Teie perekond ja vaimuhaigused: kas õnn saab tagasi?

Täna on juudi uue aasta algus, Rosh HaShana. Pole tähtis, milline on teie kogukond, tundub alati olevat mingi aeg, et mõtiskleda selle üle, mis on juhtunud viimase aasta jooksul, kuidas kavatsete seda töödelda ja kuidas loodate / plaanite tegutsema tulevikus õpitu kohta.

Järgmisel nädalal jätkatakse teekonda Vaimuhaiguste teadlikkuse nädal. Võib-olla saavad need, kes elavad oma peredes vaimuhaigustega, inspireerida teiste teadlikkust ja mõtlemist, kui arvestame omaenda olukordadega. Peegeldus võib viia teostuseni ja muutumiseni. See ei ole ainult küsimus, mis on juhtus teile ja neile, keda armastate; see on rohkem järelemõtlemine selle üle, kuidas te lõpuks valite tegelema sellega.

[pealdise id = "manus_NN" align = "alignright" width = "170" caption = "Vaimuhaiguste teadlikkuse nädal"][/ pealdis]

Viimase 12 kuu jooksul on sellel perekonnal olnud oma osa väljakutsetest (kas pole meil kõigil) nii rahalistest kui ka muudest väljakutsetest emotsionaalne, kuid emotsionaalselt kõige raskem oli Beni libisemine oma sümptomite naasmisse haigus. Ta viibis sel suvel üle kuue nädala haiglas: valus meeldetuletus meile kõigile, et skisofreeniat lihtsalt ei saa praegu ravida. Muidugi teadsime seda; me lihtsalt polnud pidanud seda mõnda aega liiga tähelepanelikult uurima. Meil oleks mõned armsad pimedad peal. Beni ägenemine oli valus meeldetuletus, et tema vaimne tervis on alati ja võib alati olla ääre lähedal.

Kuidas siis leida õnne, teades, et katastroof võib igal ajal tagasi tulla? Kuidas me oma perekonnas skisofreenia varjus elades naerame, armastame, töötame ja mängime?

Vastus? Sest me peame. Sest me valime. Pärast seda, kui oleme võtnud kõik abinõud Beni abistamiseks, jäetakse meile ainult emotsionaalsed reaktsioonid tõsiasjale, et tal on üsna raske skisofreeniajuhtum.

Me ei saa seda kunagi nagu muidugi - aga oleme jõudnud aktsepteerima seda. Ja kui ma mõtlen täna meie väljakutsetele (nagu Beni ägenemine) ja võidukäigule (ta on meile tagasi tulnud), tean, et mingil tasandil peame pidevalt õnne valima. Mis meid aitab? Kolm asja:

Ootused: hoidke need realistlikud. Enda ja oma pere harimine umbes haigus aitab.

Lootused ja unistused: hoidke neid. Lihtsalt ärge muutke oma õnne sõltuvaks nende tõeks saamisest - vähemalt mitte teie ajakavas. Kannatlikkus aitab palju.

Tänulikkus: hoidke seda kõrgel. Hea päev on parem, kui võtate selle hindamiseks aega.

Vaatan, kuidas Ben meie koguduses vanu sõpru kallistab, kuulen, kuidas ta jagab oma põnevust Richard III (Shakespeare'i klass) kohta ja mulle tuleb silma teistsugune pisar. Ma ei võta seda kunagi iseenesestmõistetavana. Ja jah, me võiksime keskenduda sellele, mis Benil on mitte elus teistega võrreldes saavutatud on tema vanus - abielu, karjäär, iseseisvus - aga miks? Mida head see teeks?

Ben on seal, kus ta on - ja see on tema teekond. Samal ajal aitab see hoida ühendust "tavaliste hetkede imega". Kui on asju, mida ei saa muuta, siis miks mitte valida pettumuse asemel tänu?

NAMI programm perekonnast perele tuletab meile meelde, et "peame armastama oma haiget sugulast just sellisena, nagu nad on täna, hoides samas lootust". Meil on üritas seda teha möödunud aastal - isegi siis, kui see oli tõesti raske - ja loodan seda ka järgmisel aastal jätkata üks. Kui teie "uus aasta" algab (ja muidugi tähistame jälle 1. jaanuaril), on alati hea mõte sellele mõttesse riputada.