Teiste verbaalne väärkohtlemine või teie enda hävitamine
Selle nädala HealthyPlace saidil toimuv on järgmine:
- Teiste verbaalne väärkohtlemine või teie enda hävitamine
- Vaimse tervise blogidest HealthyPlace
- Video: bipolaarsete ravimite kõrvaltoimed: kaalutõus
- Kõige populaarsemad HealthyPlace'i artiklid, mida jagavad Facebooki fännid
- Vaimse tervise tsitaat
Teiste verbaalne väärkohtlemine või teie enda hävitamine
Sõnad on olulised. Sõnad ja toimingud võivad kokku koguneda või siis võivad nad maha jääda. Karmilt öeldud sõnad eesmärgiga kellelegi haiget teha on kuritarvitavad.
Suuline väärkohtlemine pärineb erinevatest allikatest, näiteks:
- partner
- ülemus
- töökaaslane
- sõber"
- lapsevanem
- pereliikmed
- Õpetaja
- ise
Suuline väärkohtlemine on ohtlik ja võib enesehinnangut tükeldada. See võib põhjustada vaimseid haigusi, nagu ärevus, depressioon, söömishäired või PTSS. Tihti on segane kellegi verbaalne kuritarvitamine, kes peaks sind armastama ja sind lahkelt kohtlema ning paneb sind ennast pidevalt kahtlema ja süüdistama. Õpid vihkama asju, mida arvasid teinud või seda, mis sa oled.
Kahjuks pöörduvad paljud inimesed enda vastu verbaalse väärkohtlemise poole. Selle asemel, et suhtuda heasüdamlikult ja kaastundlikult, ütlevad nad endale karmi asja. Kas olete leidnud end ütlemas selliseid asju nagu:
- Ma olen loll
- Ma olen väärtusetu
- Ma ei vääri armastust
- Halvad asjad on minu süü
Need on suulise väärkohtlemise näited sissepoole pööratud ja nagu teiste julmad sõnad, hävitavad nad enesehinnangut, viivad samade ülalnimetatud haigusteni ja süvendavad võitlusi.
Esimesed sammud lahke kohtlemise teekonnas on teadvustada mis tahes allikast verbaalselt solvavaid sõnu ja avada endale realistlik võimalus, et need on valed. Aeglaselt võite haiget välja tõusta.
Seotud artiklid Verbaalse väärkohtlemise käsitlemine
- Verbaalse väärkohtlemise märgid ja sümptomid põhjustavad emotsionaalset valu
- Verbaalse väärkohtlemise mõju lastele, naistele ja meestele
- Kuidas suulist väärkohtlemist peatada?
- Verbaalselt kuritahtlike suhete lahendamise viis 5
- Verbaalse väärkohtlemise tagajärjed tööl
Teie mõtted
Tänane küsimus: Kuidas see teile haiget tegi ja kuidas te teist parandate? Kutsume teid osalema, jagades oma mõtteid, teadmisi ja kogemusi HealthyPlace Facebooki leht ja Google+ leht HealthyPlace.
Vaimse tervise blogidest HealthyPlace
Kõigis meie ajaveebides on teie kommentaarid ja tähelepanekud teretulnud.
- Miks me peidame bipolaarse häire diagnoosi
- Kuidas täita keerulisi ülesandeid
- ADHD ja suur õnnetusoht
- Armastuspommitamine: kuulge palun minu hoiatust
- Kas perfektsionism ja viivitamine mõjutavad vaimset tervist?
- Vaimne tervis ja unehügieen: puhake oma ilu
- DID-i abil kodutute eraldamise juhtimine
- Kuidas võidelda depressiooni häbimärgi vastu
Jagage julgelt oma mõtteid ja kommentaare mis tahes ajaveebi postituse allosas. Ja külastage vaimse tervise ajaveebide koduleht viimaste postituste jaoks.
HealthyPlace'i YouTube'i kanalilt
Olen Hannah. Mul on 2. tüüpi bipolaarne
3 viisi, kuidas rääkida bipolaarsest häirest perekonna, sõpradega
Bipolaarsest häirest perele ja sõpradele rääkimine on protsess, mis nõuab kannatlikkust. See on teema, mida peredes arutatakse harva, mitte tavaline õhtusöögi vestlus. Siiski usun, et kui meile kõige lähedasemad saavad teadmisi bipolaarse häire kohta neile endale sobival viisil, teeb see arutamise kõigile lihtsamaks. (Vaata Hannah'i)
Kõige populaarsemad HealthyPlace'i artiklid, mida jagavad Facebooki fännid
Siin on 3 parimat vaimse tervise artiklit HealthyPlace Facebook fännid soovitavad teil lugeda:
- Kaks korda erandlik: vaimuhaigus ja andekas laps
- Olete õigel ajal ja vähendage oma vaimset tervist
- Reisivaevuse näpunäited inimestele, kes tahavad minna, kuid mitte
Kui te seda veel pole, loodan, et saate ka liitu meiega / meeldib meile Facebookis ka. Seal on väga palju imelisi, toetavaid inimesi.
Vaimse tervise tsitaat
"Enesehooldus on see, kuidas te oma jõu tagasi võtate."
Loe rohkem vaimse tervise tsitaadid.
Nii see nüüd on. Kui teate kedagi, kellel on sellest infolehest või HealthyPlace.com saidist kasu, loodan, et edastate selle neile. Samuti saate allolevatel linkidel klõpsates jagada infolehte ka kõigis sotsiaalvõrgustikes (nt facebook, stumbleupon või google +), kuhu kuulute. Kogu nädala värskenduste jaoks suhtlusringi HealthyPlace kaudu Google+, jälgige HealthyPlace'i Twitteris või saada a Tervisliku tervise fänn Facebookis. Vaadake ka HealthyPlace Pinterestis ja jagage oma vaimse tervise näpunäiteid meie kohta Jagage oma vaimse tervise kogemuste tahvlit.
tagasi: HealthyPlace.com vaimse tervise infolehe register
