin kõik diivan). Rikete üle on lihtne ärrituda, need on tavaliselt šokeerivad. Sellistes olukordades liigne reageerimine tähendab tavaliselt lapse "karistamist", kuid karistamine käsitleb ainult käitumist, mitte probleemi.
Enesekontroll - kohe pärast seda lagunemist!
Pärast esialgset šokki tuleb alusprobleemidega toimetulemiseks teha mõistlikke konstruktiivseid jõupingutusi. Vanematel on sellistes olukordades sageli raske sellist kontrolli leida. Enne lapsi ei saanud ma aru, kui raske see olema saab. Kõik, mida laps teeb, kipub olema vanema jaoks kriitilise tähtsusega (eriti esimest korda ümberringi.) Liiga sageli näeme, kuidas meie laps midagi teeb, selle asemel, et mõelda, "See on lihtsalt tüüpiline nelja-, kaheksa- või kaheteistaastane viga," prognoosime olukorra kahekümneks aastaks ja mõtleme: "Oh ei, mu laps kavatseb seda teha igavesti. "
Vanemate kasvatamine pole ratsionaalne
Ratsionaalselt me teame paremini, kuid kes kunagi ütles, et vanemad on ratsionaalsed? Lapsevanemaks saamine on emotsionaalne kogemus. Vigadega toimetulemiseks vajaliku enesekontrolli leidmine pole sugugi nii keeruline, kui õpime käitumist nägema lihtsate vigadena. Kui laps teeb vea, on see tingitud kogenematusest või valest otsustusest. Need on ajad, mil saame oma lapsi õpetada, kui saame näidata neile, mida peame vastuvõetavaks käitumiseks, mida peame vastuvõetamatuks ja miks.
Algusest peale peavad lapsed kuulma järgmisi käitumise kirjeldamiseks kasutatavaid sõnu:
- vastuvõetav
- vastuvõetamatu
- sobiv
- sobimatu
Õppige mõtlema.
Kui oleme vigade üle hüsteerilised, õpetame lapsele, kuidas meid hüsteeriliseks muuta. Peame endale ütlema: "See on lihtsalt viga, mida mu laps peab teadma, et seda viga uuesti vältida". Peame mõtlema mitmele asjale.
- Kuidas õpetada oma lastele vajalikku käitumist.
- Kuidas parandada vigu
- Kuidas lubada neil kogeda oma tegevuse tagajärgi.
Praegu mõtleme, selle asemel, et reageerida.
Aga ma ei suuda mõelda!
See toob meid teisteni, miks vanemad reageerivad liiga palju. Laste segadusel pole lihtne mõelda. Toimetame lisaks lastele ka muude asjadega. Need "muud asjad" jätavad meid sageli väsinud, pettunud, vihaseks, depressiooniks, kurnatuks jne. - mis kõik võivad takistada ratsionaalset reageerimist. Lapsed ei vali vigade tegemiseks parimat aega. Me ei reageeri alati nii, nagu kavatsesime. Ka vanemad teevad vigu. Õnneks saame uuesti proovida.
