Kas soovite olla bipolaarne võrgus? Kasvatage paksu nahka.

Nüüd muidugi ei taha tahab olla bipolaarne, kuid inimesed teevad siiski teadliku otsuse omale tunnistada bipolaarne häire Internetis. Sellel on palju põhjuseid, kuid sageli tahavad inimesed end katarsises väljendada või abi saamiseks pöörduda. Need on täiesti head põhjused.

Kuid kahjuks ei täideta seda otsust alati mõistmist ja tugi. Tegelikult on see mõnikord kohtunud tige vihkamisega.

Hiljuti suhtlesin ma inimesega, kellel on äsja diagnoositud bipolaarne häire, kes oli hakanud ajaveebi avaldama, et oma tundeid selle kohta avaldada. Ta oli lihtsalt tavaline tüüp, kes üritas anda endast parima, et mõttetust aru saada.

Ja mis juhtus? Lihtsalt teda rünnati igast küljest alates antipsühhiaatria rahvahulk. Kuidagi leidsid nad ta üles, nullisid ta endasse ja tabasid teda vihaga, kuni ta täiesti Twitterist välja hiilis.

Mis on vaenul?

Ma soovin, et ma teaksin. Saan kasutada ennast ainult näitena. Viimasel ajal pole mind avalikes foorumites kutsutud:

• Stalker
• Lits
• Nats
• Ravimiettevõtte leiutis
• "Väga halb naine, kes teeb väga halbu asju"

Ja palju muid selliseid meelitavaid asju.

Lühidalt, inimesed vihkavad mind sest ma olen mitte antipsühhiaatria ja kuna minu arvamused on vastupidised nende arvamusele.

Mul on paks nahk

Minu õnneks ei hooli ma nende inimeste arvamusest eriti. Mõni neist küsib mind pidevalt, teised hüppavad lihtsalt ükshaaval läbi, et armastust levitada, ükskõik kas, nende solvangud on mõttetud. Inimesed, kes sel viisil ennast väljendavad, teevad piisavalt selleks, et ennast automaatselt diskrediteerida, et ma tunnen end nende õigusi mitte kuulates täiesti õigustatult.

Kahjuks pole kõigil õnnestunud nii paksu nahka kasvatada. Ja need on inimesed, kelle suhtes ma tunnen end väga halvasti. Need on inimesed, kes on teiste rünnates tõeliselt haavatud. Ja sageli on see süüdi seotusest. Ma jälgin, kuidas inimesed kalduvad kividega pelgalt seetõttu, et nad ei ole täielikult ühel pool neid.

Teil on vaja ka paksu nahka

Ma arvan, et on oluline meeles pidada, et kui keegi tuleb välja ja karjub sulle sinu pärast diagnoosimine, teie ravi või kuna te ei ole nendega nõus - see puudutab neid, mitte teid. Need inimesed, kes mind solvavad, teevad seda oma isiklikel põhjustel, millel pole minuga mingit pistmist. Ükski ratsionaalne, mõistlik inimene ei käitu nagu nad. Nii et neid ajab midagi muud. Midagi, millel pole minuga mingit pistmist.

Paks nahk võimaldab teil tagasi pöörduda keemia poole ja tuletada endale meelde, et kaklus ei käi teie kohta ja see on teie all. Nad saavad lohiseda ja pussitada ning visata ja see pole tähtis, sest teate, kes te olete ja mida arvate ja te ei pea muretsema iga väikese trolli arvamuse pärast.

Kustutusklahvi jõud

Ja nii julgustan inimesi seda tegema kaitsta ennast, mitte ainult paksu nahaga, vaid ka kustutusklahviga. Inimesed ründavad teid Facebookis? Pole probleemi, saate kommentaarid kustutada ja lõime sulgeda. Inimesed ründavad teid teie ajaveebis? Pole probleemi, saate modereerimise sisse lülitada. Inimesed ründavad teid Twitteris? Pole probleemi, saate need blokeerida.

Kustutusklahv ja blokeerimisfunktsioon on võimsad asjad, mida te ei tohiks karta kasutada.

See on teie tervise kohta

Sest lõpuks ei rääkinud te bipolaarsest häirest selleks, et inimesed teid ründaks. Te rääkisite bipolaarsest häirest - arvatavasti - et end mingil moel paremini tunda ja oma vaimse tervise kaitse on oluline. Ärge laske neil inimestel teie juurde pääseda. Tehke seda, mida peate enda kaitsmiseks tegema, ja jätkake siis edasi. Sest need inimesed tulevad. Kuid see on teie valik, kas nad peksavad teid.

Leiad Natasha Tracy Facebookis või GooglePlus või @Natasha_Tracy Twitteris.