Minu obsessiivselt puhas päevik: oktoober 2000
Vabaduse otsing!
~ Ülevaade OCD ~ obsessiiv-kompulsiivsest häirest
Kallis päevik,
Minu nimi on Sandra - Sani lühidalt ja see on esimene leht sellest, millest loodan saada inimestele huvitava päeviku. Olen abielus, elan Inglismaal ja olen umbes 12 aastat põdenud OCD-d (obsessiiv-kompulsiivne häire). aastat, kuigi tegelikult on mul kogu elu olnud häire ühel või teisel kujul, kuid mitte nii tõsiselt ega elu segavad.
Mäletan, et lapsena ehmusin vahel asjadest, kuid ei teadnud alati, miks. Mu sõbrad teeksid asju rõõmsalt ja käiksid kartmata kohtades, samas kui ma vahel oleksin ärevuses või närvis. Teismelisena läbisin tulede sisse- ja väljalülitamise etapi - lootes, et keegi mind ei näe! Mu ema nägi aeg-ajalt seda kummalist käitumist, kuid OCD-st polnud tollal nii hästi kuulda. Kui ma olin 19-aastane, juhtus minu elus umbes samal ajal mitu traumeerivat asja ja need plussid minu töös käivitasid minu arvates OCD tõsisemalt. Oma töös pidin mõnikord töötama mingite vastikute kemikaalidega ja kartsin neid üha enam - asja juurde pidevalt pesta ja duši all käia, enne kui ma neist puhtaks tunnen - isegi kui ma poleks kellegagi suhelnud neid! Lõpuks pidin ma oma tööst loobuma. Pärast seda 12 aastat olen elanud selles, kus olen tundnud end olevat väga saastunud maailmas, käies mõnikord mitu kuud majast välja minnes - nii tugev oli hirm. Ma arvan, et väga tihti peate enne põhja tõusmist jõudma põhjani, ja ma tegin!
Tüdruk, kellega haigusega koos elada, avaldas mõju mu elu kõigile osadele, kaasa arvatud minu abielu! Ma olin masenduses ja ka mu abikaasa. Just sel ajal hakkasin regulaarselt vestlusliinil kellegagi rääkima. Me räägiksime tundide kaupa, tal oleks ühiseid koormusi ja ma leidsin, et see inimene on üks neist haruldastest tüüpidest elus: omakasupüüdmatu ja tahab teha midagi abistavat. Igatahes pika 12-kuulise jutu lühikeseks lõikamiseks andis see inimene mulle enesekindlust ja usku endasse, lisaks motivatsiooni uskuda, et saan ka tegelikult hakkama! Niisiis asusin selle uue leitud veendumusega teele, et proovida sellest haigusest vabaks saada. Käisin kõigepealt arsti juures - ma ei saa teile öelda, kui hirmutav see esimene visiit oli või kui haavatav oli, et ma avasin oma puuviljakoogi mõtte võõrale! Mind suunati psühhiaatri juurde, tõeliselt toreda mehe juurde, kes mind kohe rahulikult lõi, ja psühholoogi juurde, kellega loodan, et hakkan koos käitumisraviga. Mulle on pandud kahte tüüpi ravimeid, fluoksatiin (Prozac) ja teist tüüpi antidepressant, mida nimetatakse Lofepramiiniks. Tundub, et need kaks kokku aitavad ja olen käitumisravi ootenimekirjas.
Vahepeal olen külastanud sõpra, kellest ma teile rääkisin. Minu enda kodu on väga saastunud - isegi lihtsalt tassikese tee valmistamine on väga keeruline ülesanne. Kuid mu sõbra maja on suhteliselt saastamata ja ma arvan, et see on osaliselt seetõttu, et ma pole selle ajaloost teadlik, nii et olen oskab pesta nõusid, süüa teha, tubadest sisse ja välja minna ning igasuguseid asju, seda kõike ise esimest korda aastate jooksul ja see tundub SUUR!! Olen siin olnud juba mitu nädalat ja ma armastan vabadust, mida tunnen. Siin viibimise ajal on mu abikaasa hakanud kodukeskkonda muutma, nii et loodetavasti ei tunne see mind tagasi minnes sama nakatununa. Arvan, et võiks öelda, et teen oma käitumisteraapiat! Mõistus on väga keeruline asi, kas pole? Veetsin kõik need aastad, püüdes hoida oma kodu saastumisest vaba ja tegin vaid enda koju oma ja oma abikaasa jaoks vangla! Loodetavasti on väga pika ja tumeda tunneli lõpus olnud valgus.
Uuendan seda regulaarselt, et teile teada anda, kuidas mul läheb. Ma tean, kuidas see haigus isoleeruda võib, nii et tahan vaid öelda, et kõigile, kes seda loevad, kellel on OKH, te ei ole üksi! Meid on seal miljoneid ja saate hästi hakkama. Vähemalt piisavalt vabalt toimimiseks ja taas normaalse normaalsusega maailmas - ÄRGE KUNAGI looda! Ma tean, kui lihtne on seda teha ja tunnen, et võib-olla pole elu seda väärt, aga palun uskuge mind, see on nii. Täname, et lugesite ja jätke värskenduste lugemiseks iga kuu. Oh! ja külastage palun minu saidi teisi lehti!
järgmine: Minu obsessiivselt puhas päevik: detsember 2000
~ ocd raamatukogu artiklid
~ kõik optiliste häiretega seotud artiklid
